تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا ورئسي يولمني كل يوم ساعه في نفس الوقت ما لحل
12 يوليو 2015
461
انا شاب ورئسي يولمني كل يوم ساعه في نفس الوقت ما لحل
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب قياس الضغط
وسكر الدم
وزيارة طبيب -لتحري سبب الصداع
1
2015-07-12 22:24:26
![د. احمد الاسعد]()
د. احمد الاسعد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A6%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%AD%D9%84-478156
د. احمد الاسعد
طب عام
يجب قياس الضغط
وسكر الدم
وزيارة طبيب -لتحري سبب الصداع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عمري 20 سنة اعاني من قلة النوم لي 6 اشهر ما اقدر انام إلا في الظهر او...
هنالك أسباب عديدة لاضطرابات النوم منها ماهو عضوي ومنها ما هو نفسي ، والسبب الأكثر شيوعا هو عادات النوم الخاطئة ، لذلك عليك التقيد بمواعيد محددة للنوم والاستيقاظ والالتزام بها وبعد فترة من الزمن سيستعيد الجسم توازنه وسيضبط ساعته الداخليه بالشكل الصحيح ، كما يجب عدم الإكثار من تناول المنبهات خلال فترة المساء ، والحرص على النوم في غرفه مظلمه وعدم مشاهدة التلفاز أو العبث بالهاتف الجوال قبيل النوم ، كما أن الحمام الدافئ قبل النوم يساعد على الاسترخاء ..
وبالنسبة للأحلام فهذا أمر طبيعي ..
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
عمري 16 سنه انام في اليوم 7"8 ساعات كل يوم راسي مصدع ليل و نهار خاصة في جبهة الراس لا...
عليك مراجعة الطبيب حالا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم يا دكتور عمري20 سنة اعاني من قلة النوم لي 6 اشهر ما اقدر انام إلا في الظهر او...
قله النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عمري 15 وفي كل يوم عندما استيقظ من النوم يرافقني صداع لا يذهب إلا بعد ساعة من استيقاظي ما...
هل تاخذ قسط تام من النوم والراحة، هل تاكل جيدا.
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
السلام عليكم انا شاب عمري عشرين سنة اليوم في الصباح بعد الفطور ضغطي 130ع80 وفي المساء ضغطي 130ع90 ولكن انا...
وعليكم السلام طبعا من المبكر ان تحدد ان لديك ضغط دم عالي فيجب اولا متابعة الضغط مع طبيب مختص حتى يعطيك تشخيص بان لديك ارتفاع في ضغط الدم ولكن لتعديل ضغط الدم يجب اولا ترك العادات السيىئة مثل التدخين والوجبات السريعة او الغير الصحية. يجيب ان تغير من نمط حياتك حتى يعتدل ضغط الدم لديك
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
انا لدي فتره من الوقت لا اكل كثير فقط تفاحتين و زبادي في اليوم و لدي اسبوع و انا بهذه...
مرحباً اخي هبوط السكر الدم ناتج من عدم تناول الغذاء بشكل طبيعي، وكما ذكرت انك لا تتناول في اليوم سوى تفاحتين وزبادي فقط، فإن ذلك سوف يؤثر على صحتك، وسيؤدي إلى إصابتك بالعديد من الأمراض ومن أهمها هبوط السكر، وفقر الدم، والالتهابات المختلفة. لذا يجب عليك الإهتمام بتناول الغذاء والاطعمة والتي يجب أن تحتوي على جميع العناصر الغذائية، في كل وجبة من وجبات الطعام الثلاث الرئيسية في اليوم، وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم لو سمحتم انا حاب تساعدوني انا قبل أمس لأول مره حياتي احشش ونا الا الحين احس بأتثير احس...
علاجك هو الامتناع عليك بالكف عن ذلك
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
انا طالب في الصف الثالث الثانوي كنت انام من 5 الي 6 ساعات تكفيني بالراحة الان لاتكفيني اقل من 9...
بخصوص الارق والخمول يكون بسبب مشاكل في الغدة الدرقية او اذ كنت تشرب كافيين قبل النوم توقف ( الشاي، القهوة، الشوكلاتة،وبعض من انواع المشروبات الاخرى والاطعمة…) وحاول تتجنب الجوال والتلفزيون قبل النوم بي نص ساعة واذ استمر معك توجه لي اقرب عيادة وسوي فحص الغدة الدرقية وقدامك العافية
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم كل يوم من استيقظ الصبح احس بدوخة ووجع رأس مع ان اكلي منتظم وكل شي جيد ما السبب؟؟
يجب مراجعة الطبيب للتأكد من فحص ضغط الدم و اجراء الفحوصات لمعرفة السبب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم يا دكتور انا في اليوم ذا نزف انفي 3 مرات في فترات مختلفه وبعد كل فتره احس بصداع...
لا داع للقلق هذا رعاف ليس بالأمر المخيف، إذا تكرر بشكل كثير جداً عليك مراجعة طبيب الأنف والأذن والحنجرة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره