اعاني دوما من دوار خفيف في راسي وخفة في الراس وعدم تركيز وعدم التوازن
إجابات الأطباء على السؤال
يكمن السبب وراء شكوى احس راسي خفيف هو الشعور بالدوار أو الإغماء وثقل في الجسد والرأس وفقدان التوازن.
وعلى الرغم من شكوى احس راسي خفيف وفاضي ليس دائماً سبباً للقلق، إلا أنه قد يشير أحياناً إلى حالة طبية كامنة ويمكن أن يزيد من خطر السقوط.
و تشمل الأسباب الشائعة الأخرى للدوار ما يلي:
تغيير الوضع من الاستلقاء أو الجلوس إلى وضع القيام ينتج عنه انخفاض مؤقت في ضغط الدم وتدفق الدم إلى الرأس.
- الحساسية.
- الإصابة بالعدوى مثل البرد والأنفلونزا.
- انخفاض سكر الدم.
- التدخين واستخدام التبغ أو الكحول أو المخدرات.
- الجفاف الناجم عن القيء والإسهال والحمى.
- متلازمة فرط التنفس.
- القلق والتوتر.
- بعض الآثار الجانبية لتناول الأدوية مثل مرخيات العضلات وبعض مضادات الهستامين.
في بعض الحالات، قد يكون السبب وراء شكوى اشعر بدوار خفيف في راسي ناتجاً عن حالة أكثر خطورة مثل:
- أمراض القلب مثل النوبة القلبية أو ضربات القلب غير المنتظمة.
- وجود نزيف داخلي.
- التعرض إلى الصدمة وانخفاض ضغط الدم المفاجئ.
- الإصابة بالسكتة الدماغية.
لذا فإذا كنت تشكو اشعر بدوار خفيف في راسي وصاحبتها الأعراض التالية فيجب استبعاد الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية على الفور، وتشمل هذه الأعراض:
- تدلي الوجه من جانب واحد.
- الشعور بالغثيان والتقيؤ.
- ضغط أو ألم في الصدر.
- ضيق في التنفس.
- التعرق غير المبرر.
- استمرار حالة الدوار لمدة تزيد عن أسبوع.
عليك استشارة اختصاصي الأمراض العصبية أو اختصاصي الأمراض الباطنية بصورة طارئة خاصة إذا تفاقمت حالة الدوار، وقد يساعد علاج الأسباب في التحكم بالدوار وعدم التركيز كما يمكن اتباع النصائح التالية:
- شرب المزيد من الماء.
- أكل فاكهة وخضروات بانتظام.
- محاولة الاستلقاء أو الجلوس لتقليل ارتفاع الرأس بالنسبة للجسم
- اتباع نظام غذائي قليل الملح
- محاولة الوقوف ببطء وتجنب التغيرات المفاجئة في الموقف على منع الدوار.
- تجنب الأضواء الساطعة والحرارة العالية وارتداء النظارات الشمسية.
- تجنب الكحول والتدخين.
مراجعة الطبيب إذا كنت تتناول مضادات الهيستامين والمهدئات، ولا تتوقف عن تناول الأدوية الموصوفة إلا تحت الإشراف الطبي.
للمزيد اقرأ أيضاً:
5 2021-10-18T21:56:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%AE%D9%81%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-698241#answer-0يكمن السبب وراء شكوى احس راسي خفيف هو الشعور بالدوار أو الإغماء وثقل في الجسد والرأس وفقدان التوازن.
وعلى الرغم من شكوى احس راسي خفيف وفاضي ليس دائماً سبباً للقلق، إلا أنه قد يشير أحياناً إلى حالة طبية كامنة ويمكن أن يزيد من خطر السقوط.
و تشمل الأسباب الشائعة الأخرى للدوار ما يلي:
تغيير الوضع من الاستلقاء أو الجلوس إلى وضع القيام ينتج عنه انخفاض مؤقت في ضغط الدم وتدفق الدم إلى الرأس.
- الحساسية.
- الإصابة بالعدوى مثل البرد والأنفلونزا.
- انخفاض سكر الدم.
- التدخين واستخدام التبغ أو الكحول أو المخدرات.
- الجفاف الناجم عن القيء والإسهال والحمى.
- متلازمة فرط التنفس.
- القلق والتوتر.
- بعض الآثار الجانبية لتناول الأدوية مثل مرخيات العضلات وبعض مضادات الهستامين.
في بعض الحالات، قد يكون السبب وراء شكوى اشعر بدوار خفيف في راسي ناتجاً عن حالة أكثر خطورة مثل:
- أمراض القلب مثل النوبة القلبية أو ضربات القلب غير المنتظمة.
- وجود نزيف داخلي.
- التعرض إلى الصدمة وانخفاض ضغط الدم المفاجئ.
- الإصابة بالسكتة الدماغية.
لذا فإذا كنت تشكو اشعر بدوار خفيف في راسي وصاحبتها الأعراض التالية فيجب استبعاد الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية على الفور، وتشمل هذه الأعراض:
- تدلي الوجه من جانب واحد.
- الشعور بالغثيان والتقيؤ.
- ضغط أو ألم في الصدر.
- ضيق في التنفس.
- التعرق غير المبرر.
- استمرار حالة الدوار لمدة تزيد عن أسبوع.
عليك استشارة اختصاصي الأمراض العصبية أو اختصاصي الأمراض الباطنية بصورة طارئة خاصة إذا تفاقمت حالة الدوار، وقد يساعد علاج الأسباب في التحكم بالدوار وعدم التركيز كما يمكن اتباع النصائح التالية:
- شرب المزيد من الماء.
- أكل فاكهة وخضروات بانتظام.
- محاولة الاستلقاء أو الجلوس لتقليل ارتفاع الرأس بالنسبة للجسم
- اتباع نظام غذائي قليل الملح
- محاولة الوقوف ببطء وتجنب التغيرات المفاجئة في الموقف على منع الدوار.
- تجنب الأضواء الساطعة والحرارة العالية وارتداء النظارات الشمسية.
- تجنب الكحول والتدخين.
مراجعة الطبيب إذا كنت تتناول مضادات الهيستامين والمهدئات، ولا تتوقف عن تناول الأدوية الموصوفة إلا تحت الإشراف الطبي.
للمزيد اقرأ أيضاً:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بخدر في يدي اليسرى وعدم التوازن بشكل خفيف وثقل في الجسم والم خفيف من الفك الي الجزء الايسر من...
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
دوار وعدم التوازن وفقد السيطرة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
راسي احس به خدر من اسفله احس في تعب وعدم تركيز
سؤال من أنثى سنة 53
في الطب العام
دوخه في الدماغ وصداع و دوار وجع في المعده وعدم تركيز ورعشه في الايد انيميا 11,5
سؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من دوار وثقل ف الراس وعدم التركيز ويسبب لي خمول
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
اعاني من الم في مقدمه الراس وصداع وعدم تركيز نهائيا وعند الوقوف فجاه يحصل دوخان وغباش بالرؤيه وسواد خفيف ،...
سؤال من ذكر سنة 18
في الطب العام
لدي ثقل في الراس و عدم التوازن والدوخه وعدم النوم لمدة يومين ايش الحل
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
استيقظت في الصباح وعند وقوفي شعرت بدوار غير طبيعي وعدم اتزان حيث كنت انزل من الدرج احس راسي قبلي وخفة...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السن17عام يوجد نبضات في خلف الراس تودي الي دوار وعدم التحكم اي علاج تنصح به
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم اشعر بآلام في راسي اشعر بان هناك كهرباء في راسي واحيانا اشعر بانه ثقيل ومشدود مع دوخه وعدم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
اعاني من صداع حاد عند ميل راسي وعدم توازن وسقوط احيانا اي مرض يحمل هذيه الأعراض