متى يكون فيتامين ب ١٢ ناقص
إجابات الأطباء على السؤال
لا، ليس لديك نقص في فيتامين ب12 لأن المستويات الطبيعية لفيتامين ب12 في الدم تتراوح بين 160-950 pg/ml. لذلك، ويعتبر فيتامين ب12 ناقصًا عندما يكون مستوى الفيتامين في الدم أقل من 160 pg/ml، وهو ما يمكن أن يحدث بسبب عدم تناول ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12، أو بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي تمنع امتصاص فيتامين ب12.
تشمل الأعراض الشائعة لنقص فيتامين ب12 ما يلي:
- التعب.
- الوهن.
- ضيق التنفس.
- الدوخة.
- الصداع.
- الإمساك.
- فقدان الشهية.
- الغثيان.
- القيء.
- الخدر أو الوخز في اليدين والقدمين.
- مشاكل في الذاكرة والتركيز.
- تغيرات في المزاج.
في حالتك، فإن مستوى فيتامين ب12 لديك ضمن المعدل الطبيعي، لذلك لا داعي للقلق من إصابتك بنقص فيتامين ب12.
للمزيد:
لا، ليس لديك نقص في فيتامين ب12 لأن المستويات الطبيعية لفيتامين ب12 في الدم تتراوح... اقرأ المزيد
لا، ليس لديك نقص في فيتامين ب12 لأن المستويات الطبيعية لفيتامين ب12 في الدم تتراوح بين 160-950 pg/ml. لذلك، ويعتبر فيتامين ب12 ناقصًا عندما يكون مستوى الفيتامين في الدم أقل من 160 pg/ml، وهو ما يمكن أن يحدث بسبب عدم تناول ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12، أو بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي تمنع امتصاص فيتامين ب12.
تشمل الأعراض الشائعة لنقص فيتامين ب12 ما يلي:
- التعب.
- الوهن.
- ضيق التنفس.
- الدوخة.
- الصداع.
- الإمساك.
- فقدان الشهية.
- الغثيان.
- القيء.
- الخدر أو الوخز في اليدين والقدمين.
- مشاكل في الذاكرة والتركيز.
- تغيرات في المزاج.
في حالتك، فإن مستوى فيتامين ب12 لديك ضمن المعدل الطبيعي، لذلك لا داعي للقلق من إصابتك بنقص فيتامين ب12.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
عملت تحليل من فترة لفيتامين ب12 بس طلع طبيعي بس قريب للحد الأدنى وعم أخد إبر ب1وب6وب12 قالي الصيدلاني أني يمكن تتعالج المشكلة عندي تنميل وخدر بالأطراف دائماً وكل الأعراض المذكورة عم حس فيها هلق عم أتحسن على الإبر هل هذا صحيح أنه قريب من الحد الأدنى