اشعر بخمول شديد اغلب ا الوقت ولم يعد لدي طاقة اطلاق انام ل من ساعة ولا

أشعر بخمول شديد أغلب ا الوقت ولم يعد لدي طاقة اطلاق، انام لأكثر من 16 ساعة ولا أشعر أن ذلك يكفيني مصابة. كيف أتخلص من الخمول؟

2016-11-08
1 إجابة السؤال 2019-10-06
زيارة طبيب لتقييم الحالة حيث انه في مثل هده الحالات قد يكون هناك فقر دم او نقص في الحديد او الفيتامينات 0 2016-11-10 18:12:01
الدكتور بلال ابو هزيم
الدكتور بلال ابو هزيم
طب عام
star star star star ic_star 154 تقييم
زيارة طبيب لتقييم الحالة حيث انه في مثل هده الحالات قد يكون هناك فقر دم او نقص في الحديد او الفيتامينات

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-11-03 16:27:20

اشعر دائما بالصداع وشهية مفتوحة للطعام لكن لا اتناوله ودائما معدتي تؤلمني واشعر بالدوار والخمول والكسل ولا انام كثيرا واحيانا انام ما فوق 12 او 13 ساعة واحيانا اخري ابقي مستيق

اشعر دائما بالصداع وشهية مفتوحة للطعام لكن لا اتناوله ودائما معدتي تؤلمني واشعر بالدوار والخمول والكسل ولا انام كثيرا واحيانا انام ما فوق او ساعة واحيانا اخري ابقي مستيق

1

اشعر دائما بالصداع وشهية مفتوحة للطعام لكن لا اتناوله ودائما معدتي تؤلمني واشعر بالدوار والخمول والكسل ولا انام كثيرا واحيانا انام ما فوق او ساعة واحي...
برجاء عمل تحليل هرمون الغدة الدرقية TSH .
0
2020-11-03 17:12:25
see-answer-arrow

2020-09-13 01:34:47

اشعر بارهاق مستمر وتقطع في النوم حيث لا انام نوما مستمرا لاكثر من ثلاث ساعات في الحد الاعلى ثم اصحو لبضع ساعات ثم اعود وانام واجد صعوبه في محاولة النوم وهذا الوضع ليلا ونهارا

اشعر بارهاق مستمر وتقطع في النوم حيث لا انام نوما مستمرا ل من ثلاث ساعات في الحد الاعلى ثم اصحو لبضع ساعات ثم اعود وانام واجد صعوبه في محاولة النوم و الوضع ليلا ونهارا

1

اشعر بارهاق مستمر وتقطع في النوم حيث لا انام نوما مستمرا ل من ثلاث ساعات في الحد الاعلى ثم اصحو لبضع ساعات ثم اعود وانام واجد صعوبه في محاولة النوم و...
الارق الحاد؛ لابد من معالجه المسببات له. على سبيل المثال الضغط النفسي والأفكار السلبية... لابد من وجود عامل سبب في تسارع في عمليه الارق الحاد... لابد من اكتشاف هذا الموضوع.... في البدايه الانصاف على عمل الرياضه الشديده وايتبدال السبب بأفكار إيجابية.... النصائح عمل رياضة القصيره القويه في صباح وفي المساء لمدة 15دقيقه. شرب القهوه الصباح فقط. ونقطعها من بعد ذلك. تنظيم وقت وساعات النوم تدريجيا... هذا تمرين ذهني.... اخذ حبوب المغنيسيوم عيار 300 الى 400 مليجرام عند النوم...
0
2020-09-14 13:12:31
see-answer-arrow

2020-04-15 17:53:25

انا اعاني من قلة النوم يعنى اضل صاحيه يمكن يوم كامل ولما انعس وبجي انام انام ساعات قليلة بس واقوم، وبعدهاا مقدر انام، واحس بخمول وتعب بس م اقدر انام، ومرات اخذ حبوب عشان انام. ابغى اعرف السبب، وايش الحل؟؟!.

انا اعاني من قلة النوم يعنى اضل صاحيه يمكن يوم كامل ولما انعس وبجي انام انام ساعات قليلة بس واقوم وبعدهاا مقدر انام واحس بخمول وتعب بس م اقدر انام ومرات اخذ حبوب عشان انام ابغى السبب وايش الحل

1

انا اعاني من قلة النوم يعنى اضل صاحيه يمكن يوم كامل ولما انعس وبجي انام انام ساعات قليلة بس واقوم وبعدهاا مقدر انام واحس بخمول وتعب بس م اقدر انام ومر...

الابتعاد عن التوتر والقلق . سلامات تعمل فحوصات الحديد و الهرمونات والفيتامينات

0
2020-04-16 12:29:15
see-answer-arrow

2019-12-26 21:09:44

انا اعاني من الارهاق الدائم وصعوبة بالتركيز واشعر بالتعب دائما حتى لو لم افعل شيء وانام ٧ ساعات الى ٩ ولكن لا اشعر براحه ابدا واشعر بالنعاس في اغلب الاوقات ولدي شرودذهني متوسط

انا اعاني من الارهاق الدائم وصعوبة بالتركيز واشعر بالتعب دائما حتى لو لم افعل شيء وانام ٧ ساعات الى ٩ ولكن لا اشعر براحه ابدا واشعر بالنعاس في اغلب الاوقات شرودذهني متوسط

1

انا اعاني من الارهاق الدائم وصعوبة بالتركيز واشعر بالتعب دائما حتى لو لم افعل شيء وانام ٧ ساعات الى ٩ ولكن لا اشعر براحه ابدا واشعر بالنعاس في اغلب ال...
التوتر وكثرة التفكير يؤديان الى الشعور بالارهاق كما انه يجب اجراء فحص صورة دم كاملة لمعرفة اذا كنت تعانى مم انيميا ام لا وكذلك تحليل الغدة الدرقية ومراجعة الطبيب
0
2019-12-26 23:05:04
see-answer-arrow

2019-11-10 13:33:58

انا لما اعود من المدرسة الساعة ٥ مساءا انام فورا ولا انهض حتى ٧ مساءا ولما انهض اجد نفسي مازلت تعبانة ولا يكفيني الوقت لادرس وانا لدي بكالوريا وقد حاولت كثيرا الا انام ولكنني

انا لما اعود من المدرسة الساعة ٥ مساءا انام فورا ولا انهض حتى ٧ مساءا ولما انهض اجد نفسي مازلت تعبانة ولا يكفيني الوقت لادرس وانا لدي بكالوريا وقد حاولت كثيرا الا انام ولكنني

1

انا لما اعود من المدرسة الساعة ٥ مساءا انام فورا ولا انهض حتى ٧ مساءا ولما انهض اجد نفسي مازلت تعبانة ولا يكفيني الوقت لادرس وانا لدي بكالوريا وقد حاو...

من الاسباب الني تؤدي اضطراب النوم الايواء المبكر للفراش والارق والتوتر, وسوء  التغذية . والنوم نهارا ,تناول بعض العقاقير الطبية كالمضادات الحيوية أو أدوية الهرمونات التي تحدث آثاراً جانبيّة من ضمنها اضطرابات النوم كالأرق أو الإفراط فيه. الكسل ,عدم الإنتظام في ساعات النوم اليومي، و الاجهاد والاكتئاب يؤدي الى الأرق الليلي. المستمرّ وايضا انقطاع التنفس المتكرر خلال النوم لمدّة ثوانٍ معدودة او بسبب زيادة الوزن تسبّب بخلل في ساعات النوم الليلة، ممّا يضطره إلى تعويض ما فاته بالنوم لساعات أطول خلال النهار.معرفة السبب تؤدي الى التشخيص والعلاج , سلامات

0
2019-11-10 19:09:19
see-answer-arrow

2018-10-29 21:32:20

لقد فقدت الطاقة في الجسم لا انام جيدا و عند الاستيقاظ لا اشعر باي طاقة في الجسم اجريت جميع الفحوصات و لا شيء

لقد فقدت الطاقة في الجسم لا انام جيدا و عند الاستيقاظ لا اشعر باي طاقة في الجسم اجريت جميع الفحوصات و لا شيء

1

لقد فقدت الطاقة في الجسم لا انام جيدا و عند الاستيقاظ لا اشعر باي طاقة في الجسم اجريت جميع الفحوصات و لا شيء

التمارين الرياض1ية الخفيفة والتمرين بالتدريج , لفترات قصيرة مع رفع اليدين للاعلى لفترات مختلفة.التغذية  الصحية وانتظام  وجبات الطعام وتناول الفيتامينات ’ سلامات 

0
2018-10-30 14:13:45
see-answer-arrow

2018-02-08 18:48:06

لو تكرمتم انا اعاني من الكسل والخمول الشديد برغم اني انام الساعة 11 م بالكثير واظبط منبهي الساعة 5:20 ولا اسمعه واذا فتحت عيني صباحا انام تاني من الخمول

م انا اعاني من الكسل والخمول الشديد برغم اني انام الساعة م ب واظبط منبهي الساعة ولا اسمعه واذا فتحت عيني صباحا انام تاني من الخمول

1

م انا اعاني من الكسل والخمول الشديد برغم اني انام الساعة م ب واظبط منبهي الساعة ولا اسمعه واذا فتحت عيني صباحا انام تاني من الخمول
قد تدل الأعراض على وجوده depression , حيث ترافقه هذه الأعراض
0
2018-02-09 12:48:26
see-answer-arrow

2018-01-22 00:04:44

انا عندي فقدان شهية وصداع شبه مستمر و خمول شديد وزيادة غير طبيعية في النوم ممكن انام يوم كامل واصحي ساعة ولا ساعتين وبعدين انام مرة ثانية ولما بأكل كتير أصاب بالغثيان ثم التقي

انا عندي فقدان شهية وصداع شبه مستمر و خمول شديد وزيادة غير طبيعية في النوم ممكن انام يوم كامل واصحي ساعة ولا ساعتين وبعدين انام مرة ثانية ولما باكل كتير اصاب بالغثيان ثم التقي

1

انا عندي فقدان شهية وصداع شبه مستمر و خمول شديد وزيادة غير طبيعية في النوم ممكن انام يوم كامل واصحي ساعة ولا ساعتين وبعدين انام مرة ثانية ولما باكل كت...
بحاجة للتغذية السليمة والنشاط الرياضي ’لفحوصات فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه
0
2018-01-22 16:48:03
see-answer-arrow

2016-09-20 23:17:02

عندم انام او استريح عندم استيقظ اشعر بدوخه شديده واحيانا خفيفه المهم اننى اشعر بدوخه وصداع نصفى فى النصف الايسر فى اغلب الوقت

عندم انام او استريح عندم استيقظ اشعر بدوخه شديده واحيانا خفيفه المهم اننى اشعر بدوخه وصداع نصفى فى النصف الايسر فى اغلب الوقت

1

عندم انام او استريح عندم استيقظ اشعر بدوخه شديده واحيانا خفيفه المهم اننى اشعر بدوخه وصداع نصفى فى النصف الايسر فى اغلب الوقت
للدوخه اسباب عديده التهاب الاذن الوسطى وفقر الدم ... اذا استمرت الاعراض يجب مراجعه الطبيب
0
2016-09-21 18:23:47
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة