تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بدوار شديد عند الاستلقاء واعاني من آلام متوسطة في الرقبة والرأس
5 مايو 2020
935
اشعر بدوار شديد عند الاستلقاء واعاني من آلام متوسطة في الرقبة والرأس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2020-05-05T03:06:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، الدوار مع ألم الرقبة والرأس قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- الدوار الحميد الموضعي الانتيابي (BPPV): هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للدوار، ويحدث نتيجة حركة بلورات الكالسيوم الصغيرة في الأذن الداخلية. قد يزداد الدوار عند الاستلقاء أو تغيير وضعية الرأس.
- صداع التوتر: يمكن أن يسبب صداع التوتر ألمًا في الرأس والرقبة، وقد يصاحبه دوار خفيف.
- مشاكل في الرقبة: قد تؤدي مشاكل الرقبة مثل تشنجات العضلات أو التهاب المفاصل إلى الدوار وألم الرأس.
- انخفاض ضغط الدم: قد يسبب انخفاض ضغط الدم الدوار، خاصة عند الاستلقاء أو الوقوف بسرعة.
- الجفاف: يمكن أن يؤدي الجفاف إلى الدوار والصداع.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون الدوار وألم الرقبة والرأس علامة على مشكلة أكثر خطورة، مثل التهاب الأذن الداخلية أو مشكلة في الدماغ.
أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدك في التخفيف من الأعراض:
- الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تجنب الحركات المفاجئة: تجنب تغيير وضعية الرأس بسرعة.
- تمارين الرقبة الخفيفة: قد تساعد تمارين الرقبة الخفيفة في تخفيف ألم الرقبة وتحسين الدورة الدموية.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم.
متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية؟
يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية:
- دوار شديد ومفاجئ
- صداع حاد
- تصلب الرقبة
- حمى
- ضعف أو تنميل في الذراعين أو الساقين
- صعوبة في التحدث أو الرؤية
- فقدان الوعي
للمزيد:
0 2025-08-05T19:15:51+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7%D8%A9-1415800#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل، الدوار مع ألم الرقبة والرأس قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- الدوار الحميد الموضعي... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، الدوار مع ألم الرقبة والرأس قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- الدوار الحميد الموضعي الانتيابي (BPPV): هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للدوار، ويحدث نتيجة حركة بلورات الكالسيوم الصغيرة في الأذن الداخلية. قد يزداد الدوار عند الاستلقاء أو تغيير وضعية الرأس.
- صداع التوتر: يمكن أن يسبب صداع التوتر ألمًا في الرأس والرقبة، وقد يصاحبه دوار خفيف.
- مشاكل في الرقبة: قد تؤدي مشاكل الرقبة مثل تشنجات العضلات أو التهاب المفاصل إلى الدوار وألم الرأس.
- انخفاض ضغط الدم: قد يسبب انخفاض ضغط الدم الدوار، خاصة عند الاستلقاء أو الوقوف بسرعة.
- الجفاف: يمكن أن يؤدي الجفاف إلى الدوار والصداع.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون الدوار وألم الرقبة والرأس علامة على مشكلة أكثر خطورة، مثل التهاب الأذن الداخلية أو مشكلة في الدماغ.
أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدك في التخفيف من الأعراض:
- الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تجنب الحركات المفاجئة: تجنب تغيير وضعية الرأس بسرعة.
- تمارين الرقبة الخفيفة: قد تساعد تمارين الرقبة الخفيفة في تخفيف ألم الرقبة وتحسين الدورة الدموية.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم.
متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية؟
يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية:
- دوار شديد ومفاجئ
- صداع حاد
- تصلب الرقبة
- حمى
- ضعف أو تنميل في الذراعين أو الساقين
- صعوبة في التحدث أو الرؤية
- فقدان الوعي
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أغسطس 2025
تشنجات عضلة الرقبة يسبب الانحناء نتيجة استعمال الهاتف المتواصل
1 2020-05-05T11:17:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7%D8%A9-1415800#answer-1
تشنجات عضلة الرقبة يسبب الانحناء نتيجة استعمال الهاتف المتواصل
اقرأ المزيدتشنجات عضلة الرقبة يسبب الانحناء نتيجة استعمال الهاتف المتواصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 مايو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين