تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تعب ونخفاض في مستوي الطاقة
2 أغسطس 2019
755
اشعر بخمول والام في العضلات وتعب يمنعني من ممارسة اعمالي اليومية ونومي مضطرب كثيرا حتي اني استيقظ وجسمي يألمني وكثيرا ما اصاب بشلل النوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-08-02T20:08:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمه. مثل قوة الدم و مخزون الحديد و فيتامين ب ١٢ و فيتامين د والمغنيسيوم. مع الحفاظ على نظام اكب صحي والابتعاد عن الوجبات الجاهزة و ممارسة الرياضيه يوميا او يوم بعد يوم لمدة ٣٠ دقيقه على الاقل (مثل المشي). سلامتك.
2
2019-08-03T07:32:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-1348162#answer-0
يجب مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمه. مثل قوة الدم و مخزون الحديد و فيتامين ب ١٢ و فيتامين د والمغنيسيوم.... اقرأ المزيد
يجب مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمه. مثل قوة الدم و مخزون الحديد و فيتامين ب ١٢ و فيتامين د والمغنيسيوم. مع الحفاظ على نظام اكب صحي والابتعاد عن الوجبات الجاهزة و ممارسة الرياضيه يوميا او يوم بعد يوم لمدة ٣٠ دقيقه على الاقل (مثل المشي). سلامتك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أغسطس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
انام كل يوم ١٢ ساعة وحين استيقظ اشعر بشلل وخدران وخاصة اليدين واكون مرهق طوال الوقت واحيانا ياتيني التعب الفاجى...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
حاليا انا انام 12 ساعة وممكن اكثر وعندما استيقظ مبكرا عن 12 ساعة اشعر انني ﻻ يمكنني التركيز والدراسة وبجانب...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
دكتور انا أنام ساعتين ليلا واستيقظ صم لا أستطيع النوم حتى يأتي الصباح وهكذا وايام أستطيع النوم في النهار جسدي...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من كثرة النوم ليس لساعات بل ايام عند الاستيقاظ اشعر بتعب بجسمي وخمول وكسل وايضا صداع مصاحب بدوخه مما...
سؤال من ذكر سنة 40
في الطب العام
اعاني من خمول دايم واجهاد وعدم تركيز وخاصة في ساعات الصباح الاولى مع اني انام مبكرا ورغم ان اكلي متوازن...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
دائما ما اشعر بالارهاق والتعب والخمول ومفاصل جسمي تفرقع حين اتحرك او عندما اقوم بمجهود بسيط ك الصلاة مثلا وتكرر...
سؤال من ذكر سنة 43
في الطب العام
احيانا اشعر بزعلله في نظري وكذالك احساس بفقد السيطرة على قواي سؤالي الثاني عند النوم ارق في النوم اصحي دائما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالخمول والكسل وأريد النوم اغلب الوقت واشعر ايضا بثقل في جسمي وغالبا مااشعر بدوخه عند الوقوف فماذا يلزم انا...
سؤال من ذكر سنة 40
في الطب العام
صداع في جانبي الرأس مع خمول وكسل مستمر وعدم الاكتفاء من النوم رغم اني انام مبكرا ولساعات طويلة وغذائي سليم...
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اعاني من الدوخه المتكرره و اشعر بالصداع الشديد و جسمي ضعيف(لا يمكنني يذل اي مجهود زائد ) و انسى كل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6196
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين