السلام عليكم انا عندي مشكلة في شرب الماء. بسبب اني شرقت مرتين. و عندما اشرب الماء بافكره لتحصل لي الشرقة مره اخري و مش بعرف اشرب خالص. و عدم توازن التنفس عند شرب الماء

يجب مراجعة طبيب لاجراء الفحص المرء او البلعوم

لاحظت اني منذ شهر انخفضت نسبة رغبتي في شرب الماء كثيرا ولاحظت اني البارحة لم اشرب ماء ابدا .. وعندما احاول شرب القليل لا اتمكن وكاني شربت 20 لترا وغالبا اشرب مشروبات الرياضة

حاول ان تبذل مجهود عضلي ثم تابع نسبة عطشك وما مقدار شربك للماء

أعاني من مشكلة وهي أنني اشرب الماء بكثرة لما سمعت أن له فوائد يعني اتعمد شرب الماء بكثرة حتى عندما لا أشعر بالعطش فهل كثرة شرب الماء دون عطش مفيدة؟ وما هي فوائد شرب الماء بكثرة؟

شرب الماء بكثرة قد يكون له بعض الفوائد، ولكن من الأفضل أن تشرب الماء وفقًا لاحتياجات جسمك الطبيعية، مثل شرب الماء عند الشعور بالعطش أو في حالات أخرى معينة مثل بعد ممارسة الرياضة أو في ظروف الجو الحارة، لأن الإكثار من شرب الماء بما يفوق حاجة الجسم قد يكون له بعض الآثار الجانبية أيضًا. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد شرب الماء بكثرة بما يحقق احتياجات الجسم : ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف. المساعدة على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. دعم وظائف الجسم مثل عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. إفراز السوائل الجسمية مثل اللعاب والعرق والدموع. تحسين مرونة الجلد وترطيبه، وقد يكون له تأثير إيجابي على مظهر البشرة. تخفيف الضغط على الكلى وتعزيز وظائفها. تجنب الجوع المفرط ومساعدتك على الشعور بالامتلاء. على الرغم من هذه الفوائد المحتملة، فإن شرب الماء بكثرة دون الشعور بالعطش ليس ضروريًا دائمًا ولا يوصى به بشكل عام. يعتبر الشعور بالعطش هو إشارة طبيعية من الجسم بأنه بحاجة إلى سوائل ، وعادة ما يكون الشرب حتى الشبع هو مؤشر جيد على تلبية احتياجاتك المائية، وإذا كنت تعاني من قلة شرب الماء أو تعتقد أنك تحتاج إلى شرب المزيد من الماء، يمكنك أن تحاول زيادة استهلاك الماء بشكل تدريجي وفقًا لاحتياجاتك الفردية. للمزيد: 8 من أهم فوائد شرب الماء على الريق فوائد شرب الماء للجسم بأعضائه المختلفة

أعاني من فقدان شهيتي تجاه الماء حيث يمكنني البقاء دون شرب إلىٰ مدة ماتصل 3 ايام او اكثر دون ارتشاف قطرة ماء واحدة ولا اشعر بالجفاف بحلقي مع أن شرب الماء مهم لجسم الأنسان ، وايضاً لا اعاني من اعراض صحية عدا أني كلما اشرب القليل من الماء اشعر بالغثيان الشديد

الماء ليس المصدر الرئيس السوائل التي يحتاجها الجسم ممكن تحصل علي السوائل في صورة عصائر، خضروات وفاكهة ،سوائل دافية يجب عمل تحليل صوديم في الدم ووظائف كله اذا كانت طبيعية فلا قلق اذا كان الصوديوم واليوريا مرتفعة فيجب علاجها فورا عن طريق شرب الماء أو أنبوب تغذية عن طريق الأنف أو محاليل عن طريق الوريد

أنا مشكلتي اني كثير ما اشعر بالعب يعني من دوني مجهود يذكر فجأة إذا بي اشعر بتعب شديد ودائما ارقب في شربي الماء اشرب كثيرا من الماء وأحيانا اشعر في ألام في الكلى

اسعد الله اوقاتكم الشعور الدائم او المتواصل بالتعب قد يكون له عدة مسببات منها جسدية ومرضيه ونفسيه نظام الحياة اليومي من النوم ساعات مناسبه، وجبات منتظمة، وجبات تحتوي عناصر مفيدة، شرب الماء ———- المشاكل النفسيه كالقلق والاكتئاب تؤدي لما يسمى بمتلازمة التعب المزمن ويجب مراجعة معالج نفسي. ———— عمل تحاليل مثل: Cbc Urine analysis Vit D للتاكد من الفحوصات ونسبها دمتم بصحة

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

عندي مشكله في شرب الماء اذا لم اشرب الماء المثلج لا اشعر اني ارتويت حت

Q: لا اشرب الماء كثيرا ولا اشعر بالعطش ما الحل ؟

لابد من شرب الماء حتى ولو لم تشعر بالعطش . فعدم التحساس بالعطش يكون نتيجة الجلوس بالجو المكيف شرب الماء يساعد على طرد السموم من الجسم وطرد الماء المحتبس عود نفسك على شرب الماء صباحا عند الاستيقاظ من النوم وفبل كل وجبة أكل بنصف ساعة.

Q: السلام عليكم ورحمة الله .انا اشرب الماء بشكل كبير في اليوم بالرغم لا تظهر علي اعراض مرض السكر .ماهو تفسيركم سيدي الطبيب ؟

كم الكمية التي تشربها يوميا؟

Q: اشعر بالعطش الشديد وجفاف بالحلق والشفتين وألم مثانة لكن عندما احاول شرب الماء لا استطيع احس بقرف ولا استسيغه لا ادري لماذا مع اني كنت قبل سنتين طبيعية اشرب المياه بكثرة

تقرببا هناك إلتهاب بالحلق و وجع المثانة بسبب نقص الماء

Q: اعاني من العطش الغير طبيعي وعندما اشرب الماء اشعر بارتياح بسيط لكن يبقى الشعور بالجفاف مصاحبا ليا حتى بعد شرب الماء ملاحظه .. لا اعاني من اي امراض الحمد الله عمري 20 سنه

سبب العطش : السكري, بعض الادوية مثل باسكوبان, نقص الصوديوم!! ايضا من الممكن ان يكون السبب اتباع حمية غذائية معينه ان كانت فيها القليل من الخضراوات والفواكه وعدم تناول كميات كبيرة من الماء. ايضا الوجبات السريعه والمشروبات التجارية تحتوي على نسبة عالية من السكر مما يسبب العطش!!

15 أبريل 2015

5818

السلام عليكم ورحمة الله عندي مشكله في شرب الماء إذا لم اشرب الماء المثلج لا اشعر اني ارتويت حتى في ايام الشتاء ضروري اشرب ماء بارد جداً عشان ما اشعر بالعطش هل هذا يعتبر مرض