كيف يمكن التغلب على البرد

Q: كيف يمكن التخلص من الارق

عندما تذهب للنوم اخرج من رأسك كل الأفكار والمشاكل المزعجة وتستوحي ولا تتناول منبهات بعد وقت العصر ومارس الرياضة وخاصة المشي ولو بتحب اللبن انصحك بشرب الحليب الدافيء قبل النوم واغلق هاتفك ونام في هدوء واضاءة خافتة

Q: كبف يمكن التخلص من التوتر؟

التخلص من التوتر يتم عن طريق اولا تغير نمط الحياة مثل الاسترخاء اخذ حمامان ساخنه و ممارسه الرياضه ...ثانيا عن طريق الأدوية المخصصه للتخلص من التوتر

Q: كيف يتم تخفيف الالم

السلام عليكم .. يتم تخفيف الالم باخد بعض مسكنات الالم كالباراسيتامول والايبوبروفين وايضا اخد قسط من الراحة

Q: كيف يمكن الوقاية من الكوليرا و كيف يمكن علاج الشخص المصاب به ؟

عن طريق تجنب الماء والطعام الملوث ، يمكن اخد Tetracycline 250mg اربع جرع يوما لمده خمس ايام يقلل احتماليه الاصابه ولكن بشرط عدم وجود موانع لاستخدام هذا العلاج الوقائي وهو الذي يحدده الطبيب، هنالك لقاح للكوليرا ولكنه غير روتيني اعتقد انه يتوفر عند الطلب

Q: كيف يمكنني التخفيف من أعراض الجاروسية (miliaria) في يدي ؟

عند الاستجابة للعلاج ,

Q: كيف اعالج اعراض الربو في المنزل؟

استنشاق البخار يقلل من اعراض الربو كذلك الابتعاد عن الدخان والاتربة

Q: هل يمكن ان اتخلص من مرض التلاسيمه نهائيا

لا. يمكن ذلك مع الأسف حيث انه مرض وراثي و مترابط مع نخاع العظم

Q: كيف يمكن ان اعالج الضعف العام وشكرا

اولا تنظيم النوم، اي ان تنام عدد كافي من الساعات 7-8 ساعات ليلا و ساعات النوم في الظهيره لا تؤخذ بعين الاعتبار. ثانيا عمل تمارين رياضية خفيفة بعد الاستيقاظ صباحا. ثالثا تنويع و تنظيم الاكل والإكثار من الفواكه و خاصة التفاح.

Q: كيف يتم التخلص من اثار الكرتزون ف الجسم

الكورتيزون ماده طبيعيه غير مضره ويتم افرازها عن طريق غدد بالجسم ولكن يرجي الحزر عند تناوله من الخارج لانه يؤدي الي خلل بافراز الجسم الطبيعي له لذا يرجي تناوله عن طريق الطبيب من حيث الجرعه او طريقه تناوله وحتي طريقه توقيف العلاج