اسباب الصدآع اليومي!!! ؟

تختلف العوامل المُسببة للصداع باختلاف نمطه كالتالي : *صداع التوتر : - شد العضلات في الكتف, العنق او الرأس . - العصبية او التوتر. - التعرض لاصابة في الرأس . - الجلوس او النوم بوضعية غير مريحة للعنق او الرأس . - الاصابة بالزكام , الانفلونزا او الحمى . * الصداع النصفي : - تناول بعض الاطعمة المحفزة للصداع النصفي. - الابتعاد المفاجئ عن المشروبات التي تحتوي على كافيين . - عدم الحصول على النوم الكاف . - فرط استهلاك الكحول. * الصداع المتكرر : - فرط استخدام الادوية المسكنة للألم..