تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مخزون الحديد عندي 6 وفيتامين دال 2
29 يناير 2025
63
عندي مخزون الحديد 6 وفيتامين دال 2 ، يعتبر منخفض جداً ولا لا ابلع حبوب فيروز للحديد وحبوب بريما د3 قوة 50000 بس مافادت معايا هل استبدل الحبوب الى ابر حديد!!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-01-29T08:18:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، تعتبر نتائج مخزون الحديد وفيتامين د منخفضة جدًا، وقد يستغرق العلاج بعض الوقت لملاحظة النتائج، وقد يستجيب الجسم للأدوية التي يتم حقنها بالدم مباشرةً أكثر من تلك التي يتم استخدامها فمويًا، وعادةً ما يتم إعطاء الحديد عن طريق التسريب الوريدي البطيء في الحالات الشديدة.
ومع ذلك أنصحكِ بتجنب استخدام أي دواء سواء كان أقراصاً أو إبر قبل استشارة الطبيب، منعًا لحدوث مضاعفات خطيرة أو أعراض جانبية لا يمكن التحكم بها، ويجب عليكِ اتباع توجيهات طبيبك حول كل ما يخص الأدوية المعالجة لنقص الحديد ونقص فيتامين د.
ويمكن أن يساعدكِ إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي والغذائي في علاج النقص الذي تعانين منه:
- تناولي المزيد من الأطعمة المرتفعة في الحديد مثل الكبدة واللحوم الحمراء والبيض.
- تناولي المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C لمساعدتك على امتصاص الحديد بشكل أفضل، مثل الخضروات والفواكه.
- تجنبي الإكثار من تناول الأطعمة والمشروبات التي تمنع من امتصاص الحديد بشكل صحيح، مثل: الشاي، أو القهوة، أو الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الكالسيوم والألياف.
- تناولي الأطعمة المحتوية على فيتامين د مثل الأسماك الدهنية كالسالمون والتونا، وكذلك صفار البيض وبعض الخضروات، مثل الفطر، والسبانخ، والملفوف الأخضر، والبامية وغيرها.
- اقضي وقتًا أطول تحت أشعة الشمس، مع الحرص على تطبيق واقٍِ شمسي لمنع الإصابة بحروق الشمس.
للمزيد:
0 2025-01-30T15:07:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%AE%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%84%D8%A7-1818375#answer-0
نعم، تعتبر نتائج مخزون الحديد وفيتامين د منخفضة جدًا، وقد يستغرق العلاج بعض الوقت لملاحظة النتائج، وقد يستجيب الجسم للأدوية... اقرأ المزيد
نعم، تعتبر نتائج مخزون الحديد وفيتامين د منخفضة جدًا، وقد يستغرق العلاج بعض الوقت لملاحظة النتائج، وقد يستجيب الجسم للأدوية التي يتم حقنها بالدم مباشرةً أكثر من تلك التي يتم استخدامها فمويًا، وعادةً ما يتم إعطاء الحديد عن طريق التسريب الوريدي البطيء في الحالات الشديدة.
ومع ذلك أنصحكِ بتجنب استخدام أي دواء سواء كان أقراصاً أو إبر قبل استشارة الطبيب، منعًا لحدوث مضاعفات خطيرة أو أعراض جانبية لا يمكن التحكم بها، ويجب عليكِ اتباع توجيهات طبيبك حول كل ما يخص الأدوية المعالجة لنقص الحديد ونقص فيتامين د.
ويمكن أن يساعدكِ إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي والغذائي في علاج النقص الذي تعانين منه:
- تناولي المزيد من الأطعمة المرتفعة في الحديد مثل الكبدة واللحوم الحمراء والبيض.
- تناولي المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C لمساعدتك على امتصاص الحديد بشكل أفضل، مثل الخضروات والفواكه.
- تجنبي الإكثار من تناول الأطعمة والمشروبات التي تمنع من امتصاص الحديد بشكل صحيح، مثل: الشاي، أو القهوة، أو الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الكالسيوم والألياف.
- تناولي الأطعمة المحتوية على فيتامين د مثل الأسماك الدهنية كالسالمون والتونا، وكذلك صفار البيض وبعض الخضروات، مثل الفطر، والسبانخ، والملفوف الأخضر، والبامية وغيرها.
- اقضي وقتًا أطول تحت أشعة الشمس، مع الحرص على تطبيق واقٍِ شمسي لمنع الإصابة بحروق الشمس.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يناير 2025
نعم، مستويات الحديد والفيتامين D الخاصة بك منخفضة جداً. عادةً ما يستجيب الجسم بشكل أسرع للأدوية التي يتم حقنها مباشرةً في الدم بدلاً من الأقراص. لكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب
0 2025-01-30T04:40:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%AE%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%84%D8%A7-1818375#answer-1
نعم، مستويات الحديد والفيتامين D الخاصة بك منخفضة جداً. عادةً ما يستجيب الجسم بشكل أسرع للأدوية التي يتم حقنها مباشرةً... اقرأ المزيد
نعم، مستويات الحديد والفيتامين D الخاصة بك منخفضة جداً. عادةً ما يستجيب الجسم بشكل أسرع للأدوية التي يتم حقنها مباشرةً في الدم بدلاً من الأقراص. لكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يناير 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين