سؤال من أنثى سنة

الصحة و الرياضة

ما هي الرياضة المناسبة والمثالية التي استطيع من خلالها تحويل الطعام ات

icon تم إنشاؤها في 15 أغسطس 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1607
ما هي الرياضة المناسبة والمثالية التي استطيع من خلالها تحويل الطعام الذي اتناوله الذي ينخزن في الجسم الى عضل وتجنب تحويل الطعام الى دهون لاني اعاني من النحافة

إجابات الأطباء على السؤال

الاكثار من تناول البروتينات و الابتعاد عن النشويات و السكريات , وممارسة الرياضة 0 2015-08-16T06:24:56+00:00 2015-08-16T06:24:56+00:00
الاكثار من تناول البروتينات و الابتعاد عن النشويات و السكريات , وممارسة الرياضة اقرأ المزيد
الاكثار من تناول البروتينات و الابتعاد عن النشويات و السكريات , وممارسة الرياضة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الرياضة في حياتنا مقالات طبية
فوائد المشي للخرف أخبار طبية
ما هي رياضة البيلاتس؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع