هل اضرار في تناول الآوميغا

طبعا ,ولكن في حال الضرورة القصوى فلا خيار سوى التوكل على الله

كميه قليله ولا تكثر منها

كم الكمية الذي تناولها جرعات حبة اوحبتين لا تخافي

أثناء الرياضة مفيد لحماية المفاصل

السلام عليكم.. في الحقيقة من الافضل ان تحصل على الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم عن طريق اكل الاطعمة الصحية الغنية بهذه المواد الضرورية ولكن اذا كنت تشعر بالضعف وانك بحاجة الى اخد.فيتامينات فلا مشكلة في ذلك اذا كنت لا تتناول اي ادوية اخرى قد يتعارض معها هذا الدواء واذا كان ليس لديك اي حساسية تجاهه ومن الافضل قبل بدء اخذ الفيتامينات عمل تحليل لصورة الدم كاملة ومعدل الحديد وفيتامين b12,d

ممكن ارسال التحليل على الايميل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على العكس فهو معوض للسوائل التي يفقدها الجسم من خلال الرياضة ومساعد للعضلات ولكن تناوله بكميات كبيرة قد يسبب سرعة الارهاق والاسترخاء. والله اعلم

حساسية الدم لها من المؤثرات ما ينشئها لذا يجب البعد عن هذه الاشياء سواء كانت طعام او ادويه او حيوانات

يكنمل النمو على سن 22 سنه ومن الصعب الزياده

هذه التركيبات موجودة ضمن كريمات بكميات مدروسصة ز سلامات