انا لما اعود من المدرسة الساعة ٥ مساءا انام فورا ولا انهض حتى ٧ مساءا ولما انهض اجد نفسي مازلت تعبانة ولا يكفيني الوقت لادرس وانا لدي بكالوريا وقد حاولت كثيرا الا انام ولكنني

من الاسباب الني تؤدي اضطراب النوم الايواء المبكر للفراش والارق والتوتر, وسوء التغذية . والنوم نهارا ,تناول بعض العقاقير الطبية كالمضادات الحيوية أو أدوية الهرمونات التي تحدث آثاراً جانبيّة من ضمنها اضطرابات النوم كالأرق أو الإفراط فيه. الكسل ,عدم الإنتظام في ساعات النوم اليومي، و الاجهاد والاكتئاب يؤدي الى الأرق الليلي. المستمرّ وايضا انقطاع التنفس المتكرر خلال النوم لمدّة ثوانٍ معدودة او بسبب زيادة الوزن تسبّب بخلل في ساعات النوم الليلة، ممّا يضطره إلى تعويض ما فاته بالنوم لساعات أطول خلال النهار.معرفة السبب تؤدي الى التشخيص والعلاج , سلامات

اشعر بخمول شديد والبارحة بعد يوم طويل من العمل والجهد استيقظت وانا مرهقة وكنت اشعر برجفة في عيني وتعب شديد كان ضغطي 9على 5 والنبض كان 100 ثم عاد كل شيئ طبيعي لكن الخمول مازال

هذه اعراض سببها وجود فقر الدم لذلك يجب معالجته ، ايضاً اجراء فحوصات للفيتامينات والمعادن ومعالجة النقص

اشعر بضيق اغلب الوقت واريد ان اتثاوب لاخذ نفس كامل غالبا بوقت الراحة واحيانا ابذل مجهود ولا احتاج ذلك عملت ايكو للقلب وxry للصدر سليم هل ممكن يكون بسبب نفسي؟ او التحاليل ناقصة

يمكن أن يكون التعب والألم في الأطراف ناتجًا عن عدة أسباب مثل نقص الفيتامينات، مشاكل في الدورة الدموية، أو حتى الإجهاد وقلة النوم. بما أن الفحوصات والصور الشعاعية لم تظهر أي مشكلة، يمكن استشارة الطبيب لإجراء فحوصات أخرى مثل تحليل نسبة الفيتامينات والمعادن في الجسم أو تقييم للحالة النفسية والعصبية.

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اشعر بخمول شديد اغلب ا الوقت ولم يعد لدي طاقة اطلاق انام ل من ساعة ولا

Q: كيف اتخلص من من مرض النهام العصبي اكل بكثرة.واتقيأ ثم اشعر بخمول عام في الجسم واشعر بالتعب في عيناي

مراجعة طبيب اخصائي نفسية العلاج يكون بجلسات سلوكية معرفية واحيانا مضادات الاكتئاب هذه الاعراض قد تكون لنقص في الاملاح والفيتامينات ينبغي عمل بعض الفحوصات للتاكد اهمها مستوى البوتاسيوم والصوديوم في الدم

Q: عندم انام او استريح عندم استيقظ اشعر بدوخه شديده واحيانا خفيفه المهم اننى اشعر بدوخه وصداع نصفى فى النصف الايسر فى اغلب الوقت

للدوخه اسباب عديده التهاب الاذن الوسطى وفقر الدم ... اذا استمرت الاعراض يجب مراجعه الطبيب

Q: كلما اشم دخان السيجاره اشعر بعد ذلك بخمول شديد وتعب وحراره في الوجه والقدمين

من المحتمل ان لديك حساسية لاحدى مكونات السيجارة وهي عديدة افضل حل الابتعاد

Q: اشعر بخمول مستمر مع الرغم اني انام ساعات كافية واتغذى جيدا

اعمل تحليل cbcوتحليل للفيتامينات مشان نحدد سبب المشكلة وبعدها وحاول مارس رياضة

Q: اشعر بصداع في اغلب الاوقت ومنذو السنوات يتردد عليا هذا الصداع مثلا لمن انام لاكثر من٦ساعات استيقظ مصدع واحيانايكون الصداع في المنطقة الاماميةللراس واحيانافي منطقة الخلفيةلراس

متابعه اخصاىي مخ والاعصاب مطلوب عمل رنين مغناطيسى

Q: اشعر بدوار شديد في اغلب الاحيان وايضا اشعر بأن اقدامي لم تعد تتحملني عمري 17 عاما ولم اجد حلا

راجع الطبيب واعمل الفحوصات المطلوبة

Q: انام كل يوم ١٢ ساعة وحين استيقظ اشعر بشلل وخدران وخاصة اليدين واكون مرهق طوال الوقت واحيانا ياتيني التعب الفاجى الشديد وحينها يرتفع الضغط لدي وجميع الفيتامينات جيدة

اسباب الخمول وقله النشاط عديدة منها كسل الغدة الدرقية ،الغدة الكظرية ،ارتفاع السكر يجب عمل تحليل لقياس مستوى هرمون الغدة الدرقية و مستوي الكوتيزون بالدم وسكر صائم وبعد الاكل بساعتين