نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
أجاب عن السؤال
أ.د يوسف حرز الله
أجاب عن السؤال
أ.د يوسف حرز الله
أجاب عن السؤال
د. احمد الاسعد
نعم، هناك احتمال أن تؤثر ممارسة رياضة رفع الأثقال وكمال الأجسام على الطول لمن هم دون 18 عام في حال لم يتم ممارسة الرياضة بشكل صحيح أو دون إشراف مباشر من قبل المدرب المختص، لأن ممارسة أحد التمارين بشكل خاطئ يؤدي إلى تضرر مراكز النمو في العظام قد يؤدي فعلًا إلى توقف النمو فيها.
أما في حال تم ممارسة تمارين كمال الأجسام بالطريقة الصحيحة وبشكل معتدل دون إجهاد مفرط للجسم فلا بأس من ممارستها من قبل الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عام.
أود لفت انتباهك أيضًا إلى وجود العديد من أنواع الرياضات الأخرى الآمنة والمناسبة للأشخاص دون سن 18 من العمر، والتي تساهم في بناء العضلات وتحسين شكل الجسم دون أن تشكل خطرًا على صحة الشخص أو نموه، مثل رياضة السباحة.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
أجاب عن السؤال
الدكتور طرطاق العموري
أجاب عن السؤال
الدكتور محمد نجيب
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
الدكتور محمد نجيب
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكهل هيبقى فيه مشكله لو خدت Limitless power max l carnitine plus انا عندي ٢٠ ومش بعاني من اي امراض و بلعب تمارين مقارمه و غرضي الاساسي هو بناء عضلات و خساره دهوه مختزنه في منطقه الكرش
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيهل ممكن ازيد طولي وكيف وابغى ازيد طولي قبل لا يوقف الطول
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانياود الاستفسار فقط تناول الكرياتين بشكل يومي جرعة جرامات بعد التمرين في النادي هل يوجد خطورة على الجسم ام لا
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيامارس الرياضة الحديد والمقاومة ٥ ايام في الاسبوع وزني ٧٦ وطولي ١٦٧ اريد معرفة الركض لمدة ربع ساعة بسرعة متوسطة كم تحرق سعرات حرارية
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيهل الجري مسافة كيلومتر قبل الافطار في رمضان مفيد للجسم
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
