كبف يمكن التخلص من التوتر؟

2015-01-26
1 إجابة السؤال 2019-06-25
التخلص من التوتر يتم عن طريق اولا تغير نمط الحياة مثل الاسترخاء اخذ حمامان ساخنه و ممارسه الرياضه ...ثانيا عن طريق الأدوية المخصصه للتخلص من التوتر 3 2015-01-27 16:37:52
الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم
الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم
طب عام
star star star star ic_star 147 تقييم
التخلص من التوتر يتم عن طريق اولا تغير نمط الحياة مثل الاسترخاء اخذ حمامان ساخنه و ممارسه الرياضه ...ثانيا عن طريق الأدوية المخصصه للتخلص من التوتر

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-03-02 22:12:42

كيف يمكن التخلص من مشكلة التعرق الزائد تحت الابط

كيف يمكن التخلص من مشكلة التعرق الزائد تحت الابط

1

كيف يمكن التخلص من مشكلة التعرق الزائد تحت الابط
مضادات التعرق ,الأدوية المُعيقة لعمل الأعصاب: ب. حقن توكسين البوتولينوم: ت البوتوكس (تعيق عمل الأعصاب التي تُسبِّب التعرق، ويتطلّب ذلك تخدير الجلد أولاً قبل الحقن، و. مضادات الاكتئاب,سلامات
0
2018-03-03 20:04:39
see-answer-arrow

2018-02-08 20:56:40

كبف يعالج الجنف بعد سن الثلاثين

كبف يعالج الجنف بعد سن الثلاثين

1

كبف يعالج الجنف بعد سن الثلاثين
تستخدم الأحزمة بصفة عامة لمنع الجنف من التطور للأسوأ عندما تعاني من: نحناء متوسط الحجم ( من 25 وحتى 40 درجة) انحناء متطور (قد ازداد بمعدل أكثر من 5 درجات) ( ما زال هناك مزيدا من احتمالية النمو ( رايزر من 0 وحتى 2) ويمكن أن يفكر طبيبك الخاص ببعض العوامل الأخرى حين النصح بالحزام
0
2018-02-14 23:44:47
see-answer-arrow

2016-02-20 11:05:40

هل يمكن التخلص من الغده النخاميه ولماذا وما يترتب على هذا علاج مدى الحياه ؟؟

التخلص من الغده النخاميه ولماذا وما يترتب على علاج مدى الحياه

1

التخلص من الغده النخاميه ولماذا وما يترتب على علاج مدى الحياه
لا يمكن التخلص من الغدة النخامية .. تقع الغدة النخامية في قاع المخ محمية بواسطة تكوين عظمي ويحيط بها غشاء سحائى قوى ليوفر لها الحماية في تجويف العظم الوتدي و يحيط بها غشاء سحائى قوى ليحميها من الصدمات . و إذا زاد إفراز هذه الغدة أو نقص سواء في مرحلة الطفولة أو في مرحلة ما بعد البلوغ فإنه يؤدي إلي مشاكل مرضية مختلفة تعالج كل منها علي حدا حسب الأعراض الموجودة وحسب مرحلة ظهور الأعراض سواء في الطفولة أو ما بعد البلوغ ... يطلع عليها مايسترو الغدد الصماء لأنها تصدر هرمونات محفزة لباقي الغدد في الجسم وتتحكم في غدد الجسم كله ..
0
2016-02-25 18:27:10
see-answer-arrow

2016-01-08 13:38:57

انا شاب عمري ١٦ سنة اعاني من وجع في اسفل الراس من الخلف و قمت بجميع الفحوصات و جميعها سليمة فما سبب هذا الوجع و كيف يمكن التخلص منه

انا ١٦ اعاني من وجع في اسفل الراس من الخلف و قمت بجميع الفحوصات و جميعها سليمة فما سبب الوجع و كيف يمكن التخلص منه

1

انا ١٦ اعاني من وجع في اسفل الراس من الخلف و قمت بجميع الفحوصات و جميعها سليمة فما سبب الوجع و كيف يمكن التخلص منه
السلام عليكم .. اسباب الم الراس او الصداع كثيرة جدا منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم،فقر الدم (الانيميا)،التهابات في الجيوب الانفية،عيوب الابصار،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب لذا يجب الذهاب الى الطبيب للتاكد من ان ضغط الدم في معدله الطبيعي وايضا عمل التحاليل اللازمة لمعرفة سبب الصداع لديك
0
2016-01-09 08:10:58
see-answer-arrow

2015-12-07 22:45:32

السلام عليكم كيف يمكن التخلص من الم الراس (الشقيقة) او الصداع النصفي

كيف يمكن التخلص من الم الراس الشقيقة او الصداع النصفي

1

كيف يمكن التخلص من الم الراس الشقيقة او الصداع النصفي
السلام عليكم .. الصداع النصفي من اكثر اسباب الصداع شيوعا.. انصحك باخذ قسط من الراحة في غرفة هادئة مظلمة وايضا البعد عن اسباب التوتر والقلق ،النوم المنتظم واكل وجبات غذائية منتظمة، تجنب بعض المآكولات التي تحتوي على الكافيين كما يجب مراجعة الطبيب لاخذ العلاج المناسب على حسب شدة وطول نوبات الصداع .
0
2015-12-08 07:37:23
see-answer-arrow

2015-10-05 00:10:41

السلام عليكم ورحمة الله، رجاءا أريد نصيحة حول كيفية التخلص من صداع التوتر وشكراً (24عاما )

رجاءا اريد نصيحة كيفية التخلص من صداع التوتر و عاما

2

رجاءا اريد نصيحة كيفية التخلص من صداع التوتر و عاما
يجب إيجاد مصدر التوتر والعمل على التخلص منه. في بعض الحالات اللجوء الى مهدء لفترة قصيرة يكون الحل. الاكل بانتظام والنوم الجيد وممارسة الرياضة تساعد بشكل كبير.
0
2015-10-05 07:30:17
see-answer-arrow

2015-09-11 14:04:08

كيف يمكن التاكد من وجود الماء الزائد بالجسم ؟وكيف يمكن التخلص منه ؟ وهل يعمل على زيادة الوزن وانتفاخ الكتفين والقدمين وتكبير الصدر ؟وهل الدواء المدر للبول له اثر بالتخلص منه ؟

كيف يمكن التاكد من وجود الماء الزائد بالجسم وكيف يمكن التخلص منه وهل يعمل على زيادة الوزن وانتفاخ الكتفين والقدمين وتكبير الصدر وهل الدواء المدر للبول له اثر بالتخلص منه

1

كيف يمكن التاكد من وجود الماء الزائد بالجسم وكيف يمكن التخلص منه وهل يعمل على زيادة الوزن وانتفاخ الكتفين والقدمين وتكبير الصدر وهل الدواء المدر للبول...
من اسباب انتفاخ الجسم بهذه الطريقة تناول الكورتيزون او الاضطرابات بالغدد الصماء... للتأكد من السوائل انصح بمراجعة اي طبيب لاجراء الفحص السريري لك... بالطبع المدرات للبول من احدى طرق التخلص من السوائل
0
2015-09-12 05:09:01
see-answer-arrow

2015-06-12 10:45:21

احساس بالضعف العام والإجهاد وسرعة ضربات القلب والغثيان والتوتر والعصبية لاقل الاسباب والام بالأطراف والصدر والام بالبطن مع عدم القدرة على التخلص الكلي من البراز اثناء الحمام

احساس بالضعف العام والاجهاد وسرعة ضربات القلب والغثيان والتوتر والعصبية لاقل الاسباب والام بالاطراف والصدر والام بالبطن مع عدم القدرة على التخلص الكلي من البراز اثناء الحمام

1

احساس بالضعف العام والاجهاد وسرعة ضربات القلب والغثيان والتوتر والعصبية لاقل الاسباب والام بالاطراف والصدر والام بالبطن مع عدم القدرة على التخلص الكلي...
يرجى مراجعه الطبيب لاستبعاد فقر الدم ونقص مخزون الحديد
0
2015-06-12 21:28:08
see-answer-arrow

2015-01-04 22:34:25

اوقفت التدخين من خمسة ايام كيف يمكن تسريع التخلص من اثار التدخين ؟؟

اوقفت التدخين من خمسة ايام كيف يمكن تسريع التخلص من اثار التدخين

2

اوقفت التدخين من خمسة ايام كيف يمكن تسريع التخلص من اثار التدخين
الرياضة مثل الركض والمشي السريع, وشرب الحليب فهو يساعد على تنظيف الرئة من مخلفات التدخين!!وتذكر انك اقدمت على خطوة لا يستطيع اي رجل فعلها الا ان كان صاحب ارادة عالية مثلك. اهنئك اخي الكريم على ترك هذه العادة السيئة!!!
0
2015-01-05 21:45:01
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة