اشعر بالم في راسي

تعود أسباب الصداع والألم في الرأس لأحد الأسباب التالية:

• الشقيقة (الصداع النصفي).
• صداع التوتر.
• الصداع العنقودي.
• الصداع نتيجة التهاب الجيوب.
• الصداع نتيجة الشد العضلي في الرقبة أو العمود الفقري وغيرها.
• تعرض الرأس لإصابة معينة أدت إلى ارتجاج الدماغ.
• السكتة الدماغية.

ينصح قبل زيارة الطبيب بتجربة شرب كميات كافية من المياه، الحصول على قسط كاف من النوم والراحة، التقليل من التوتر والضغط النفسي، ممارسة التمارين الرياضية، الاسترخاء، تجنب الإكثار من الكافيين وغيرها من العادات التي تحفز الصداع، تناول الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية بعد التأكد من عدم وجود أي موانع لاستخدامها مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين.

للمزيد:

• اسباب الصداع ومحفزاته
• ما هي انواع الصداع حسب موقعه؟
• 14 طريقة طبيعية لعلاج الصداع
• هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟
• عــالـــج صــداعـــك بـمــعــرفـــة نــوعـــه
• اسباب الصداع ومحفزاته
• إعرف الصداع لتتقي شره

المرجع:

• What causes a persistent headache?
• When headaches won't go away