ما اهمية الاستحمام للرياضي او بعد ممارسة النشاط الرياضي و هل حقا هي با

ما اهمية الاستحمام للرياضي او بعد ممارسة النشاط الرياضي و هل حقا هي با
icon 25 سبتمبر 2015
icon 1454
السلام عليكم ما أهمية الاستحمام للرياضي أو بعد ممارسة النشاط الرياضي و هل حقا هي 80 بالمئة من فوائد التمرين يحصلها الاستحمام؟ أرجو التفصيل شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستحمام قبل الرياضه وخاصة السباحهمن اجل ان تبقي ماء البركه نظيفه وبعد الرياضه من اجل يبقي جسمك نظيفا 0 2015-09-26 08:02:03
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
طب الاسرة
الاستحمام قبل الرياضه وخاصة السباحهمن اجل ان تبقي ماء البركه نظيفه وبعد الرياضه من اجل يبقي جسمك نظيفا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 28

في الطب العام

أرغب في تناول البيض مع الموز لما فيهما من فوايد صحية للجسم وخاصة أني أرغب في الولوج لنوادي الجيم وأريد...

المصابون بالتحسس تظهر الاعراض عندهم في حالة تناول تلك المواد والتي غالبا هي طبيعية ولكن تستشعرها وتُشير إلى نظام المناعة لديك لإطلاق مادة كيميائية تُسمَّى الهستامين، وكذلك مواد كيميائية أخرى، في مجرى الدم. هذه المواد الكيميائية تسبِّب أعراض الحساسية.. وهي لايمكن معرفتها الا بالفحوصات او ظهور الاعراض

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة لكم من الوقت استطيع تناول فيتامين B-complex؟ وكم هي الجرعة اليومية؟ لمعالجة حالة الوهن الذي...

لا يوجد وقت محدد لمده أخذ هذا العلاج ويعتمد هذا حسب الحاله المرضيه وما يراه الطبيب والجرعه ايضا حسب ما يرى الطبيب ولكن عموما الجرعة المعتاده من حبه الى ثلاثه وحسب الحاله

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم ورحمة الله شرب الماء أثناء التمارين الرياضية، هل له اضرار على الصحة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على العكس فهو معوض للسوائل التي يفقدها الجسم من خلال الرياضة ومساعد للعضلات ولكن تناوله بكميات كبيرة قد يسبب سرعة الارهاق والاسترخاء. والله اعلم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً