السلام عليكم انا عمري ١٨ سنه واريد ان أمارس رياضة كمال الأجسام ولكن هناك مقوله تقول ان هذه الرياضه تؤثر على النمو وتوقف نمو العظام اريد انا أتأكد هل هذا صحيح ام انها شائعة؟؟

نعم صحيح، ولكن هذا لا يحدث إذا انتبهت على الأمور التالية: 1- تناول الطعام المتوازن والحرص على احتواء غذائك على ما يحتاج الجسم من أملاح و فيتامينات. 2- احرص على عدم حمل وزن زائد أو ممارسة التمرين بشكل خاطئ. 3- لا تحاول استخدام الهرمونات أو ما شابه ذلك.

سلام دكتور، اريد ان اسألك طولي 165 سني 16 اريد معرفة هل هو مناسب و اريد ايضا ان اعرف هل كمال الاجسام ستوقف نموي و كم سيصل الطول النهائي لي و شكرا جزيييلا

,. تؤثر بعض التمارين على الطو ل سلبا .خاصة رفع الاثقا ل مع العلم ان الطول بعد 15 سنة ينخفض نسبة الزيادة في الطول ويتوقف بعد 19 سنة +_ 2, سلامات

السلام عليكم حاب استفر عن فحص الدم الشامل انا حاب اعرف ماذا ينقص في جسمي من فيتامين وحديد حاب اعرف مدى قوة المناعة في جسمي معرفة انواع الامراض التي تصيب الاجسم ما اسم فحص

مجموعة كبيرة من الفحوص والتحاليل تلزم لذلك , كل علي حدي الافضل زيارة طبيب الاسرة للفحص الاكلينيكي ومعرفة اذا ما تحتاج فحوص معملية ام لا.

انا شاب ، كنت امارس رياضة كمال الاجسام و تحصلت على وزن اضافي و فجأة اصبحت اعاني من فقان الشهية بالأخص عند الصباح و تراجع حاد فيالوزن عمري 26 سنة ، 59 كغ ، 181صم

يجب عليك زيارة الطبيب المختص فى أمراض الباطنية للكشف وعمل الفحوصات اللازمة

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا اريد معرفة هل انواع من رياضات كمال الاجسام تعيق نمو جسمي

Q: انا شاب عمري 15 سنة طولي 175 فهل سيتوقف جسمي عن الطول او سيزاد طولي

قد يستمر جسمك في الزياده في الطول حتى تبلغ 19 سنه من العمر

Q: شاب عمري 24 سنة بدأت بممارسة رياضة كمال الاجسام من سبع شهور أرغب بتناول المكملات الغذائية مثل البروتين احتاج إلى نصائح طبية

البروتينات هي عبارة عن مكملات غذائيه وضروريه للرياضيين لتعويضهم البروتين الناتج من هدمه وقت الرياضه ولكن يجب عليك ان تعرف مدى صحة كليتك وكبدك قبل البدء به