عمري 29 سنة قمت بفحص فيتامين د وكانت النتيجة 13 والان أخذ حبوب هاي دي 50000 كل اسبوع حبة واحدة ولكن ما زلت اشعر بدوخة وضعف ف الجسم وعدم الطاقة وأعاني من الأرق هل هذا طبيعي

هذه الاعراض بسبب النقص الشديد فى فيتامين د وتحتاجين الى مواصلة العلاج ٨اسابيع عالاقل للحصول على النتيجه المرغوبة وبعدها نأخد جرعة تثبيتية من فينامين د...مع التعرض لأشعة الشمس والحصول على اغذية صحية تحتوى على فيتامين د

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

كيفية التغلب على مشاكل التعب وضعف الطاقة ...

Q: ما هى اسباب التعب و الارهاق الشديد من اقل مجهود و كيفية العلاج و هل للقولون او الاميبا تاثير على ذلك

التعب و الإرهاق الشديد من أقل مجهود ربما سببه فقر الدم أو قلة نشاط الغدة الدرقية وربما يكون للقولون والاميبا سبب في ذلك في حال أنهما سببا لك فقدان لسوائل الجسم كالاسهال مثلا , عوض جسمك بشرب السوائل بكميات كافية و إذا استمرت المشكلة راجع طبيبك للوقوف على الأسباب المحتملة لذلك . صحة دائمة.

Q: كيف يمكن التغلب على البرد

بإستخدامك للبطانية المناسبة و اﻻبتعاد عن جهاز التكييف

Q: ماهي أسباب التعب والخمول في الجسم مع العلم لا أشكو من أي مشاكل في الغدى الدرقية

تنصح بعمل فحص دم للتاكد من قوة الدم ومستوى السكر

Q: هل وشرابات الطاقة تؤثر على المصابين بالشحنات الكهربائية بالدماغ

لا اعلم تاثيرها على المصابين بالشحنات الكهربائية بالدماغ ولكن اعلم بان لها تاثير ضار على المخ

Q: السلام عليكم عمري ٣٠انا عندي مشاكل بلهرمونات وعندي خمول وضعف بجسمي وخفقان واخذت تحاليل tsH7,8 t4_55وt3 2

راجعي طبيب الغدد ويتم التعامل مع الحالة والعلاج متوفر ,

Q: السلام عليكم...أرجو الرد اﻷن..أحس بأرهاق وتعب ورجفة وضعف حتى أن لا أقدر أن أصلى قائم من التعب لي يومان على هذي الحالة ماذا تنصحوني أفحص الدم او ماذا ماالحل...

زر أقرب عيادة لك فربما تعاني من فقر الدم أو انخفاض حاد في مستوى السكر لديك صحة دائمة

Q: أعاني من التعب والفشل وشتات العقل وفقد الاحساس وضعف نبضات القلب وظهور رائحة كريهة في الانف اليسرى وصعوبة القدرة على الكلام هل وصول فيتامين د الى 18 يؤدي الى حدوث هذه الاعراض

هذه الأعراض ناتجة عن نقص فيتامين د وأيضًا قد تشير إلى حالات أخرى أكثر خطورة مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو مشاكل القلب. يفضل إجراء فحوصات شاملة لحالتك بما فيها تحليل مستوى فيتامين د، واختبارات القلب.

Q: السلام عليكم اسمي محمدلدي عدة مشاكل بصراحة وحاولت علاجها بشكل طبيعي وقد فشلت بعض الشيء ..لدي ضعف في التنفس وضعف عام في الجسم وخمول وضعف في التركيز لدي بعض القلق النفسي

ضعف الطاقة الجسدية مرتبط بالطافة النفسية يجب اجراء فحص للدم لهيموجلوبين Hemoglobin)و فحص نشاط الغدة الدرقية، الاكتئاب النفسي يلعب دور في امور الضيق والتعب وضيق النفس, والتركيز ,انصحك بالنظام الغذائي الصحي, والنوم الكافي, والتمارين الرياضية , يفيدك العسل والمكسرات , وقد يفيدك دواء فلوكستين Fluoxetine) مع مجموعة فيتامينات, سلامات

Q: لدى كسل و ضعف عام وضعف ف التركيز و الذاكرة خاصة الأسماء و لاتوجد مشاكل انيميا ولا امراض اخرى. ما السبب؟

يجب فحص نسبه فيتامين ب12.. وعمل بعض فحوصات الدم والحديد في الدم وايضا تغيير روتينك اليومي وممارسه الرياضه الصباحيه

1 أكتوبر 2015

1036

كيفية التغلب على مشاكل التعب وضعف الطاقة ...

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فراس رباح

باطنية

اولا يجب عمل فحوصات مخبريه مثل فحص الدم وفحص الغده الدرقيه وفيتامين b12.ثانيا الاكثار من شرب السوائل والرياضه وخصوصا المشي وتنظيم اوقات وساعات النوم مع تخفيف الضغط والقلق والتوتر النفسي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 أكتوبر 2015