كيف اصبح رياضية مع اني لست سمينة بل متوسطة فقط واعاني مشاكل في الرياضة

كيف اصبح فتاة رياضية مع اني لست سمينة بل متوسطة فقط واعاني مشاكل في الرياضة

2017-05-09
1 إجابة السؤال 2019-06-25
السوال غير واضح ما هي المشاكل التي تواجهيها في الرياضه الرياضه تعتمد على اللياقه التدريجيه وممارسه الرياضه بشكل تدريجي وبسيط وتناول طعام صحي 1 2017-05-09 22:59:40
الدكتور معاذ فلاح احمد البديرات
الدكتور معاذ فلاح احمد البديرات
طب عام
star star star star ic_star 145 تقييم
السوال غير واضح ما هي المشاكل التي تواجهيها في الرياضه الرياضه تعتمد على اللياقه التدريجيه وممارسه الرياضه بشكل تدريجي وبسيط وتناول طعام صحي

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-24 15:37:20

ضغط في الشغل وعوزه انام مرتاح وانا لا اعاني من اي تعب بل لا اشعر بنعاس فقط

ضغط في الشغل وعوزه انام مرتاح وانا لا اعاني من اي تعب بل لا اشعر بنعاس فقط

1

ضغط في الشغل وعوزه انام مرتاح وانا لا اعاني من اي تعب بل لا اشعر بنعاس فقط
يكون ذلك بزياره طبيب النفسيه و العصبيه للكشف و الفحص فالمنومات تكون بجرعات و تختلف من إنسان لآخر و تحتاج لوصفه طبيه حفظكم الله ورعاكم من اي شر
0
2020-09-24 16:01:24
see-answer-arrow

2020-08-15 15:18:15

انا اريد امارس رياضه رفع الاثقال اريد نصيحه من طبيب مختص بهذا الشيء لكي لا اواجه مشاكل في حياتي وكيف ينصحني امارس الرياضه

انا اريد امارس رياضه رفع الاثقال اريد نصيحه من طبيب مختص ب الشيء لكي لا اواجه مشاكل في حياتي وكيف ينصحني امارس الرياضه

1

انا اريد امارس رياضه رفع الاثقال اريد نصيحه من طبيب مختص ب الشيء لكي لا اواجه مشاكل في حياتي وكيف ينصحني امارس الرياضه
لأ بأس بممارسة الرياضة ولكن عليك بالممارسة التدريجي وعدم استعمال مواد كيميائية أو أدوية لست بحاجة إليها وعدم الاستعجال
0
2020-08-16 07:56:20
see-answer-arrow

2019-12-23 19:50:11

اجريت تحليل سكر للاطمئنان العمر ٢٧ التراكمي ٥.١٠٪؜ العشوائي مفطر ولست صايم ٩٩ رايكم مع العلم اني رياضي ومدخن

اجريت تحليل سكر للاطمئنان العمر ٢٧ التراكمي ٥١٠٪؜ العشوائي مفطر ولست صايم ٩٩ رايكم مع العلم اني رياضي ومدخن

1

اجريت تحليل سكر للاطمئنان العمر ٢٧ التراكمي ٥١٠٪؜ العشوائي مفطر ولست صايم ٩٩ رايكم مع العلم اني رياضي ومدخن
قراءة السكري في التحليلين سليمة
0
2019-12-23 22:58:58
see-answer-arrow

2019-05-14 22:05:50

اعانى من نبض قوى يأتى بين الحين والاخر فى رقبتى من جهه اليمين وعندى صداع والم فى رأسى من حيين لاخر لست نحيفه ولا سمينه

اعانى من نبض قوى ياتى بين الحين والاخر فى رقبتى من جهه اليمين وعندى صداع والم فى راسى من حيين لاخر لست نحيفه ولا سمينه

2

اعانى من نبض قوى ياتى بين الحين والاخر فى رقبتى من جهه اليمين وعندى صداع والم فى راسى من حيين لاخر لست نحيفه ولا سمينه
انصح بالتوجه لدكتور باطنية لعمل الفحوصات اللازمة (صورة دم كاملة و قياس الضغط و عمل رسم قلب ) لدراسة السبب ... بالسلامة يا رب
0
2019-05-16 13:38:01
see-answer-arrow

2016-05-30 22:18:37

مرحبا دكتور بعد ممارسة الرياضة على الدراجة الثابتة لمدة 6الى8 دقائق اصاب بدوار والم في مقدم الراس. هل هذا طبيعي؟ هل اوقف الرياضة؟ للعلم انا نوعا ما سمينة. شكرا مقدما

بعد ممارسة الرياضة على الدراجة الثابتة لمدة الى دقائق اصاب بدوار والم في مقدم الراس هل طبيعي هل اوقف الرياضة للعلم انا نوعا ما سمينة مقدما

1

بعد ممارسة الرياضة على الدراجة الثابتة لمدة الى دقائق اصاب بدوار والم في مقدم الراس هل طبيعي هل اوقف الرياضة للعلم انا نوعا ما سمينة مقدما
مرحبا و اهلا و سهلا الرياضه شيء مفيد للكل و لا جدال في ذلك و لكن يجب دائما ان تكون الرياضة تدريجية الزيادة وقتا و كما و نوعا ... لذلك من الافضل ان تقللي الوقت لفترة معينة و بعد ذلك تبداي يزيادة الوقت و لكن ان استمر بك الحال ... يفضل قياس ضغط الدم لديك عند حدوث الحالة
0
2016-06-01 00:59:24
see-answer-arrow

2016-03-18 17:33:13

السلام عليكم انا فتاة وعمري 19 اعاني من نقص الطول كان 150 واصبح 146فما هي المشكلة وفقط اعاني من فقر الدم وشكرا

انا و اعاني من نقص الطول كان واصبح فما هي المشكلة وفقط اعاني من فقر الدم و

1

انا و اعاني من نقص الطول كان واصبح فما هي المشكلة وفقط اعاني من فقر الدم و
لا يمكن للشخص أن ينقص طوله في مثل عمرك إلا في حالة اخذ قراءات غير صحيحة..أو لوجود خلل طاريئ في العمود الفقري نتيجة حادث او نتيجة ضعف وهشاشة عظام بسبب نقص الكالسيوم المزمن..نقص الطول الذي يحصل بشكل تدريجي يتصاحب بالعادة مع التقدم في العمر وهي عملية بطيئة نتيجة ما يحصل من تغيرات لعظام العمود الفقري..اما في هذا العمر انصحك بمعاودة اخذ الطول والتاكد من السجلات السابقة اولا ومن ثم متابعة عيادة العظام في حالة عندك الم في الظهر والساقين..وايضا التأكد من فقر الدم وما نوعه ..
0
2016-03-19 08:44:25
see-answer-arrow

2016-01-05 00:01:46

انا فتاة ابلغ 16 سنة اعاني من الدوخة و الاغماء اثناء ممارسة الرياضة فماذا افعل؟

انا اعاني من الدوخة و الاغماء اثناء ممارسة الرياضة فماذا افعل

1

انا اعاني من الدوخة و الاغماء اثناء ممارسة الرياضة فماذا افعل
السلام عليكم قبل ممارسة الرياضة حتي لو داخل البيت لازم نطمن علي قوة الدم بتحليلCBC احتمال وجود انيميا ولو سليمة نعمل تحليل TSHللغدة الدرقية ونراعي ممارسة الرياضة بعد تناول أي وجبة خفيفة مثل موزة أو تفاحة تمد الجسم بالجلوكوز أثناء المجهود وتكون المكان جيد التهوية وغير مغلق وضيق وتكون واخدة قسط كافي من النوم
0
2016-01-05 06:53:04
see-answer-arrow

2016-01-04 23:36:18

انا فتاة في 16 من العمر اعاني من دوخة شديد تصل الى حد الاغماء عند ممارسة الرياضة حيث لم اعد اتمكن من ممارستها بدون تناول السكاكر اثناء الجري و ممارسة الرياضة فهل هذا مرض وكيف يتم علاجه؟

انا في اعاني من دوخة شديد تصل الى حد الاغماء عند ممارسة الرياضة حيث لم اعد اتمكن من ممارستها بدون تناول السكاكر اثناء الجري و ممارسة الرياضة فهل مرض وكيف يتم علاجه

2

انا في اعاني من دوخة شديد تصل الى حد الاغماء عند ممارسة الرياضة حيث لم اعد اتمكن من ممارستها بدون تناول السكاكر اثناء الجري و ممارسة الرياضة فهل مرض و...
انصحك بقياس ضغط الدم احتمال عندك هبوط في الضغط مع عمل تحليل للسكر
0
2016-01-05 10:59:19
see-answer-arrow

2015-03-09 10:57:44

السلام عليكم اشعر بصداع منذ فترة فقط في فترة المساء خاصة بعد المغرب وخاصة بعد تناول وجبات الطعام المسائية مع العلم اني لا اعاني من اي مشاكل نفسية او والوالدين يعانيان من السكر

اشعر بصداع فترة فقط في فترة المساء خاصة بعد المغرب وخاصة بعد تناول وجبات الطعام المسائية مع العلم اني لا اعاني من اي مشاكل نفسية او وال ن يعانيان من السكر

1

اشعر بصداع فترة فقط في فترة المساء خاصة بعد المغرب وخاصة بعد تناول وجبات الطعام المسائية مع العلم اني لا اعاني من اي مشاكل نفسية او وال ن يعانيان من...
أخي الكريم .. إن حدوث الصداع و الفتور بعد تناول الوجبات أمر يستدعي اجراءك لفحص السكر خاصة و أن والداك لديهم هذا المرض و تزداد الإحتمالية عند وجود زيادة في الوزن و شراهة في الطعام , كثرة للتبول , العطش الدائم
0
2015-03-09 21:09:25
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة