فتاه عمرها ٢١سنه لدي مشكله مع النوم هو اني اشعر بالنعاس ولا استطيع السيره على نفسي بعدم النوم واشعر بهزل عند الاستيقاظ؟ هل هذا ناجم عن نقس هرمونات او اعراض لمرض معين ؟؟

هنالك اسباب شائعة: النوم لفترات قصيرة و الأدوية والعقاقير مهدئات أقراص منومة مضادات الهيستامين اضطرابات النوم مثل تقطع النفس أثناء النوم أو الغفوات النومية. حالات أخرى مثل خمول الغدة الدرقية فرط كالسيوم الدم فرط صوديوم الدم أو نقصه

اشعر ب دوخه وصدع واحيان احس ب ضيق في التنفس وخاصة بعد الاكل وعند النوم يرودني أفكار غربية وأحلام مزعجه وعند الاستيقاظ من النوم استيقظ وانا مرهق جدا مع العلم اننا اشكو من ال

مع كل هذه الامراض من الطبيعي ان تشعر بالاحلام المزعجة , يرجى اخذ علاج القولون والابتعاد عن المهيجات له حتى لا يضيق النفس , واخذ علاج الالتهابات , بالنسبة للحصوات يجب زيادة كمية المياه واخذ فوار والابتعاد عن كل الامور الصناعية لعل الحصوات الصغيرة تخرج

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا ببداية الخمسين اصبحت اعاني بالمرحله ال ره من حاله نفسيه مزعجه تبدا

Q: اعاني من فتره بعدم الراحع في النوم والصداع المزمن مع تشويش في النظر والخمول وشعور بالجوع بشكل مستمر

يجب علاج الضغط و التأكد من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع او من اجهاد اجهزة التواصل , والاعمال المكتبية نتيجة التوتر الشديد والارتباك .فحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في النظر للشاشات سلامات

Q: السلام ورحمة الله.. انا اعاني من دوار مستمر عند الاستيقاظ من النوم وحتى خلال فترة النهار ويصاحبه غثيان احيانا وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي وممارسة حياتي بأريحية.

قياس الضغط قد يكون الضغط منخفض وقياس نسبة الهيموجلوبين فى الدم

Q: في الاونة الاخيره اصبحت اشعر بضيق التنفس كثيرا ، عند الاستيقاظ من النوم وعند القيام بمجهود حتى وان كان بسيطا وعند شرب مشروبات الطاقة او القهوه حتى لو بكمية قليلة

اولا لابد من عمل تحليل صورة دم كامله لاستثناء الانيميا وعمل اشعة ايكو علي القلب للاطمئنان فقط ونريد تفاصيل اكثر عن بدايه الاعراض التي ذكرتيها بالتفاصيل

Q: كهرباء بالجسم. وقت النوم تكون مزعجه وهي بالجسم

مراجعة طبيب الاعصاب والدماغ .سلامات

Q: زوجتي تعاني من قلة النوم بحيث تبقى مستيقظة لغاية الفجر اي الليل كله لاتنام ويصاحبها صداع في الراس مستمر بحيث تأخذ حبتين بارسيتمول ولا يجدي نفعا معها

الاجهاد والتوتر والارهاق والمنبهات وسوء التغذية وقلة السوائل تسبب ذلك. ابتعد عن المنبهات

Q: اشعر بدوار مفاجئ ورغبة ف التقيؤ وصداع نصفي شديد واتذكر ذكريات ومواقف قديمة فجأة بدون اسباب وبعدها انام طويلا واشعر بعدم القدرة على العمل اوالاكل اة التنفس او الحركة ولا الكلام

الابتعاد عن الاجهاد و الارهاق وشرب المزيد من الماء والتغذية الصحية ومراجعة الطبيب , سلامات

Q: مساء الخير عند ما انام اشعر بشيء يكتم على نفسي ولا استطيع النوم مع انني اشعر بالنعس

تجنب الاكل او التدخين قبل النوم وينصح بالرياضه لمده نصف ساعه قبل النوم وينصح بتخفيف الوزن والنوم علي الوضع الجانبي

Q: الاعراض التي اعاني منها غازات في البطن احتباس الغازات والسوائل وعدم القدرة على النوم بشكل كافي بسبب كثرة السوائل والذهاب الى الحمام اكرمكم الله وكثره القلق والتوتر والضيقه

اهلا بك ، كثرة التوتر والقلق بحد ذاته يسبب نفخه وغازات مع تلبك معوي ، وايضا قلة النوم والراحة ، ما تعانين منه هو متلازمة القولون العصبي ibs، ويضطرب جهازك الهضمي كلما ارتفعت نسبة التوتر والعصبية والضيقه النفسيه كلما زاد التهيج عندك في الجهاز الهضمي ومن اعراض القولون العصبي ، كثرة الغازات ، الامساك او الاسهال ، او الم القولون ، الغثيان وكثرة التبول ، ويوجد علاج يخفف من هذه الاضطرابات ، اسم الدواء Duspatalin retard 200mg كبسولة واحده قبل الطعام مرتين في اليوم لمده اسبوع يمكنك التوقف عنه عندما تشعرين بالتحسن

1 مارس 2014

915

أنا ببداية الخمسين أصبحت أعاني بالمرحله الاخيره من حاله نفسيه مزعجه تبدأ بعدم القدرة على النوم بحيث عند حلول وقت النوم والاستلقاء اشعر ببلغم يغلق مجرى التنفس تدفعني لدرجة التقيؤ مع دخول الحمام بشكل مستمر للإخراج والتبول اجد نفسي معها راغبا بالخروج

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. فضل خضر ابو العلا

طب عام

وجود البلغم و ضيق التنفس ربما يكون سببه التدخين و زيادة الوزن ، فهل انت مدخن ؟ أما الشعور بالحاجة للتبول بشكل متكرر أرجّح ان يكون ناتجاً عن ضخامة البروستات أنصحك بزيارة أخصائي الجراحة البولية لفحص البروستات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

2 مارس 2014