هل النوم المتقطع صحي

أسئلة مشابهة

• ذكر · 29 سنة لسلام عليكم انا اسمي نزار بعد الخروج من رمضان اعاني من مشاكل في النوم قد انام 4 ساعات ليلة و...
• أنثى · 35 سنة نومي خفيف لدرجة اواصل يوم كامل وانام ٤ ساعات ٣ ساعات واصحى ولا اقدر ارجع انام
• ذكر هل النوم يوميا لمدة 6 ساعات ونص تقريبا وانا عمري 37 مضر أو ناقص ؟ ماعدا الجمعة إجازة انام 7...
• ذكر · 21 سنة صارلي تقريبا اسبوعين او اكثر عندما انام استيقظ مرهق جدا وكأني لم انام ابدا حتى لو نمت عشر ساعات او...
• ذكر لدي مشكلة في النوم انه عندما انام لا استيقظ على المنبه إلا بعد إتمام ٦ او ٧ ساعات واحيانا لدي...
• أنثى · 43 سنة للشخص السليم كانت بعد ٥ ساعات ١١٠ ثم بعد ٥ ساعات ونص ١٢٠ ثم قمت بالسحور و بعد ساعتين ١١١...

عرض كافة الأسئلة