انا ضغطى منخفص ان اتناول حبوب اوميغا لانه يخفض ضغط الدم وما الجرعه الم

icon 16 مارس 2015
icon 16056
انا ضغطى منخفص هل يمكن ان اتناول حبوب اوميغا 3 لأنه يخفض ضغط الدم وما الجرعه المناسبه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

تساعد حبوب حمض الأوميغا 3 الدهني، بما في ذلك حمض EPA وحمض DHA، في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وقد يكون تأثير حمض أوميغا 3 الدهني عن طريق تقليل مستويات الدهون الثلاثية، و خفض مستويات ضغط الدم، ومنع تصلب الشرايين، وتنظيم ضربات القلب وغيرها الكثير من الطرق. وبالتالي، قد يكون انخفاض ضغط الدم نتيجة تناول حبوب الأوميغا 3

 

تجدر الإشارة إلى أنه لم يتم ذكر أن انخفاض ضغط الدم قد يكون من موانع استخدام حبوب الأوميجا 3، حيث تشمل موانع الاستخدام وضرورة توخي الحيطة والحذر في الحالات التالية:

  • الحساسية تجاه أي من المكونات.
  • الحساسية تجاه الأسماك، في حال كان مصدر الأوميجا 3 من السمك.
  • التغيرات في مستويات أنزيمات الكبد، لذا يجب أن يتم مراقبتها من قبل الطبيب.
  • النزيف أو التغير في وقت النزيف أو تخثر الدم.

ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص في حال استمرار انخفاض ضغط الدم، مع ضرورة التوقف عن حبوب أوميجا 3، وأما في حال تناول أحد أدوية خفض ضغط الدم فيجب تجنب التوقف عنها دون الرجوع للطبيب المختص أولاً.

 

وفيما يخص الجرعة اليومية المناسبة من حمض أوميغا 3 للذكور البالغين بعمر 25 سنة، فتبلغ حوالي 1600 مغ يومياً، ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب.

للمزيد:

0 2023-12-24T17:07:38+00:00

تساعد حبوب حمض الأوميغا 3 الدهني، بما في ذلك حمض EPA وحمض DHA، في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.... اقرأ المزيد

تساعد حبوب حمض الأوميغا 3 الدهني، بما في ذلك حمض EPA وحمض DHA، في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وقد يكون تأثير حمض أوميغا 3 الدهني عن طريق تقليل مستويات الدهون الثلاثية، و خفض مستويات ضغط الدم، ومنع تصلب الشرايين، وتنظيم ضربات القلب وغيرها الكثير من الطرق. وبالتالي، قد يكون انخفاض ضغط الدم نتيجة تناول حبوب الأوميغا 3

 

تجدر الإشارة إلى أنه لم يتم ذكر أن انخفاض ضغط الدم قد يكون من موانع استخدام حبوب الأوميجا 3، حيث تشمل موانع الاستخدام وضرورة توخي الحيطة والحذر في الحالات التالية:

  • الحساسية تجاه أي من المكونات.
  • الحساسية تجاه الأسماك، في حال كان مصدر الأوميجا 3 من السمك.
  • التغيرات في مستويات أنزيمات الكبد، لذا يجب أن يتم مراقبتها من قبل الطبيب.
  • النزيف أو التغير في وقت النزيف أو تخثر الدم.

ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص في حال استمرار انخفاض ضغط الدم، مع ضرورة التوقف عن حبوب أوميجا 3، وأما في حال تناول أحد أدوية خفض ضغط الدم فيجب تجنب التوقف عنها دون الرجوع للطبيب المختص أولاً.

 

وفيما يخص الجرعة اليومية المناسبة من حمض أوميغا 3 للذكور البالغين بعمر 25 سنة، فتبلغ حوالي 1600 مغ يومياً، ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب.

للمزيد:

ماعلاقة أوميغا بالضغط !!!! في حال هبوط الضغط او ارتفاعه المتكرر - تابعي مع الطبيب 0 2015-03-17T00:40:45+00:00
ماعلاقة أوميغا بالضغط !!!! في حال هبوط الضغط او ارتفاعه المتكرر - تابعي مع الطبيب اقرأ المزيد
ماعلاقة أوميغا بالضغط !!!! في حال هبوط الضغط او ارتفاعه المتكرر - تابعي مع الطبيب
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج

عند الحديث عن كيف اتخلص من التهاب العصب الخامس وأدوية علاج العصب الخامس، يجب العلم أنه يمكن أن يساعد العلاج على توفير بعض الراحة من الألم الناجم عن ألم العصب الثلاثي التوائم (العصب الخامس) عن طريق اتباع أحد الخيارات التالية:

من الضروري المتابعة مع الطبيب المختص بالأعصاب لتقييم حالة العصب الخامس، ووضع الخطة العلاجية المناسبة. 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...

مساء النور ، هناك عدة اسباب ومنها: الاصابه بالجفاف بسبب قلة الترطيب من خلال شرب الماء بكميات مناسبة ، كثرة استهلاك المنبهات المليئة بالكفايين مثل الشاي أو القهوة لاكثر من مره في اليوم ، قلة وجود الالبومين في الكبد او العكس وذلك لأنه يعمل على توازن السوائل في الجسم مما يساهم في ضبط درجة حرارة الجسم ، سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه يساهم في وجود الاضطرابات في درجة حرارة الجسم ، او احتباس السوائل في الجسم ، ويرجى منك ممارسة التمارين الرياضية لتحسين عمل الدورة الدموية ، التعرض للاجهاد البدني أو النفسي مثل القلق والتوتر ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وفحوصات للغدد الصماء للتأكد من السبب الرئيسي تحت اشراف الطبيب المختص

سؤال من أنثى سنة 57

في الطب العام

لايوجد اعراض تحليل روتيني

من خلال نتائج التحاليل توجد عدة ملاحظات: قد يكون عند فقر الدم ، او قد يكون هناك التهاب في الامعاء او التهاب في الجسم ، او بسبب تناول بعض الادويه وهذا هو إنخفاضmpv، وقد يدل ارتفاع NRBC وجود مشكلة في القصبات الهوائية ، او امراض القلب ، او وجود صعوبة في تدفق الدم وهذا مؤشر على نقص الاكسجين , ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص

سؤال من أنثى سنة 24

في الطب العام

أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...

نعم ممكن وهو ما قبل السكري من النوع الثاني ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وقياس السكر التراكمي ، وارجو منك التخفيف من تناول السكر وكذلك المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه بالذات والوجبات السريعة والدسمة ، مع مراعاة شرب الماء بكميات مناسبة بين الوجبات وشرب الشاي الأخضر مرتين في الاسبوع ، وعصير البرتقال والليمون ، وتحلية الاطعمة بالعسل بدل السكر ، وممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه من بعد وجبة الطعام ، وتناول الزبادي ، وتناول الخضروات والفواكة بجميع الوانها وانواعها ، والرمان.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة

يعتبر النعاس بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان أو أي وجبة أخرى في غير رمضان أمر طبيعي تماماً ولا يدعو للقلق. وهناك العديد من العوامل التي تسهم في حدوث هذا الأمر، مثل:

  • زيادة إفراز هرمون السيروتونين والميلاتونين بعد الأكل؛ حيث تسهم هذه الهرمونات في الشعور بالنعاس.
  • تناول الأطعمة الغنية بالحمض الأميني التربتوفان مثل: السبانخ، وجبنة الشيدر، والأسماك، والبيض. حيث يستخدم الجسم هذا الحمض لتصنيع هرمون السيروتونين الذي يساهم في الشعور بالنعاس.
  • حدوث اضطرابات النوم في رمضان بسبب تغير الروتين اليومي.
  • عدم ممارسة التمارين الرياضية، حيث أن الرياضة تزيد النشاط وتقلل الشعور بالتعب.
  • الإصابة بأمراض معينة قد تزيد مشكلة التعب بعد تناول الطعام سوءاً. ومن هذه الأمراض: مرض السكري، وانقطاع النفس أثناء النوم، وفقر الدم، وقصور الغدة الدرقية، والداء البطني (بالإنجليزية: Celiac Disease).

ولتجنب حدوث هذه المشكلة، فإنه ينصح باتباع الخطوات التالية:

  • تناول كمية كافية من السوائل والماء.
  • تقليل كمية الطعام الذي يتم تناوله خلال الوجبة الواحدة، وتناول وجبات أصغر على أوقات متعددة.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • تعديل استهلاك الكافيين.
  • اتباع نظام غذائي متوازن يشمل الخضروات، والحبوب الكاملة، والأسماك الدهنية، ومحاولة إدخال المكسرات، والبذور، وزيت الزيتون في الوجبات.
  • تجنب الإكثار من السكريات والكربوهيدرات. 

للمزيد: 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات