هل تنصحني بممارسة كمال الجسام في العمر علما ان وطوليسم ووزني كجم

هل تنصحني بممارسة كمال الجسام في العمر علما ان وطوليسم ووزني كجم
icon 23 سبتمبر 2018
icon 486
هل تنصحني بممارسة كمال الجسام في هذا العمر علما ان عمري 15سنة وطولي162سم ووزني 51كجم

إجابات الأطباء على السؤال (2)

افضل شيء ممارسة الرياضة بشكل منظم وأيضا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غذاءيا ومنظم. 0 2018-10-13 22:21:18
الدكتور محمد خيري
الدكتور محمد خيري
تغذية
افضل شيء ممارسة الرياضة بشكل منظم وأيضا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غذاءيا ومنظم.
اهتم بالتغذية الصحيحه وممارسة الرياضة . 0 2018-09-24 12:33:17
الدكتور مصطفى حمزه
الدكتور مصطفى حمزه
طب عام
اهتم بالتغذية الصحيحه وممارسة الرياضة .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في الصحة و الرياضة

انا ٤٢ وامارس رياضة بناء كمال الاجسام هل بامكانى استخدام سوماتروبين

 لا يفضل استعماله في هذا  العمر ’ يتم إنتاجه في الغدة النخامية (Pituitary gland) . يحفّز هذا الهرمون عند الأطفال والمراهقين نمو وتطور الجسم الطبيعي. إن لم يتم إنتاج هذا الهرمون بكمية كافية سيتباطأ النمو، وتكون النتيجة قِصَرَ القامة، دون الحد الأدنى للطول الطبيعي. هناك شكل اصطناعي من هذه المادة والذي يستبدل الهرمون الطبيعي الذي كان يُعطى في الماضي. يتم إنتاج المادة الاصطناعية بتقنية الهندسة الجينية، وهي موجودة منذ العام 1986. 

سؤال من أنثى

في الصحة و الرياضة

انا عمرى وزنى كجم وطولى سم كيف ازيد من وزنى علما بانى لا ابذل جهد كبير

يمكنك مراجعة اخصائي تغذية لمعرفة نوع الغذائي الذي تتناولينه وسيقدم لك الاستشارة الطبية ونوع الغذاء المناسب لحالتك , احيانا تكون البنية نحيلة كما هو الحال في العائلة ما عدا ذلك يمكن الحل

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.4 USD فقط

ابدأ الان