تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
هل تناول الطعام الصحي يسعد في تطويل الشعر
20 أكتوبر 2016
814
هل تناول الطعام الصحي يسعد في تطويل الشعر
الشعر الصحى يعكس الغذاء الصحى الذى تتبعية
فاتباع نظام غذائي صحي يحتوي على المجموعات الغذائية (بروتين, دهون، كربوهيدرات) وغني بالفيتامينات والمعادن فانه سينعكس ايجابيا على صحة الشعر والبشرة والجسم بشكل عام
0
2016-10-26 21:23:44
![أخصائية تغذية رناد قطينة]()
أخصائية تغذية رناد قطينة
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-تناول-الطعام-الصحي-يسعد-في-تطويل-الشعر-860299
أخصائية تغذية رناد قطينة
تغذية
الشعر الصحى يعكس الغذاء الصحى الذى تتبعية
فاتباع نظام غذائي صحي يحتوي على المجموعات الغذائية (بروتين, دهون، كربوهيدرات) وغني بالفيتامينات والمعادن فانه سينعكس ايجابيا على صحة الشعر والبشرة والجسم بشكل عام
26 أكتوبر 2016
شكراً
سؤال من أنثى
ما هي الرياضة المناسبة والمثالية التي استطيع من خلالها تحويل الطعام اتناوله ينخزن في الجسم الى عضل وتجنب تحويل الطعام الى دهون لاني اعاني من
الاكثار من تناول البروتينات و الابتعاد عن النشويات و السكريات , وممارسة الرياضة
سؤال من أنثى
هل استخدام مسحوق واي بروتين له اثر على الصحه او با الاخص النساء
نعم لة ليس مادة طبيعية بل صناعية تشبهة البروتين لذا دائما ننصح بالبروتين الطبيعي ومتابعه اليورك اسيد بالدم
سؤال من أنثى
هل هو صحي اذا نزلت في تسعة اسابيع ثلاثين كيلو
النزول المفاجىء في الوزن وبشكل كبير لا يعتبر صحيا وخاصة اذا كان نتيجة لحمية غذائية شديدة دون ان يتبعها تعويض للفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم , ينصح عمل تحليل دم كامل يشمل وظائف الكلى والكبد والفيتامينات , هبوط الوزن غير المرافق لتمارين رياضية يمكن ان يؤدي الى تشققات في الجلد وخطوط من الصعب زوالها لذا ينصح دائما ان تكون الحمية الغذائية باشراف اخصائي التغذية او طبيب باطني
سؤال من ذكر
انا عامل لنفسي بر نامج رياضي اسبوع ممارسة الركض لمدة نصف ساعة سبت اثنين اربعاء في الاسبوع الاول لم اجد صعوبة او تعب بينما في
من الواضح انك حديث عهد بالرياضة قانت وضعت برنامجك بنفسك وسبب اجهاد عالي للعضلات ولم تمنحها الفرصة لكي تلتئم من الشد العالي والتمزق حتى لو كان ضئيلا ومجهريا , ينصح اعطاء العضلات الفرصة الكافية للراحة والابتداء بالاحماء ومط العضلات وجعل الفترة الزمنية اقل والعمل على زيادتها بالتدريج
سؤال من غير معروف
انا عندى وشعرى من الامام فى الجزء القريب من مكان سجودى فى الصلاة قل فيه الشعر كيفية زيادته بالاع
لا زيادة بالاعشاب وفي الغالب ان الشعر اصبح خفيفا من الامام ليس بسبب السجود عليك مراجعة اخصائي جلدية او اخصائي غدد صماء وسكري
سؤال من أنثى
هل نشا الذره مضر بالشعر
لا معنى للوصفات الشعبية التي لاتستند الى اساس علمي او دراسات مثبتة
سؤال من أنثى
هل النوم على البطن او الضهر له سلبيات على صحة الانسان
يمكن النوم على الظهر والجنبين دون مشاكل , نوم البطن قد يسبب اكياس وانتفاخ تحت العينين وبالتالي تجاعيد الوجه في المستقبل
سؤال من أنثى
انا بنت في العشرين من طولي حوالي متر و خمسة و ثلاتون سنتيمتر ووزني خمسة و خمسون كيلوغرام فهل يتوافق وزني مع طولي هليجب ان
لا تعليق على الوزن هنا وانما هناك مشكلة في الطول لهذا العمر , تذكرين انك كنت تعانين من تساقط الشعر . من الواضح ان هناك خلل هرموني , ينصح مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل الفحص السريري وطلب التحاليل المخبرية الضرورية , قد يكون هناك مشكلة في الغدة الدرقية او هرمونات النمو ....
سؤال من أنثى
ما سبب تقصف الشعر واطرافه ناشفة
الاسباب
١-شد الشعر اللاشعوري، وهذه عادة سيئة توجد عند الكثير من الناس عند حدوث اضطراب نفسيمثلا.
٢- حك فروة الرأس نتيجة وجود التهابات جلدية أو فطرية
٣-استخدام المواد الكيميائية في صباغة الشعر يصيب لحاء الشعر بالضعف ولذلك يسهل تقصفه.
٤استعمال الباروكة برباط ضاغط حول الرأس يسبب اختناق الأوعية الدموية التب تغذي فروة لرأس، كذلك استعمال ابوكلات والرباطات الضيقة؛راجعي القاموس.
4242 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره