مند مدة طويلة اعاني من صداع وتعب بعد الضهيرة مباشرة من دون سبب وبشكل متكرر لا استطيع ان اقوم باي عمل احس باجهاد قمت بفحص السكر الدرقية القلب الفيتامينات طلعو سليمين شو لازم اعمل وشو سبب الصداع والتعب والارهاق بعد الضهيرة

التغذية الصحية وشرب الماء الكاف والنوم ليلا ,,والتعويض بالمكملات الغذائية ,سلامات

انا بعاني كتير من النعاس و النوم لفترات طويلة دون شبع و الله لو يحطوني يومين كاملين انام ما بحكي لا ..شو الحل ؟ او شو ممكن يكون عندي؟ عملت فحوص للدم عندي نقص بفايتامين د .

نقص فيتامين دي لا يؤدي للنعاس..يجب اخذ تاريخ مرضي شامل والتركيز على هل يوجد تاريخ للاكتئاب او تقلبات المزاج هل يوجد اضطرابات في التغذية وهل يوجد اعراض خمول الغدة الدرقية وبناء على التاريخ المرضي قد تطلب منك بعض الفحوصات.انصحك بزيارة طبيب الاسرة لتقييم الحالة

سؤال من أنثى 23 سنة

الطب العام

فيتامينات لتعب والخمول

Q: مااسباب الخمول والتعب

نقص التغذية والارهاق وعوامل نفسية

Q: بدي اعرف شو الفحوصات الي لازم اعملها عشان الخمول وكثرة النوم الي بعاني منها ؟ كل الفحوصات رجائا

صورة دم كاملة وظائف الكبد هرمونات الغدة الدرقية صورة دهون

Q: الخمول والتعب من اي جهد والدوخه وفقدان الوزن

نتايج التحاليل طبيعيه تماما والنسب كلها طبيعيه ولكن عليكي اجراء فحوصات اخري مثل قياس ضغط الدم ثلاثه ايام متتاليه وفحص قاع العين وكشف الاذن الداخليه بالاوتوسكوب عند وجود حاله عدم اتزان بالجسم وعليكي ايضا قياس نسبه الكالسيوم والفيتامين دال بالدم والان عليكي تناول الادويه الاتيه لتحسين الدوره الدمويه مثل الترنتال تركيز 400 اقراص قرص مساءا يوميا وفيتامين ب ١٢ امبولات كل اسبوع مثل حقن البيتولفيكس وتناول فيتامينات مثل الفيتاماكس كبسولات كبسوله يوميا بعد وجبه الغدتء والاكثار من شرب السوايل والماء وتناول الاطعمه المفيده مثل الفاكهه والخضروات لحين ظهور نتايج الفحص

Q: هل الخمول والتعب العام وضعف الشهية وضيقة الصدر هي اعراض الاكتئاب ؟

السلام عليكم من الممكن ان تكون هذه الاعراض نتيجة الاضطرابات النفسية ولكنها قد تحدث مع حالات مرضية اخرى وخاصة نقص هرمون الغدة الدرقية من الافضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات الضرورية وتحديد السبب

Q: انا مخالط لمصاب فايروس كورونا ما هي الفيتامينات التي يجب اخذها للوقاية

اولا يجب عليك اتخاذ كافة اجراءات الوقايه مثل ارتداء الكمامه و العزل لمدة اسبوع واخذ فيتامين سي ١ جم و الزنك والمحافظه علي اكل صحي ومراقبة ظهور اي اعراض لا قدر الله

Q: سلام انا بنت 18 سنة كنت بعاني من السعال لقيت سالبيتامول شربتو و ما كنت اعرف شو يعمل و الان قلبي يدق دون توقف و جسمي بيرجف انا خائفة

عادي لا يهم ، من أعراض السالبوتامول الدوائي تسرع القلب ، تابعي مع طبيب فورا

Q: اشعر بالنحول والتعب والنعاس المستمر هل يوجد نوع من الفيتامينات يزيل عني هذه الاعراض ؟؟؟؟

بداية يجب اجراء فحوصات للدم و الغدة الدرقية

Q: اعاني من تساقط كثيف في الشعر وخمول وعاداتي بالاكل سيئة ما الفيتامينات التي يمكن اخذها حتى يحين موعد استشارة الطبيب او ماهي الفيتامينات التي يمكن اخذها بدون استشارة لفترة محددة

يتوقف تساقط الشعر اذا تم معالجة السبب واسباب تساقط الشعر كثيرة منها , سوء التغذية والاضطرابات الهرمونية والامراض الجلدية والمناعية ونقص الاملاح والمعادن و الفيتامينات , و يمكنك تناولك ملتيفيتامينت , سلامات