أعاني من الأرق و عدم القدرة على النوم رغم النعاس الشديد عند العودة إلى الجامعة و أعاني من هذا منذ الصغر ونومي خفيف جدا يعني عند صوت صغير او حركة خفيفة افيق

مرحبا، هناك عدة مسببات للارق مثل: التوتر والقلق والعصبية او التعرض للاجهاد النفسي والبدني ، او انخفاض في نسب الفيتامينات والمعادن ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء تحت اشراف الطبيب المختص ، وايضا سوء التغذيه ، واليك بعض الاغذية التي تساعد على النوم مثل : الزبادي ، شرب لبن العيران ، تناول الخس فهو مهدئ ، شاي البابونج يرخي الاعصاب ويعمل على التهدئه ، شرب الحليب قبل وقت النوم بساعتين ، مشروب الهيل ( الحبهان) ، الامتناع عن استخدام الاجهزه اللوحية ، التقليل من التفكير وقت النوم ، تناول البيض المسلوق ، مشروب الزنجبيل الساخن ، عدم تناول وجبات دسمه قبل موعد النوم ، التقليل من الكافيين ، والتقليل من الشوكولاته والمنبهات ، الاكثار من شرب الماء طوال اليوم لان الجفاف يسبب الارق ، قراءة بعض الكتب المفيده قد تساعدك على النوم.

لديه منذ فترة تقريبا دوار وفقد للروية احيانا والوعي حيمنا انهض سريعا او مستعجلا واتعب تعب شديد عندما اغير وضيعة جنبي اليسرئ الئ اليمن او العكس في فترات الراحة او النوم بالرغم من ممارسة رياضة المشي من وقت إلى اخر

تحتاج عمل تحليل هيموجلوبين ،وظائف كلى واملاح ، عمل اشعه تلفزيونيه للقلب وعمل رسم قلب ، وتسجيل ضربات القلب عن طريق اختبار هولتر لمده ٢٤ ساعه. ثم مراجعه طبيب الباطنيه او القلب

انا فتاة عمري 24 الاعراض التي اعاني منها هي: 1- صداع وضغط في الراس من الامام عند الجوع 2- الجوع السريع .. كل ساعتين تقريبا 3- الدخول في حالة الجوع والصداع فجأة دون مقدمات اخيرا رجفة وارهاق شديد وصداع بسبب عدم الاكل عند الصيام وهناك عرض ولكن غير مستمر وهو الشعور بحاجة قوية لاكل السكريات صباحا

انخفاض السكر بسبب الانسولين، راجع طبيب باطني لعمل الفحوصات اللازمة

اعاني من النوم طول الوقت وعدم القدرة على عمل أي شيء في البيت وأعاني من صداع شديد خاصة في الجانب اليمين مع الم في العين يأتي مرة يمين ومرة شمال والصلاة لا اقدر ان اصليها بسبب الخمول

مرحبا بك ، هناك عدة مسببات ومنها: إنخفاض في ضغط الدم ، او قلة وجود الاكسجين المطلوب في الدم ، فقر الدم او نقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ، سوء التغذيه بجانب التعرض الدائم للضغوطات النفسية او البدنية ، الاكتئاب والقلق والتوتر ، يرجى منك عمل تحاليل للدم CBC وللغدد الصماء.

السلام عليكم ورحمة الله .اعاني منذ فترة من الام شديدة بالراس وخاصة عندما اقوم من النوم في الصباح .ولا اشعر بالارتياح قليلا الا بعد شرب القهوة او بعد ساعة من الزمن .افيدوني وشك

ربما تكون اعراض التهاب فى الجيوب الانفيه لذا يجر بك زيارة اخصائي الانف و الأذن و الحنجرة

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته منذ شهر تقريبا وانا اعناي من اعرض ١_ نحول في الجسم ٢_ دوخه عند الجلوس ٣_ عدم الرغبه في الطعام ٤_ عدم القدره على المشي احيانا

يجب أخذ ماسحه كورونا للتأكد من سلامتكم وعمل اشعه مقطعيه على الصدر وتحليل صوره دم كامله وcrp وferritin وDdimer وفيتامين د٣ وب١٢ دمتم في صحه وعافيه

السلام عليكم اعاني من فترة من الام خفيفة في الراس مع دوان ودوخة مستمرة عند القيام بأي مجهود عند الرياضة والتفكير والقراءة بتركيز او حتى بدون كالاسترخاء او الاكل مالسبب في ذلك

يجب الفحص من قبل طبيب مع إجراء بعض التحاليل مثل نسبة السكر في الدم وصورة دم كاملة وغيررها علي حسب الفحص لتحديد المشكلة وعلاجها

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

اعاني من دوار وغثيان

Q: دائما عند الإسيقاض من النوم أشعر بتعب شديد وإرهاق بإضافة الى صداع وعدم القدرة على الحركة كثير والخمول طوال اليوم

للاجابه عن سبب الارهاق يجب معرفه تاريخك الطبي، وزنك، لو في تاريخ لشرب السجائر، حالتك الاجتماعيه، الادويه المستخدمه ، لو في تحاليل من وقت قريب. اسباب الارهاق كتيره و لازم معرف اكتر عنك لإجابه السؤال بجواب مناسب لحالتك

Q: عمري ٥٣ سنه ٠٠٠٠ اعاني من ارهاق والام بالجسم بشكل دائم خصوصا عند الاستيقاظ صباحا٠٠٠٠ واحيانا شعور بعدم القدره علي للتنفس

قم بعمل تحليل صورة دم كاملة

20 أغسطس 2020

341

السلام ورحمة الله.. انا اعاني من دوار مستمر عند الاستيقاظ من النوم وحتى خلال فترة النهار ويصاحبه غثيان احيانا وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي وممارسة حياتي بأريحية.