عمري 18 وطولي 189 علما ان طول ابي 179 وامي 166 كم يبلغ طولي حتى يتوقف و متى يتوقف و هل هناك طرق لايقاف نمو الطول وما الطول الذي سوف يزيده حتي يتوقف

بعد 18النمو البطيء لغاية 21 سنةويكون بطيء ويعتمد على الهوامل البيئية والوراثية. سلامات

السلام عليكم انا في عمري 14 ولقد بدأ سن البلوغ لدي في عمر 11سنة وكما سمعت انه يتوقف بعد 4سنوات ومع توقفه يتوقف طولي تقريبا فاذا سيتوقف طولي في سن 15 هل هذا صحيح فان لم يكن فمتى سيتوقف طولي

لا يمكن اعطاء قيمة مطلقة ولكن قد يتوقف لديك بسن ال15 - 17

سؤال من ذكر 21 سنة

الطب العام

سؤال عن طول الانسان وقصره

Q: ما الوقت المناسب لممارسة الرياضة

أي وقت هو مناسب للرياضة .. لكن هناك بعض الأوقات أكثر تفضيلاً .. مثل وقت الصباح فهي تنشط الدورة الدموية و تعطي بداية نشطة لليوم .. أيضاً بعد وجبات الطعام بنصف ساعة تساعد على هضم الطعام خاصة في فترة بعد الغداء .. وهناك دراسات كثيرة حول هذا الأمر .

Q: السلام عليكم انا شاب عمري 20 سنة و طولي 1.70 متر هل فيه امكانية انو يزيد طولي ؟ او بالاحرى في اي عمر يتوقف طول الرجل ؟

يتوقف النمو بعد عمر 18 عند الرجال

Q: السلام عليكم أنا عمري ١٥ عام وطولي ١٥٣ هل أستطيع ان اخش نادي حديد او لياقه وهل طولي مناسب في هذا العمر

عليك بالسباحة واﻻلعاب الرياضية الخارجية بس. وليس رفع اﻻثقال

Q: هل صحيح أن رفع الأثقال يؤثر على الطول بمرحلة النمو؟ أم انها إشاعة؟ وما هو السن المناسب لممارسة هذه الرياضه؟ وشكرًا.

اختلفت الدراسات فبعضها تؤكد هذه الاشاعة وبعضها تنفيها وكان الاختلاف بان هرمون التستوسترون يغلق لوحات النمو حيث يزيد رفع الاثقال من انتاجها ولكن الدراسات الاحدث تشير الى ان هذا الهرمون بالعكس يزيد نمو طول العظام وكثافته وكذلك العضلات بشرط اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن تحت الاشراف

Q: السلام عليكم انا حللت دم وطلع عندي الفريتين ١٣ و ال iron ٣١ وعطتني الطبيبه حبوب حديد لمده ٣ شهور هل عندي نقص وهل اذا اخذته بياثر علي ..

السلام عليكم نعم يوجد نقص في الحديد ، وفي هذه الحالة العلاج صحيح ولن يسبب اي ضرر

Q: السلام عليكم لوسمحت دكتور انا لاحظت زيادة في طولي لما وصلت عمر 18هل هذا طبيعي بمقدار 1سانتي انا انثى وهل يستمر الطول او يتوقف

اولا المعلومه منقوصه فيجب الاخذ بعين الاعتبار كم الوزن الحالي اضافة الى انه من الضروري العلم كم يبلغ طولك ومقدار الزياده وتحديد ماهي الفتره التي لاحظت فيها السائله زيادة وزنها .(كل كم ..؟)في حال تواجد هذه المعلومات يمكن الاجابه

Q: السلام عليكم دكتر انا طولي 173 سم وتوقف نمو طولي من17 سنه والان انا عمر 18ونصف و ليحيتي غير كاملة هل في امل ان اطول اكثر من ذلك

هذا الطول مناسب لعمرك وهو أفضل. الطول يتأثر بطول الأبوين من ناحية وراثية علي الأبناك. والتغذية الجيدة. حسب الدراسات الحديثة ان الطول يتوقف تقريبا عند عمر الواحد عشرين عند توقف تكلس العظام.

Q: اشعر بتعب الشديد عندما امشي بسرعة او ادا لعبت الرياضة ما هو سبب هدا التعب

السوال يحتاج الى توضيح. كم عمرك وهل تعاني من اي امراض مزمنه. او تأخذ اي نوع من الادوية بشكل مستمر. هل انت شخص رياضي والاعراض جديده ام انك كنت منقطع سابقا عن الاداء الرياضي

29 مارس 2023

1316

السلام عليكم عندي سؤال بلا زحمة هل فعلا اذا لعبت حديد ودخلت جم من عمر ١٣ او ١٤ راح يتوقف نمو طولي ؟ وما هو العمر المناسب لممارسة هذه الرياضة ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. عادل سعيد

طوارىء

لا تلعب حديد قبل سن ال16 عام ولا تجهد نفسك فى الجيم لأنه يمكن أن يؤثر على العظام بطريقة ما واطمن لا يتوقف طولك حتى تصل عمر 22 عاما بعدها ينتظم الطول وإنما ينمو اجزاء بسيطة تكاد تكون سنتيمترات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 مارس 2023