هل دواء مفيد وغير ضار لتقوية التركيز والذاكرة فترة الدراسة والامتحانات

اجل مفيدة

0

أخصائية تغذية رناد قطينة

2017-07-14 22:23:48

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-التمارين-الرياضية-في-المنزل-مفيدة-ام-لا-992237

نعم مفيده اذا نفذت بالطريقه الصحيحه ام اذا لم تنفذ كما هو معروف في رياضه السكوات من حيث الوضعيات ممكن يأثر على الركبتين مما يسبب ضغط كبير على الركبة

0

الدكتور علياء علي الشوبلي

2016-12-16 18:16:02

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-تمارين-السكوات-مفيدة-للجسم-وليس-لها-اضرار-883467

النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية(كربوهيدرات ، دهون جيدة، بروتين) جيد لتقوية العضلات ، بالنسبة للرياضه يمكن ممارسة ال boxing, push up, jumping rope, weight lifting

0

أخصائية تغذية رناد قطينة

2016-01-16 11:11:06

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اريد-تمارين-واطعمه-صحية-لتقوية-العضلات-663469

نعم التمارين الرياضيه مفيده في كل الاوقات

0

الدكتور فؤاد قنديل

2015-12-12 11:13:15

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-التمارين-الرياضيه-اثناء-الدوره-مفيده-639664

وضع برنامج رياضي الى جانب برنامجك الدراسي مع النظام الغذائي المتوازن يكفي لان تحافظي على وزنك بان يكون هناك فترة تمارين صباحية و مسائية لمدة عشر دقائق و الحركة بعد جلوس كل ساعه لمدة خمس دقائق تفادي السهر الذي يؤثر على هرمونات الجسم و يؤدي للسمنه الاكثار للسوائل و الاقلال من المأكولات الحلوة و المالحة

0

الدكتور عامر وليد

2015-08-14 18:30:24

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-مقبلة-على-دراسية-حازمة-و-احب-الرياضة-و-الحركة-فكيف-509684

نط الحبل‏..‏ أفضل رياضة يمكن أن تمارسها النساء لاكتساب الرشاقة وتقوية عضلات الجسم‏..‏ جاءت هذه النصيحة في كتاب فرنسي نشر أخيرا تحت عنوان نط الحبل لتحقيق النحافة للمؤلفة الفرنسية أنابيل بارانيس التي الفت هذا الكتاب نتيجة اقتناعها التام بان نط الحبل هو بالفعل الرياضة الكاملة لانها الرياضة التي تعمل علي تحريك جميع عضلات الجزء الاسفل من الجسم وتقوية عضلات الظهر والبطن‏,‏ بالاضافة الي انها تحسن من اداء الجهاز التنفسي والقلب‏. ‏وقد أظهرت الدراسات الحديثة ان نط الحبل يفيد في انقاص الوزن بطريقة سريعة اذ تعادل‏15‏ دقيقة من ممارسة هذه الرياضة‏30‏ دقيقة من ممارسة كرة القدم‏,‏ و‏45‏ دقيقة من السباحة‏,‏ 

0

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

2015-02-13 10:33:25

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-لعبة-نط-الحبل-مفيد-للتنحيف-لو-سمحتم-346175

الطب البديل وطب الأعشاب ليست مدروسة بشكل علمي في بلادنا، ولكن بشكل عام لا يعتقد أنها تحمل أي أضرار.

0

الدكتور عبد العزيز اللبدي

2013-07-22 10:03:11

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-خلط-الزنجبيل-مع-القرفة-من-اجل-تحفيز-الجسم-على-على-174922

عملية نط الحمل لمدة ثلث ساعة يوميا وتزيد بالتدريج , تستطيعين بنفسك الحكم على لياقتك ومقدرتك لذا لاباس من البدء بدقائق معدودة مع ازدياد وخلال فترة ستة اشهر ستلحظين فرقا واضحا مع ضرورة الابتعاد عن المشروبات الغازية والاكل في وقت متأخر , من الضروري الاكثار من شرب الماء

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-06-16 20:16:48

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/طالبه-المرحله-الاولي-من-الثانويه-ال-ه-وزني-كجم-وطولي-79734

هناك ادوية متعددة منها نواترابيل و سيريبروليزين , يفضل مراجعة اخصائي عيون من اجل الفحص ووصف المناسب لحالتك من ادوية او تداخلات اخرى

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2011-08-27 23:17:55

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-يوجد-علاج-لتقويه-العصب-البصرى-بعد-تاثره-نتيجه-54850

هذه التمارين كثيرة ولا مجال لحصرها هنا ينصح مراجعة مركز لياقة من اجل الارشاد وتحت اشراف خبير

0

طاقم الطبي

2011-08-17 09:15:39

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اريد-تمارين-لتقوية-جميع-عضلات-الجسم-53396