أعاني من قلق وتوتر شديد دائما ي الضغط لدي مع العلم انني لم اتناول علاج للضغط كان ١٦٠/١١٠ فما هو الحل وكيف اتجنب القلق والتوتر والوساوس المسببه لهذا التوتر والقلق شكرا

2018-07-29
1 إجابة السؤال 2019-06-25
قبل أن نعزو ارتفاع ضغطك للتوتر يجب أولا استبعاد اﻷسباب العضوية والتي قد تكون اضطراب الغدة الدرقية أو الكظرية أو ضيق الشريان الكلوي أو ارتفاع نسبة الدهون بالدم ولذا تحتاج للعرض على استشاري أمراض باطنية ﻹجراء فحص تخصصي ﻻستبعاد المسببات العضوية قبل الركون للتفسيرات النفسية 0 2018-08-01 02:05:39
الدكتور طارق عبد القادر
الدكتور طارق عبد القادر
طب عام
star star star star ic_star 141 تقييم
قبل أن نعزو ارتفاع ضغطك للتوتر يجب أولا استبعاد اﻷسباب العضوية والتي قد تكون اضطراب الغدة الدرقية أو الكظرية أو ضيق الشريان الكلوي أو ارتفاع نسبة الدهون بالدم ولذا تحتاج للعرض على استشاري أمراض باطنية ﻹجراء فحص تخصصي ﻻستبعاد المسببات العضوية قبل الركون للتفسيرات النفسية
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-03-26 08:09:43

لدي عدم توازن خفيف اثناء المشي والوقوف ودوخة شديدة بعد صعود السلم الكهربائي و المصعد وصداع خفيف شبه دائم واحيانا يشتد مع العلم انني شديد توتر وقلق ولدي ضرسي عقل مدفونين عالعصب

لدي عدم توازن خفيف اثناء المشي والوقوف ودوخة شديدة بعد صعود السلم الكهربائي و المصعد وصداع خفيف شبه دائم واحيانا يشتد مع العلم انني شديد توتر وقلق ضرسي عقل مدفونين عالعصب

2

لدي عدم توازن خفيف اثناء المشي والوقوف ودوخة شديدة بعد صعود السلم الكهربائي و المصعد وصداع خفيف شبه دائم واحيانا يشتد مع العلم انني شديد توتر وقلق ضرس...
عدم التوازن و الدوخة لها أسباب كثيرة منها الانيميا او انخفاض ضغط الدم او مشاكل الاذن ، ان تأكد عدم وجود هذه الاسباب واستمر عدم الاتزان فينصح بزيارة طبيب اعصاب في اقرب وقت.
0
2019-03-26 09:42:59
see-answer-arrow

2019-03-09 17:05:00

اعاني من قلق وتوتر واكتاب منذ تدخين سجارة حشيش من خمسة ايام ما الحل

اعاني من قلق وتوتر واكتاب تدخين سجارة حشيش من خمسة ايام ما الحل

2

اعاني من قلق وتوتر واكتاب تدخين سجارة حشيش من خمسة ايام ما الحل
-فضلاً لا تكرر الأمر. -اكثر من شرب الماء. -اشرب هذا المزيج (ماء بارد+ليمون+نعناع) كأس ٣ مرات باليوم. ملاحظة: (هذا ليس علاج وإنما يساعد على تنشيطك وتخفيف الأعراض).
0
2019-03-09 21:12:31
see-answer-arrow

2017-08-03 08:18:36

من الامس فقط احسست بتشويش بالرأس علما انني اعاني من القلق والتوتر وهل استطبع ان اتشافى بدون الطبيب

من الامس فقط احسست بتشويش بالراس علما انني اعاني من القلق والتوتر وهل استطبع ان اتشافى بدون الطبيب

1

من الامس فقط احسست بتشويش بالراس علما انني اعاني من القلق والتوتر وهل استطبع ان اتشافى بدون الطبيب
نعم خفف التوتر والقلق تناول السوائل مارس الرياضه
0
2017-08-03 18:45:56
see-answer-arrow

2017-02-20 00:02:23

اشعر بتعب نفسي وارهاق اتجنب الجميع حتى اهلي لا استطيع نسيان الماضي مع شعور دائم بضيقة الصدر القلق والصداع ما الحل وشكرا

اشعر بتعب نفسي وارهاق اتجنب الجميع حتى اهلي لا استطيع نسيان الماضي مع شعور دائم بضيقة الصدر القلق والصداع ما الحل و

1

اشعر بتعب نفسي وارهاق اتجنب الجميع حتى اهلي لا استطيع نسيان الماضي مع شعور دائم بضيقة الصدر القلق والصداع ما الحل و
واضح من الاعراض وجود القلق والتوتر ننصحك بالاسترخاء والابتعاد عن التوتر ممارسه الرياضه النوم باكرا عدم الاكثار من المنبهات وخاصه القهوه وطبعا التدخين
0
2017-02-20 16:23:18
see-answer-arrow

2016-12-18 10:34:18

السلام عليكم من فضلكم لدي انخفاظ في الضغط مع العلم أنني لما أغضب أشعر يدوار ماهي أسباب ذلك وكيف العلاج و شكرا

من فضلكم لدي انخفاظ في الضغط مع العلم انني لما اغضب اشعر يدوار ماهي اسباب ذلك وكيف العلاج و

2

من فضلكم لدي انخفاظ في الضغط مع العلم انني لما اغضب اشعر يدوار ماهي اسباب ذلك وكيف العلاج و
و عليكم السلام الغضب يزيد انخفاض ضغط الدم مما يسبب الدوخه تغير وضعيه الجسم بحيث يكون مستوى الرجلين اعلى من الراس بوضع وسادات مثلا شرب الماء و زياده الملح في الطعام او شرب الكافيين بعد الوجبات و تجنب الغضب و التوتر قدر الإمكان
0
2016-12-21 09:17:41
see-answer-arrow

2016-09-19 13:20:15

اعاني من حمى شديدة وصداع كلما تعرضت للارهاق كيف اتجنب هذه الحمى؟

اعاني من حمى شديدة وصداع كلما تعرضت للارهاق كيف اتجنب هذه الحمى

1

اعاني من حمى شديدة وصداع كلما تعرضت للارهاق كيف اتجنب هذه الحمى
تاكد من حصولك الكافي على كمية ماء وسوائل تناسب حجمك وعمرك وطبيعة عملك مالايقل عن ٢ولتر ونص يوميا وبانتظام وقابلة للزيادة حسب الجهد
0
2016-09-21 10:15:30
see-answer-arrow

2016-06-21 05:27:19

لدي صداع في راسي وفي اغلب الاحيان احس كانه في اح يمسكني ويشدني من شعري مع العلم انني لم اتناول اي ادوية من قبل ولا اعاني من اي مرض ما حتى ضغطي متوازن الحمد لله

لدي صداع في راسي وفي اغلب الاحيان احس كانه في اح يمسكني ويشدني من شعري مع العلم انني لم اتناول اي ادوية من قبل ولا اعاني من اي مرض ما حتى ضغطي متوازن الحمد لله

2

لدي صداع في راسي وفي اغلب الاحيان احس كانه في اح يمسكني ويشدني من شعري مع العلم انني لم اتناول اي ادوية من قبل ولا اعاني من اي مرض ما حتى ضغطي متوازن...
اختي العزيزة في البداية حبيت اوضح انه الصداع له اسباب كثيرة ولكن ما هو شايع هو الصداع التوتري الذي نسمية tention headache نتيجة قلة النوم او عدم انتظامه او نتيجة الانفعالات العصبية والمشاكل العامة وكما قلت هو أكثر أنواع الصداع الأساسي شيوعا فهو يمثل 90% من حالات الصداع. الالم ينتشر في الجزء الأسفل من الرأس والرقبة والعينين وجموعة من عضلات الجسم. يصيب صداع التوتر حوالي أكثر من 20% من الناس، وهو شائع أكثر عند النساء أكثر من الرجال (23% و 18% على التوالي). يوجد ادوية لهذا الصداع ولكن من المستحسن مراجعة الطبيب ليقيم حالتك بشكل افضل لان عندي استفسارات وهي مدة الصداع وعدد مرات حدوث ذلك وشكرا
0
2016-06-21 16:15:40
see-answer-arrow

2015-12-07 13:59:36

السلام عليكم دكتور انا عمري17سنه دائما اعاني من صداع بالرأس شديد ودائما اشعر بالنعاس مع العلم انني انام 7ساعات

انا دائما اعاني من صداع بالراس شديد ودائما اشعر بالنعاس مع العلم انني انام ساعات

2

انا دائما اعاني من صداع بالراس شديد ودائما اشعر بالنعاس مع العلم انني انام ساعات
السلام عليكم .. اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم،التهاب الجيوب الانفية، فقر الدم،عيوب الابصار،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب لذا انصحك بالذهاب الي الطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد من ان معدلاته طبيعية وعمل التحاليل اللازمة لمعرفة سبب الصداع لديك ومعالجته على حسب السبب
0
2015-12-08 08:37:24
see-answer-arrow

2015-01-27 08:56:05

ولكن احب ان اسالك يا دكتور كيف للصفار ان يذهب بسرعه ؟ هل هناك خطوات او اشياء ان اتجنبها لكي يذهب الصفار. وكذلك الحكة الشديدة في الجسم ماذا ان افعل لكي تهدى. مع العلم انني اعاني من ارق شديد ولا استطيع النوم.. ارجو المساعده.. ولكم جزيل الشكر

ولكن احب ان اسالك يا كيف للصفار ان يذهب بسرعه هل خطوات او اشياء ان اتجنبها لكي يذهب الصفار وكذلك الحكة الشديدة في الجسم ماذا ان افعل لكي تهدى مع العلم انني اعاني من ارق شديد ولا استطيع النوم المساعده ولكم جزيل الشكر

1

ولكن احب ان اسالك يا كيف للصفار ان يذهب بسرعه هل خطوات او اشياء ان اتجنبها لكي يذهب الصفار وكذلك الحكة الشديدة في الجسم ماذا ان افعل لكي تهدى مع العلم...
هناك ادويه تخفف الاصفار في الجسم .. وبالنسبه للحكه انصحك باخذ دواء مضاد الهستامين
0
2015-01-29 21:37:48
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics