اعلني من شحوب واصفرار دائم سبب لي ضغط نفسي فما الحل علماً انا تحاليل الدم سليمة

يوجد العديد من الأسباب الصحية والحالات والعادات اليومية التي تؤدي إلى شحوب واصفرار في الوجه أو في الجسم منها:

• انخفاض تدفق الدم والأكسجين.
• انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
• فقر الدم نتيجة نقص الحديد، فيتامين ب-12، أو حمض الفوليك.
• وجود مشاكل في الكلى خاصة مرض الكلى المزمن.
• اضطرابات في الغدة الدرقية خاصة خمول الغدة الدرقية.
• وجود اضطرابات في نخاع العظم.
• قلة التعرض لأشعة الشمس.
• طبيعة البشرة الشاحبة منذ الطفولة.
• التعرض للبرد والصقيع.
• التعرض لصدمة معينة وانخفاض ضغط الدم بشكل خطير.
• انسداد في أحد الشرايين في الأطراف.

يفضل مراجعة الطبيب المختص وعمل تحليل دم يشمل التحاليل التالية في حال عدم عمل أي منها: تعداد الدم الكامل، تعداد الشبكيات، زراعة للبراز، وظائف الغدة الدرقية، وظائف الكلى، الحديد، فيتامين ب-12، حمض الفوليك، صورة أشعة وسونار للبطن وغيرها. كما يفضل شرب كمية كافية من الماء يومياً، الحصول على قسط كاف من النوم، اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية اللازمة وتجنب التعب والإرهاق.

للمزيد:

• أهم عشرة أغذية لفقر الدم
• الإقفار الشرياني الحاد في الإطراف
• اعراض فقر الدم
• فقر الدم وعلاجه

المرجع:

• Paleness