تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بعد رجيم بدون طيبيب عن طر بق تقليل اكيل بنسبه نجاحت فى تخسيس فى شهور ع
17 أبريل 2015
1015
بعد رجيم بدون طيبيب عن طر بق تقليل اكيل بنسبه 75% نجاحت فى تخسيس 35 فى 10شهور عايز اثبيت الوزن فى عندى بعض المخوف من يكون هذه النظام الطبيعى يكون اثر على سى على صحتى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-04-17T14:24:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المهم ان تجعل تناول الطعام بكميات قليلة من عاداتك الغذائية مع الانتباه لكون الطعام متوازنا. كذلك يعتبر تناول وجبة الفطور اساسياً كي يبدأ الجسم بالحرق، ولا بد من الابتعاد عن تناول الطعام مساءً عدا الخضار. ويجب الانتباه لممارسة الرياضة بشةل منتظم لايقل عن ٣ مرات اسبوعياً.
1
2015-04-17T16:59:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1-%D8%A8%D9%82-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%83%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%AA-%D9%81%D9%89-400185#answer-0
المهم ان تجعل تناول الطعام بكميات قليلة من عاداتك الغذائية مع الانتباه لكون الطعام متوازنا. كذلك يعتبر تناول وجبة الفطور اساسياً كي يبدأ الجسم بالحرق، ولا بد من الابتعاد عن تناول الطعام مساءً عدا الخضار. ويجب الانتباه لممارسة الرياضة بشةل منتظم لايقل عن ٣ مرات اسبوعياً.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل يكون من المفيد تناول اسيكلوفير أقراص بعد الشك فى الإصابة ب فيروس سى مباشره نتيجة شك عن طريق سرنجة...
سؤال من أنثى سنة 38
في الطب العام
عندى ارتفاع فى سرعه الترسيب وارتفاع فى asot وعندى ارتخاء فى صمام القلب الميترالى بنسبه بسيطه
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
فى فجسمى نيكوتين عايز اطرده واطرد اثر الدخان من جسمى ومش عايز اظهر فالتحاليل
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندى نقصان فى الوزن وتساقط فى الشعر بماذا تنصحنى
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كان عندى مشاكل فى البيت وحسيت مرة واحدة بتنميل وتقل فى ايدى ورجلى الشمال ودوخة جامدة ووجع فى قلبي ومرحتش...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندى صداع فى الراس خلف العين و الام فى العين و فقدان زكره وصعوبة فى الكلام و التركيز و غثيان...
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
عندى ثقل أو وجع اسفل البطن فى الجانب الايمن ويظهر عند الجلوس لكن وانا واقف لا يظهر ويصحب معة وجع...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
والدتى تعانى من انيميا وصلت8.8 فى اخر تحليل ولاعرف كيف نرفع لها هذه النسبه وخاصة انها تخضع لعلاج فيرس سى...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل يوجد طريقة لاخفاء فيروس الكبد c فى التحاليل او تقليل نسبتة فى الدم؟
سؤال من ذكر سنة 69
في الطب العام
انا عندى سكر من ٣٠ سنه تلاحظ بعد رمضان حتوالان ااسكر يرتفع فى الصباح ااباكر ويكون مظبوط فى صلاة الفجر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين