كيف ارفع فقر الدم بسرعه

icon 21 سبتمبر 2017
icon 13600
عندي فقر الدم شديد كيف ارفع فقر الدم بسرعة؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أفضل طريقة لرفع فقر الدم بسرعة تعتمد على سبب فقر الدم، فعلى سبيل المثال في حال كان فقر الدم شديدًا فقد يتن نقل الدم للشخص المصاب، أو إذا كان ناجمًا عن النزيف يتم إيقاف النزيف على الفور، وفي حال كان ناجمًا عن نقص الحديد فقد يتم وصف مكملات الحديد عن طريق الفم أو الوريد بحسب شدة الحالة.

 

يمكن أن تساعد مكملات الحديد في زيادة مستويات الحديد في الدم بسرعة، مما يؤدي إلى تحسن الأعراض في غضون أسابيع قليلة، بالإضافة إلى مكملات الحديد، يمكن أن تساعدك بعض التغييرات في النظام الغذائي أيضًا في رفع فقر الدم على المدى البعيد، وتشمل الأطعمة الغنية بالحديد اللحوم الحمراء، والدواجن، والأسماك، والخضروات الورقية الخضراء، والفواكه المجففة.

 

إذا كنت تعاني من فقر الدم الشديد، فمن المهم مراجعة الطبيب لتحديد سبب فقر الدم وتقدير خطة علاج مناسبة، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في رفع فقر الدم بسرعة:

  • ابدأ بتناول مكملات الحديد بعد استشارة الطبيب فقط.
  • تناول مكملات الحديد مع الأطعمة الغنية بفيتامين سي لزيادة امتصاص الحديد.
  • تجنب تناول مكملات الحديد مع القهوة أو الشاي، حيث يمكن أن تقلل هذه المشروبات من امتصاص الحديد.
  • احرص على تناول الأطعمة الغنية بالحديد في نظامك الغذائي.
  • إذا كنت تعاني من آلام في المعدة بعد تناول مكملات الحديد، فتحدث إلى طبيبك حول خفض الجرعة أو تغيير نوع المكمل.

للمزيد:

1 2024-01-03T05:52:16+00:00

أفضل طريقة لرفع فقر الدم بسرعة تعتمد على سبب فقر الدم، فعلى سبيل المثال في حال كان فقر الدم شديدًا... اقرأ المزيد

أفضل طريقة لرفع فقر الدم بسرعة تعتمد على سبب فقر الدم، فعلى سبيل المثال في حال كان فقر الدم شديدًا فقد يتن نقل الدم للشخص المصاب، أو إذا كان ناجمًا عن النزيف يتم إيقاف النزيف على الفور، وفي حال كان ناجمًا عن نقص الحديد فقد يتم وصف مكملات الحديد عن طريق الفم أو الوريد بحسب شدة الحالة.

 

يمكن أن تساعد مكملات الحديد في زيادة مستويات الحديد في الدم بسرعة، مما يؤدي إلى تحسن الأعراض في غضون أسابيع قليلة، بالإضافة إلى مكملات الحديد، يمكن أن تساعدك بعض التغييرات في النظام الغذائي أيضًا في رفع فقر الدم على المدى البعيد، وتشمل الأطعمة الغنية بالحديد اللحوم الحمراء، والدواجن، والأسماك، والخضروات الورقية الخضراء، والفواكه المجففة.

 

إذا كنت تعاني من فقر الدم الشديد، فمن المهم مراجعة الطبيب لتحديد سبب فقر الدم وتقدير خطة علاج مناسبة، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في رفع فقر الدم بسرعة:

  • ابدأ بتناول مكملات الحديد بعد استشارة الطبيب فقط.
  • تناول مكملات الحديد مع الأطعمة الغنية بفيتامين سي لزيادة امتصاص الحديد.
  • تجنب تناول مكملات الحديد مع القهوة أو الشاي، حيث يمكن أن تقلل هذه المشروبات من امتصاص الحديد.
  • احرص على تناول الأطعمة الغنية بالحديد في نظامك الغذائي.
  • إذا كنت تعاني من آلام في المعدة بعد تناول مكملات الحديد، فتحدث إلى طبيبك حول خفض الجرعة أو تغيير نوع المكمل.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اعراض فقر الدم مقالات طبية
الفقاعات الدهنية النانوية لعلاج الأمراض الوراثية أخبار طبية
فقر الدم عند الأطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً