اخذت ابرة فيتامين د٢ ٦٠٠الف وحدة وانا مفتكرها انو ابرة التهاب علما انو جسمي كله يحصل فيه التهابات وتعب كثيرا في المفاصل وتشنجات عضلية ف ذهبت لغير دكتور وطلب تحليل فيتامين د وطلع ٢٢ هذا التحليل كان بعد ١٠ ايام من اخذ هذه الابرة وايضا قبل شهرين اخذت مكملات تحتوي ١٦٠٠وحدة باليوم لشهرين هل النقص شديد

نعم هذا نقص شديد في فيتامين د ينصح بالاستمرار على حبوب فيتامين د اسبوعيا ويشترط اخذ حبة فيتامين د بعد وجبة دسمة غنية بالدهون

عندي نقص كالسيوم وفيتامين د من 10 اشهر وبقع بيضاء على الاظافر وعم اخد مكملات غذائية الكالسيوم والدال وضل النقص عندي تحسنت التحاليل شوي ورجعت النسب نزلت.. وتعب وجع مفاصل ووخز بالاطراف وبرودة بالجسم ليلا.. شو الاسباب اللي بتادي لهالمشاكل مع العلم ماعندي مشاكل غدة والدكتور قلي الكلس ماعم يضبط من الدال

اذا قل فيتامين د قل الكالسيوم ، نقص فيتامين د معناه عدم التعرض للشمس ، ايضا الاهتمام بالأطعمة الغنية فيتامين أ ، الذي يتحول الي فيتامين د عن طريق تعرض الجلد للشمس ، اما عن اعراض آلام المفاصل لها علاقة بالكاسيوم أما البقع البيضاء في الأظافر لها علاقة مباشرة بنقص الزنك. الافضل تحسين نظام التغذية الغني بفيتامين أ وايضا التعرض للشمس فتر كافية بالإضافة الي تناول الزنك كعلاج .

اعاني من نقص فيتامين دال سبب لي دوخه والالام تحت الدراع الايسر وكنت اخد تين وزيت زيتون طلع لي كالسيوم كثير ونزل فيتامين دال طبيب عطاني حبوب كالسيوم وفيتامين د بس كالسيوم مرتفع

اولا ليس بالضرورة ان يكون نقص فيتامين د وحده هو مسبب الدوخة . وهناك دراسة حديثة جدا تشير الى ان فيتامين د قد لا يرتفع في حال وجود نقص في المغنيزيوم. ثانيا يجب توقيف حبوب الكالسيوم وإعادة الفحص بعد حوالي أسبوعين، فإذا ظل مرتفعا يكون هناك ضرورة لإجراء فحوصات للبول وإفراز الكلسيوم فيه، وكذلك فحص الParathormone. دة هناء فياض

السلام عليكم عفوا انا شاب عمري ٢١ سنه اجريت تحليل دم وتبين انه عندي نقص شديد في فيتامين ب١٢ ونقص بسيط في فيتامين د فصرت اتناول حبوب فيتامين ب١٢ وحبوب فيتامين د ولكن صار يطلع بجسمي حب وحساسية ماذا افعل هل اوقف تناول الحبوب؟

فيتامين ب 12 مش مشكلةالمشكلة في دلا بد من ضبط الجرعةوالأفضل الحصول عليه من مصادره الطبيعية، وأهمها التشميس

السلام عليكم : عندي نقص فيتامين د نسبته 16 في التحاليل الدكتور وصف لي نقط فيتامين د سؤالي كم أخذ نقطة في اليوم علما أن عمري 38 سنة وهل أخذ فيتامينات اخرى معه وما هي .

وعليكم السلام ان المعدل الطبيعي لفيتامين د هو فوق ٣٠ الجرعه هي ٤ نقاط يوميا ويفضل اخذ العبوة كاملة اسبوعيا والافضل اخذ حبوب بايودال تركيز ٥٠٠٠٠وحدة حبة اسبوعيا لمدة شهرين نظرا لنقص الفيتامين الذي لديك

هذا مستوي فيتامين د لدي كما موضح في الصورة. هل احتاج الى اخذ جرعات من فيتامين د ؟ ولو احتاج الى اخذ جرعات كم احتاج ؟ واحيانا اشعر بوخز في أطراف اصابع يدي

نعم تحتاج حب 5000 IU مع التعرض لاشعة الشمس ويفضل قياس نسبة فيتامين بي

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

عندي في الظهر والاوتار واصبع اليد تالمني كثير والان تحسنت بعد اخذ فتمي

Q: انا عندي ألم في مفاصل اليد اليمنى والم في الارجل واستخدم مسكنات هل هذا يدل على نقص فيتامين د قبل كم سنه سويت تحليل فيتامين د طلع عندي ١٧

انصح بعمل فحص فايتمين د وفحص حمض اليوريك uric acid وكبتا زيارة الطبيب للوصول إلى التشخيص الصحيح

Q: عندي تنميل بالقدم اليمنى واخذت 10 ابر من فيتامين ب و2ابرة فيتامين د وتحسنت كثيرا وبعد شهر من انتهاء الابر عاد لي تنميل خفيف جدا هل آخذ ابر اضافية ماهو العلاج ؟

انصح باعادة الفحص ب١٢

Q: السلام عليكم.نسبة فيتامين د 27 والكالسيوم 9.9 واعاني من الام في العضام وتقلص وانبساط تلقائي في العضلات وعمري 19سنه هل احتاج الى علاج وكم النسبه الطبيعيه لفيتامين د

النسبة لديكم طبيعية .. لا تحتاج إلى علاج .. فقط تغذى بشكل جيد واكثر من أكل الموز وستختفي تلك التقلصات، بالنسبة لآلم العظام ربما تكون من المرتبة التي تنام عليها.

Q: احس الم ب قلبي وانا فيني نقص بالحديد وفيتامين د هل الالم منه ولا له اسباب ثانيه

أسباب آلام الصدر كثيرة جدا ويجب الفحص الطبي ان كانت متكررة

19 سبتمبر 2015

1704

السلام عليكم.عندي في الظهر والاوتار واصبع اليد تألمني كثير والان تحسنت بعد اخذ فتمين د والكلسيوم وفيتامينات. والان احس بعض اللام كم هي نسبة د الطبيعي .نسبته د عندي15