كل ما استحم يؤلمني راسي ما علاقة الاستحمام بالصداع
إجابات الأطباء على السؤال
يعاني بعض من الأشخاص من الصداع بعد الاستحمام أو بعد غسيل الشعر، وقد يسمى ذلك متلازمة الصداع المرتبط بالاستحمام وهو متلازمة نادرة جداً.
قد تعتبر عملية ملامسة الماء أحد اسباب الصداع بعد الاستحمام أو أسباب الصداع بعد غسل الشعر، ويجب العلم أن الصداع المرتبط بالاستحمام هو نوع من أنواع الصداع الانتيابي الشديد الذي يتم تحفيزه عند ملامسة الماء مثل الاستحمام أو السباحة وغيرها. وإن حصول تضيق الأوعية الدموية في الدماغ من أهم اسباب الصداع بعد غسل الشعر، وقد لا يستجيب هذا النوع من الصداع لمسكنات الألم المختلفة ولا توجد مراجع موثوقة تفيد في هذ النوع من الصداع وتحدد طريقة العلاج المناسبة إلا أن استمرار الشعور بالألم وعدم زواله أو استمراره يستدعي مراجعة الطبيب المختص.
قد يلجأ بعض الأطباء لمنع حصول الصداع المرتبط بالاستحمام إلى استخدام علاج زولميتربتان (بالإنجليزية: Zolmitriptan) وذلك قبل 15 دقيقة من موعد الاستحمام حيث يخفف ذلك من الصداع، وقد يمنع من تطوره بشكل نهائي إلا أن ذلك يجب أن يتم تحت إشراف الطبيب المختص.
ويمكن اتباع النصائح التالية للتخفيف من الصداع المرتبط بالاستحمام:
- العمل على تعديل درجة حرارة الماء خلال الاستحمام بحيث تكون دافئة وليس ساخنة جداً أو باردة.
- العمل على إضافة الروائح المنعشة خلال الاستحمام مثل اللافندر، أو الأوكالبتوس وغيرها.
- العمل على محاولة الاسترخاء في بخار الماء.
- العمل على محاولة تطبيق كمادات دافئة على الرقبة.
- العمل على ممارسة تمارين التنفس العميقة.
للمزيد:
0 2021-10-08T22:17:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%85-%D9%8A%D8%A4%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-737332#answer-0يعاني بعض من الأشخاص من الصداع بعد الاستحمام أو بعد غسيل الشعر، وقد يسمى ذلك متلازمة الصداع المرتبط بالاستحمام وهو متلازمة نادرة جداً.
قد تعتبر عملية ملامسة الماء أحد اسباب الصداع بعد الاستحمام أو أسباب الصداع بعد غسل الشعر، ويجب العلم أن الصداع المرتبط بالاستحمام هو نوع من أنواع الصداع الانتيابي الشديد الذي يتم تحفيزه عند ملامسة الماء مثل الاستحمام أو السباحة وغيرها. وإن حصول تضيق الأوعية الدموية في الدماغ من أهم اسباب الصداع بعد غسل الشعر، وقد لا يستجيب هذا النوع من الصداع لمسكنات الألم المختلفة ولا توجد مراجع موثوقة تفيد في هذ النوع من الصداع وتحدد طريقة العلاج المناسبة إلا أن استمرار الشعور بالألم وعدم زواله أو استمراره يستدعي مراجعة الطبيب المختص.
قد يلجأ بعض الأطباء لمنع حصول الصداع المرتبط بالاستحمام إلى استخدام علاج زولميتربتان (بالإنجليزية: Zolmitriptan) وذلك قبل 15 دقيقة من موعد الاستحمام حيث يخفف ذلك من الصداع، وقد يمنع من تطوره بشكل نهائي إلا أن ذلك يجب أن يتم تحت إشراف الطبيب المختص.
ويمكن اتباع النصائح التالية للتخفيف من الصداع المرتبط بالاستحمام:
- العمل على تعديل درجة حرارة الماء خلال الاستحمام بحيث تكون دافئة وليس ساخنة جداً أو باردة.
- العمل على إضافة الروائح المنعشة خلال الاستحمام مثل اللافندر، أو الأوكالبتوس وغيرها.
- العمل على محاولة الاسترخاء في بخار الماء.
- العمل على محاولة تطبيق كمادات دافئة على الرقبة.
- العمل على ممارسة تمارين التنفس العميقة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كل ما استحم يؤلمني راسي صداع شديد لماذا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لماذا كل ما اتناول لحم احمر اصاب بالصداع ؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
راسي يجعي من الهلف قست ضغطي لقيته 11ونص عل 9. ولكن راسي يؤلمني من الخلف مع تنامل باول اللسان ودوخة...
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
صداع راسي كتير يؤلمني و دوخه و كل جسمي يؤلم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
راسي يؤلمني وانسى بسرعة واشعر بفشل في جميع اعضائي ورغبة مستمرة في النوم كما اشعر بالغثيان ما الأسباب المحتملة؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كثير ما اصاب بالصداع الشديد ولا اعرف ما السبب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كل ما اصوم صداع شديد لماذا وماذا افعل كي لا يؤلمني
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب وجع راسي كل يوم من فوق الحاجبين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما علاقة الدورة الشهرية بالصداع الشديد والالام الرقبة وخلف الراس أنا صار يجيني صداع من ستة شهور لا ادري ما...
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
بعد الاكل يبدء راسي بالصداع وبصوره متكرره ومرات الصداع يصاحبه دوران بسيط
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين