تسجيل دخول 
...تست التااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااغ
4 يوليو 2019
7741
اعاني من الخمول المستمر والتعب من اقل مجهود وبدي اضل نايمة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ثلاث نصائح إذا اتبعتها سترتاحين وتقضي على جميع مشاكلك من الإرهاق والتعب والخمول والكسل:
1- تغذي بشكل جيد.
2- اخلدي إلى النوم مبكراً.
3- مارسي الرياضة على الدوام.
لا مانع من زيارة الطبيب واجراء بعض الفحوصات.
1
2019-07-04 22:05:40
![د. اسعد المراد]()
د. اسعد المراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%82%D9%84-%D9%85%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF-%D9%88%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B6%D9%84-%D9%86%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%A9-1341815
د. اسعد المراد
طب عام
ثلاث نصائح إذا اتبعتها سترتاحين وتقضي على جميع مشاكلك من الإرهاق والتعب والخمول والكسل:
1- تغذي بشكل جيد.
2- اخلدي إلى النوم مبكراً.
3- مارسي الرياضة على الدوام.
لا مانع من زيارة الطبيب واجراء بعض الفحوصات.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يوليو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من خمول وكثرة النوم والارهاق الدائم بدون اي جهد ما اسبابها؟
تحليل صورة للدم ومتابعة العلامات الحيوية لدي طبيبك لاستبعاد الامراض
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا بعاني من تعب شديد وضعف قدره على الدراسه ... واشعر بالكسل والخمول .. بدي مساعده عشان اتخلص من هذه...
بداية أخي العزيز يجب إجراء تحاليل دم وذلك لاستبعاد فقر الدم وفيتامين B12 وتحليل للغده وتحليل سكر
والعلاج حسب النتائج والله يشفيك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الارهاق الدائم بعمل رياضه بس بتعب بسرعه ووجع جسم
يفضل قياس مستوى ضغط الدم ومستوى السكر في الدم كما يفضل عمل فحص قوة الدم وفحص فيتامين B12 وفيتامين D3 بالإضافة إلى فحص الغدة الدرقية لأن الخلل في المستويات الطبيعية لهذه الفحوصات في الجسم يؤدي إلى عدة أعراض منها التعب العام والإرهاق
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الصداع الدائم وخاصة عند الاستيقاظ وتعب عام بالجسم وعدم القدرة على كسب الوزن بدي اعرف شو ممكن يكون...
قد يكون ذلك ناتجا عن عدم انتظام النوم او مشاكل النوم ، او ناتجاً عن فقر الدم او نقص الفيتامينات
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
اعاني من التشتت و عدم القدرة على التركيز الوهن و التعب من اقل مجهود والنوم كثيرا (قد يصل الى ١٦_١٧...
قد تكون هذه أعراض اكتئاب فهل يوجد لكي سوابق نفسية كالقلق و الوسوسة القهرية و نوبات الهلع
على كل حال القيام بتحاليل دم امر جيد لاستبعاد سبب عضوي
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من التعب لمدة اكثر من ٦ اشهر خصوصا عندما استيقظ من النوم و يزداد التعب عند مجهود قليل و...
يرجي عمل تحاليل الغده الدرقيه للتأكد من سلامه مستوياتها حيث أن اضطرابات افرازات الغده تسبب ذلك
و عمل تحاليل كامله صورة دم كامله و معرفه نسبه الحديد بالدم لبيان الأنيميا
الاهتمام بالتغذيه الصحيه السليمه و اخذ كل المواد الغذائية الضروريه من حديد و كالسيوم و فيتامين دال و لعب الرياضة باستمرار
حفظكم الله ورعاكم من اي شر
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري 19 سنة اعاني من التعب الشديد و الرغبة الشديدة في النوم ايضا الشعور بالعياء المستمر فقدان التركيز لا استطيع...
راجعي طبيب نسائيه من اجل اجراء فحوصات مخبريه لازمه ضمنها فايتلنين b12
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من تعب في معدتي وعدم أبقاء الطعام لفترة طبعية والشعور بالارق بسبب الاسهال المتقطع الموضوع معاية من حوالي شهر...
يجب إجراء الفحص للغائط
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب الشعور المستمر بالنعاس على الرغم من اخذ ساعات كافية من النوم مع عدم القيام باي نشاطات مجهدة
السلام عليكم للنعاس اسباب كثيرة ووحب الفحص لمعرفة السبب و لكن انصحك في البحث عن ذلك بان تنضري في التعير في عادة النوم او القيام باعمال جديدة مثل الإستعمال المفرط للانترنت او الكمبيوتر ، تناول بعض الادوية . هذ لتوجيهك و لكن يجب ان تعملي ى فحص و السلام
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماسبب كثرة النوم أكثرمن 12ساعه والشعور بالكسل والخمول ومن أي جهد أتعب
لابد من الفحص الطبي، واجراء تقييم لوظيفة الغدة الدرقية TSH، وعيار فيتامين D ، وعيار خضاب الدم.
وفي حال وجود شخير شديد ليلا: يمكن اجراء دراسة لامراض النوم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
376
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5552
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره