اشعر بنبض مزعج في صدري مع ضيق متماثل مع النبض عند الاستراحة من جهد ما وتكثر الحالة عند التوتر والغضب وقمت بعمل تخطيط قلب وتخطيط قلب جهد ايضا وفحص ضغط دم واخبرني لطبيب انه سليم

يسمى هذا بالخفقان و اسبابه هي التدخين .. الاجهاد الفكري و الجسمي شرب الشاي و القهوه الزائد قلة النوم ... اضافة الى خلل في كهربائية القلب الامر يحتاج للراحة و الابتعاد عن المسببات ... و الله اعلم

لدي مشكلة في الضغط قراءات مختلفة 120/80 / 135/80 1/ 130/80 / 130/85 ولدي خفقان مع كل مجهود ايكو وتخطيط قلب مابيهن شي سليمة / عمري 20 وزني 90 وطولي 172 هل وزني وعدم حركتي سبب في ارتفاع ضغطي وهل لدي دهون

في عندك فقر دم هل في عندك من قبل فقر دم وراثي ؟؟او احد من افراد العائله ؟وصلني تحليل واحد فقط لازم تعمل بقيه التحالبل متل صوره دم كامله ومخزون حديد وتحليل كوليسترول كلي ودهون تلاتيه وغده درقيه وفيتامين دال عشان نعرف السبب اتمشي نصف ساعه وكل اكل صحي خالي من الدهون والسكريات والبعد عن المخلل والزيتون المالح والاكل المالح واشرب ماء لتران الي تلاته تحتاج متابعه مع طبيب باطنه لمعرفه سبب فقر الدم وممكن تحالبل اخرى يطلب وممكن ينزل ضغطك مع نزول الوزن وتقلبل الموالح

انا لي ١٣ يوم محجوره ...اشعر بتعب بالنفس عند القيام باي مجهود هل هذا عرض طبيعي ...وهل على ١٤يوم استطيع فك الحجر ..وهل هذه الفتره كافيه لعدم تعرض الاخرين للعدوى

بعض الأعراض المصاحبة للعدوى بڤروس كورونا قد تستمر لفترات طويلة حتى بعد انتهاء العدوى، لكن بما أن الأعراض ما زالت موجودة ومستمرة فيستحب إعادة فحص ال pcr مرة أخرى قبل انهاء الحجر الصحي.

السلام عليكم انا عمري 20 سويت تخطيط قلب فقط وقال لي الدكتور سليم ومع ذلك يجيني ألم في قلبي وتسارع في ضرباته وخفقان مع الم بالكتف الايسر وتنميل الذراع وبروده الأصابع وعدم الشعور بالراحه وحتى عند عمل أي مجهود بسيط تتسارع نبضات قلبي

وعليكم السلام ورحمة الله تحتاج لمزيد من الفحوصات والتحاليل من ضمنها ايكو للقلب ومستوى الدهون في الدم مستويات الفيتامينات تمنياتي لك بالعافية

اعاني من نغزات وتنميل في اطراف القدمين واليد مع برودة القدمين وأيضا من نغزات في الجسم تشبه الكهرباء كما لو ان كهرباء صعقتني عملت مفراز للجسم وتخطيط للدماغ ولكن لا يوجد شيء والدماغ سليم وتزاد هذه الحالة عند الدورة الشهرية وعندما اتناول الموز والتمر لا تأتي هذا الحالة

بالطبع عندما نتناول الأفضل لغذائنا تختفي تلك الاعراض ، يرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ، لأن لديك نقص وانخفاض في عدد من الفيتامينات والمعادن اولهم الحديد وما تشعرين به غالبا مرتبط بفقر الدم وسوء التغذية ، وايضا قد يكون بسبب نقص المغنيسيوم او الزنك وغيرها مثل فيتامين ج وفيتامين د ومجموعة فيتامينات ب ، ويرجى منك عمل فحوصات للغدد الصماء ، واليك الأطعمة المفيده لحالتك ومنها الباذنجان والتمر بعدد فردي ، الزبيب الاسود ، الطحينية ، دبس التمر ، العسل الاسود ، والزبيب الاسود ، المكسرات بانواعها ، سلطة الفواكة ، تناول الفواكة المجففه لانها غنية بفيتامين ب12 ، تناولي المانجو ، واستمري على تناول الموز الاصفر والتمر ، تناولي الزبادي كامل الدسم والبيض المسلوق والورقيات الخضراء والفواكه بجميع الوانها والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال ، شرب كميات وافيه من الماء في اليوم بالتدريج ، تناولي مصادر البروتينات مثل الدجاج والسمك واللحوم الحمراء ولكن الغير معلبه ، تناولي الارز الابيض.

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

قلبي يدقق بسرعة عند القيام باي مجهود والقلب سليم فما سبب هذه الحالة

Q: عند الاستيقاظ من النوم احس بتعب وارهاق وكسل واتعب عند القيام باي مجهود مع العلم اني اواظب على رياضة المشي اطرافي تبرد بسرعة في الشتاء هل يدل على نقص ما !!

من الممكن ان تكون اعراض تالية لجهد مستمر ، ومن الأفضل عمل بعض التحاليل للإطمئنان ك CBC والاهتمام بالغذاء الصحي أكثر من فواكه وخضار

Q: الشعور الدائم بالاغماء وتعب عند التنفس وخمول وتعب بدون مجهود فحوصات الايكو والنزيمات وتخطيط القلب سليم ورنين الراس سليم

السلام عليكم هذه الاعراض ممكن تحدث نتيجة الاضطرابات النفسية او نتيجة نوع من حالات الصرع او غير ذلك من الافضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري والفحوصات المختبرية الضرورية للتشخيص

Q: عملت تحليل ب12 وكانت النتيجة 418 لكن ما زلت اشعر بضعف شديد في الذاكرة وارتبك بسرعة واشعر بتعب سريع عند القيام ياي مجهود عضلي ما السبب

اكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .

Q: منذ كم يوم اشعر بدوخه وخمول وارهاق شديد لااستطيع القيام باي مجهود ابداً

هل الأعراض متكررة ام لم تحدث من قبل يرجى مراجعة المختص لعمل الفحوصات الطبية اللازمة يرزقكم الله العافيه

Q: لماذا أعاني من ثقل في الرأس عند الجلوس للقراءة لفترات طويلة 3 إلى 6 ساعات متواصلة، وتصيبني إغماءة لبضع ثوان عند القيام بسرعة من الجلوس، وما الحل للمشكلة؟

هل تعاني من ضعف ابصار عليك بالابتعاد عن القرائه لفترات طويله حاول تقسيم الوقت كل ساعه قرائه خذ استراحه لمده عشر دقائق

26 أبريل 2015

960

قلبي يدقق بسرعة عند القيام بأي مجهود، عملت صورة ايكو وتخطيط قلب والقلب سليم 100% فما سبب هذه الحالة وما الحل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لزيادة سرعة دقات القلب عند المجهود، رغم سلامة القلب الظاهرية، منها:

القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى زيادة دقات القلب، خاصة عند بذل مجهود.
قلة اللياقة البدنية: إذا كنت لا تمارس الرياضة بانتظام، فقد يرتفع معدل ضربات قلبك بسرعة أكبر عند المجهود.
الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى زيادة سرعة دقات القلب.
فرط نشاط الغدة الدرقية: في بعض الحالات النادرة، قد يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية زيادة في معدل ضربات القلب.
فقر الدم (الأنيميا): انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم قد يؤدي إلى زيادة سرعة دقات القلب لتعويض نقص الأكسجين.
بعض الأدوية: بعض الأدوية، مثل أدوية الربو أو أدوية البرد، قد تزيد من سرعة دقات القلب.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:

ممارسة الرياضة بانتظام: ابدأ بتمارين خفيفة وزد تدريجياً لتقوية القلب وتحسين اللياقة البدنية.
شرب كمية كافية من الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بانتظام طوال اليوم.
تقليل التوتر: جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا لتقليل التوتر والقلق.
تجنب المنبهات: قلل من تناول الكافيين الموجود في القهوة والشاي والمشروبات الغازية، لأنها قد تزيد من سرعة دقات القلب.
فحص الدم: قم بفحص الدم للتأكد من عدم وجود فقر دم أو مشاكل في الغدة الدرقية.

للمزيد:

0 2025-08-07T14:20:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%8A%D8%AF%D9%82%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D9%81%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF-%D9%88%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D9%88%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%8A%D9%83%D8%A7%D8%AF-%D9%8A%D8%AF%D9%82-407981#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لزيادة سرعة دقات القلب عند المجهود، رغم سلامة القلب الظاهرية، منها:

القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى زيادة دقات القلب، خاصة عند بذل مجهود.
قلة اللياقة البدنية: إذا كنت لا تمارس الرياضة بانتظام، فقد يرتفع معدل ضربات قلبك بسرعة أكبر عند المجهود.
الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى زيادة سرعة دقات القلب.
فرط نشاط الغدة الدرقية: في بعض الحالات النادرة، قد يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية زيادة في معدل ضربات القلب.
فقر الدم (الأنيميا): انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم قد يؤدي إلى زيادة سرعة دقات القلب لتعويض نقص الأكسجين.
بعض الأدوية: بعض الأدوية، مثل أدوية الربو أو أدوية البرد، قد تزيد من سرعة دقات القلب.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:

ممارسة الرياضة بانتظام: ابدأ بتمارين خفيفة وزد تدريجياً لتقوية القلب وتحسين اللياقة البدنية.
شرب كمية كافية من الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بانتظام طوال اليوم.
تقليل التوتر: جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا لتقليل التوتر والقلق.
تجنب المنبهات: قلل من تناول الكافيين الموجود في القهوة والشاي والمشروبات الغازية، لأنها قد تزيد من سرعة دقات القلب.
فحص الدم: قم بفحص الدم للتأكد من عدم وجود فقر دم أو مشاكل في الغدة الدرقية.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 أغسطس 2025

الدكتور خلدون ابو دقه

جراحة صدر

لا بد من اجراء عيار الهرمون الدرقي TSH , FT4 للتأكد من عدم وجود فرط نشاط في عمل الغدة الدرقية.

26 أبريل 2015

الدكتور حسن عبدالله علي

طب الاسرة

السلام عليكم من الافضل اجراء فحص الدم للتاكد من عدم وجود فقر الدم , وفي حالة ظهور النتائج طبيعية فلاتوجد مشكلة ويفضل ممارسة الرياضة بشكل تدريجي لتكيف القلب والجسم على الاجهاد

26 أبريل 2015