تسجيل دخول 
...
تستمر نوبة الإسهال الحادة لمدة يوم أو يومين، في حين أن الحالات المزمنة منه يمكن أن تستمر لفترة أطول تصل إلى أسابيع. وقد يبحث البعض عن علاج يوقف الإسهال بسرعة نظراً لتسببه بالشعور بالحرج وعدم الراحة، بالإضافة إلى تأثيره السلبي على حياة المريض. [1]
تساعد بعض العلاجات والنصائح المنزلية على جعل البراز أكثر صلابة بشكل أسرع، وبالتالي يمكن استخدامها من أجل علاج الإسهال بسرعة، تعرف عليها في هذا المقال.
هذا المقال برعاية شركة Abbott
محتويات المقال
أسرع علاج للإسهال
إن أكثر علاج يوقف الإسهال بسرعة هو تناول الأدوية المضادة للإسهال واتباع النظام الغذائي برات، إذ من الممكن وقف الإسهال بسرعة بمجرد تناول حبة واحدة من هذه الأدوية أو ربما أكثر في بعض الحالات، أو الالتزام بتناول الأطعمة التي يتضمنها نظام برات. [1][2]
وفيما يأتي نذكر تفاصيل هذه العلاجات، بالإضافة إلى عدد من العلاجات الأخرى التي يمكن استخدامها لوقف الإسهال بسرعة عند الأطفال والكبار:
7 علاجات توقف الإسهال بسرعة
مضادات الإسهال
يتوفر في الصيدليات عدد من الأدوية التي تُستخدم كعلاج يوقف الإسهال بسرعة، والتي لها القدرة على تقليل البراز الرخو وعلاج المشكلة بعد تناول الجرعة الأولى منها، ومن الأمثلة على هذه الأدوية: [1][2]
- دواء لوبيراميد (بالإنجليزية: Loperamide)، يُبطّئ حركة الأمعاء، وبالتالي يتمكن الجسم من سحب كمية أكبر من الماء من الأمعاء، مما يساعد في تماسك البراز وتقليل حركة الأمعاء.
- دواء بزموت سبساليسيلات (بالإنجليزية: Bismuth Subsalicylate)، والذي يقتل البكتيريا المسببة للإسهال، ويزيد من السوائل التي تمتصها الأمعاء.
ولكن هذه الخيارات لا تُعد مناسبًة لوقف الإسهال بسرعة عند المرضى الذين يعانون من أعراض أخرى، مثل الحمى، وأعراض الالتهاب مثل: الغثيان، والقيء، والسعال، أو خروج الدم مع البراز. [2]
- دواء مركب يحتوي على الأتروبين والديفينوكسلات (بالإنجليزية: Atropine and Diphenoxylate) والذي يصرف بوصفة طبية فقط لعلاج الإسهال، ويعمل هذا الدواء مباشرة على العضلات الملساء الموجودة داخل جدار الأمعاء ويسبب تقليل حركة الأمعاء، وإطالة وقت عبور محتويات الأمعاء، لكنه لا يُعد مناسبًا لوقف الإسهال بسرعة عند كبار السن، أو الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين.[3]
- دواء بتركيبة راسيكادوتريل (بالإنجليزية: Racecadotril)، والمعروف باسم هيدراسيك (Hidrasec)، ويُصرف بوصفة طبية فقط للمراهقين والأطفال أيضًا من عمر 3 شهور بعد استشارة الطبيب، ويعمل على تقليل إفراز الماء إلى الأمعاء فيقلل من الماء المفقود من الجسم، ويزيد من صلابة البراز. [8]
نظام برات الغذائي
من طرق علاج الإسهال: الالتزام بنظام غذائي محدد يتضمن تناول الأطعمة التي تساعد على التخفيف من نوبة الإسهال الحادة، وتقلل خطر حدوث مضاعفاته، وتجنب الأطعمة التي تفاقم أعراض الإسهال. [1][2]
وأكثر الأنظمة التي يُنصح بها كعلاج يوقف الإسهال بسرعة هو نظام برات الغذائي، والذي يتضمن تناول 4 أطعمة خفيفة، غنية بالنشويات وقليلة الألياف، وهي: [1][2]
- الموز.
- الأرز.
- صوص التفاح.
- خبز التوست.
تساعد هذه الأطعمة على تماسك البراز وجعله أكثر صلابة، وهي خفيفة ولا تسبب تهيّج المعدة، لكن لا يُوصى باتباعه لأكثر من يومين لأنه لا يعد نظامًا غذائيًا متوازنًا. [2]
للمزيد: المشروبات والأكلات الممنوعة أثناء الاسهال
السوائل
إن أكثر مضاعفات الإسهال حدوثًا هي الإصابة بالجفاف واضطراب الكهارل، لذا ينصح دائماً بالحفاظ على شرب السوائل بكميات وفيرة (على الأقل كوب واحد من السوائل) بعد كل نوبة إسهال، ومنها الماء، وعصائر الفواكه غير المُحلّاة، والمشروبات الرياضية غير المُحلّاة أيضًا، والشوربات. [1][4]
كما يباع في الصيدليات عدد من المحاليل لمعالجة الجفاف، والتي تحتوي على مزيج من الأملاح والكهارل التي يحتاجها المريض.[1][4]
البروبيوتيك
يمكن أن يساعد تناول البروبيوتيك على تقصير حدة ومدة الإصابة بالإسهال، إذ إنها تساعد على استعادة وظائف الأمعاء الطبيعية من خلال إعادة توازن البكتيريا النافعة الموجودة داخل الأمعاء. [1][2]
ومن الأمثلة على أنواع البروبيوتيك التي يمكن استخدامها كعلاج يوقف الإسهال بسرعة: البكتيريا العصية اللبنية الحمضية (Lactobacillus bacteria)، والبيفيدوباكتيريوم (Bifidobacterium)، بالإضافة إلى خميرة السكاروميسيس بولاردي (Saccharomyces boulardii) التي لها تأثير مضاد للإسهال قوي جدًا. [4]
وتوجد البروبيوتيك أيضًا في بعض أنواع الطعام، مثل: [4]
- لبن الزبادي المُدعّم.
- الأجبان، وخاصة جبن قريش.
- مخلل الملفوف.
- الزيتون الأخضر.
- خبز العجين المخمر.
- الميسو.
- الكومبوتشا.
- التمبيه.
ماء الأرز
من الأمثلة الشائعة أيضًا على علاجات توقف الإسهال بسرعة هو: ماء الأرز، إذ يساعد على منع الإصابة بالجفاف، وتقليل مدة الإسهال، كما يساعد أيضًا على جعل البراز أكثر صلابة، وبالتالي فهو أحد علاجات الإسهال السريعة والفعالة، ويوصى به للكبار والأطفال الرضع أيضًا. [4]
ولاستخدام ماء الأرز لوقف الإسهال، يمكن تحضيره بسهولة في المنزل من خلال إضافة نصف كوب من الأرز إلى كوب أو كوبين من الماء، ثم غليهم لمدة 10 دقائق تقريبًا ثم تصفية الماء وتركه ليبرد، ويُشرب منه كوب واحد، مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. [4]
المكملات الغذائية
يوجد عدد من المكملات الغذائية التي ينصح بها كعلاج يوقف الإسهال بسرعة، إذ تساعد على تقليل حركة الأمعاء، ومنها: [1][5]
- السيلليوم.
- البكتين.
- الزنك.
- البابونج الألماني.
- صمغ الغوار.
- فيتامين أ.
- الحليب المخمر.
- فول الصويا.
المضادات الحيوية
يمكن أن يحتاج الطبيب لوصف المضادات الحيوية أو مضادات الطفيليات كعلاج يوقف الإسهال بسرعة في حال كان سببه الإصابة عدوى بكتيرية أو طفيلية، والتي عادة ما تحدث بعد تناول الفرد للطعام أو الماء الملوث. [1][4]
ولكن، لا يتم وصف المضادات الحيوية لعلاج الإسهال في حال كان ناتجًا عن الإصابة بعدوى فيروسية. [2]
اقرأ أيضًا: علاج الإسهال عند الكبار
علاج يوقف الإسهال بسرعة عند الأطفال
يمكن أن يشكل اختيار علاج لوقف الإسهال بسرعة عند الرضع والأطفال مشكلة وقلقًا لدى الوالدين، خاصة أن معظم أدوية علاج الإسهال لا يمكن استخدامها للرضع والأطفال دون وصفة طبية، كما أنه ليست جميع الأطعمة والمشروبات آمنة ومناسبة للأطفال الرضع. [1][4]
لذا فيما يأتي نذكر عددًا من الخيارات التي يمكن الاستعانة بها كعلاج يوقف الإسهال بسرعة عنِ: [1][4][6][8]
- الحرص على تناول السوائل بكميات وفيرة، بما في ذلك الاستمرار بالرضاعة الطبيعية.
- تناول محاليل معالجة الجفاف الفموية لتعويض السوائل والكهارل المفقودة، علمًا أنها لا تُغني عن الرضاعة الطبيعية والأطعمة المسموحة.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك، وذلك حسب توصية منظمة الصحة العالمية بجعل الأطفال فوق عمر 6 أشهر يتناولون ما مقداره 20 مليغرام من الزنك يوميًا لمدة 10 إلى 14 يومًا.
- تناول ماء الأرز المُشار إليه سابقًا.
- استشارة الطبيب لمعرفة إمكانية تناول دواء هيدراسيك (Hidrasec).
اقرأ أيضًا: طرق علاج الإسهال عند الأطفال
علاج يوقف الإسهال بسرعة للحامل
من الخيارات المتاحة عند الرغبة باختيار علاج يوقف الإسهال بسرعة للحامل: [7]
- الحرص على شرب المشروبات الغنية بالأملاح والكهارل، مثل الشوربات وعصائر الفاكهة.
- تناول محلول معالجة الجفاف عبر الفم.
- تناول الوجبات الخفيفة، مثل صوص التفاح، والموز، والبسكويت المملح، وخبز التوست.
- تجنب الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر أو الدهون.
- مراجعة الطبيب في حال استمر الإسهال لأكثر من 48 ساعة؛ فقد يصف دواء لوبيراميد.
للمزيد: 7 طرق لعلاج الإسهال للحامل
نصائح غذائية لوقف الإسهال بسرعة
ينصح باتباع عدد من النصائح الغذائية لوقف الإسهال بسرعة، ومنها: [1][2][4]
- تناول الأطعمة الخفيفة الغنية بالألياف القابلة للذوبان، مثل الشوربات، الموز، البطاطا، الجزر، الخبز الأبيض الذي لا يحتوي على البذور، والشوفان، وصدور الدجاج المشوية ومنزوعة الجلد، ولكن يجب عدم الإكثار من هذه الأطعمة، فهي تسبب الغازات، وانتفاخ البطن.
- تجنب الحبوب عالية الألياف، مثل: النخالة، والأرز البني، والحبوب الكاملة.
- تجنب تناول الخضروات الصليبية، مثل: القرنبيط، والملفوف، والبروكلي.
- تجنب تناول البقوليات، مثل: الفول.
- تجنب شرب الكحول أو المشروبات الغنية بالكافيين، أو التي تحتوي على السكر.
- تجنب تناول الأطعمة المصنعة والدهنية.
- تجنب تناول الفاكهة أو الأطعمة الحارة.
- تجنب مضغ العلكة أو تناول المنتجات التي تحتوي على المحليات الصناعية.
- تجنب تناول الفواكه الحمضية، مثل: التوتيات، والبرتقال، والليمون.
- تجنب تناول اللحوم والأسماك.
- تجنب الحليب ومنتجات الألبان (باستثناء لبن الزبادي أو الكفير).
- الحرص على تناول وجبات صغيرة، وبمعدل أكثر تكرارًا على مدار اليوم.
- أخذ قسط من الراحة بعد الأكل، إذ يساعد الاسترخاء بعد الأكل على إبطاء حركة الطعام عبر الأمعاء.
للمزيد: علاج الإسهال في المنزل
نصيحة الطبي
يوجد أكثر من علاج يوقف الإسهال بسرعة يمكن للمريض تجربته في المنزل بكل سهولة، ودون الحاجة لزيارة الطبيب، ولكن تحتاج بعض الحالات لاستشارة الطبيب والحصول على وصفة طبية.
إذا كنت تُعاني من الإسهال، يُمكنك الآن استشارة أحد أطبائنا المعتمدين على منصة الطبي من خلال مكالمة صوتية لمساعدتك في اختيار العلاج المناسب.
