تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
هل تمارين البطن بتعمل انتفاخ في الخصيه
1 يونيو 2015
672
هل تمارين البطن بتعمل انتفاخ في الخصيه
تمارين البطن لاتعمل انتفاخ بالخصية هناك سبب اخر يجب مراجعة طبيبك الخاص
0
2015-07-22 15:37:15
![الدكتور طريف وليد الاطرش]()
الدكتور طريف وليد الاطرش
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-تمارين-البطن-بتعمل-انتفاخ-في-الخصيه-441315
الدكتور طريف وليد الاطرش
طب عام
تمارين البطن لاتعمل انتفاخ بالخصية هناك سبب اخر يجب مراجعة طبيبك الخاص
22 يوليو 2015
شكراً
ﻻ طبعا راجع طبيبك ممكن يكون فتاق
1
2015-06-02 15:26:07
![الدكتور فايز محمود ادعيس]()
الدكتور فايز محمود ادعيس
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-تمارين-البطن-بتعمل-انتفاخ-في-الخصيه-441315
الدكتور فايز محمود ادعيس
طب عام
ﻻ طبعا راجع طبيبك ممكن يكون فتاق
1
2 يونيو 2015
شكراً
سؤال من ذكر
هل ممارسة الرياضة وتحديدا كرة القدم والجري وتمارين الضغط تمارين الصدر هل تؤدي الى زيادة دوالي الخصية ا الرد و
لا يوجد علاقه مباشره واستمر بالرياضه
سؤال من أنثى
انا امارس الرياصة كثيرا لاكن مؤخرا لاحضت ان معدتي اسمن من بطني لمادا
ربما عليك التركيز علي تمارين شد البطن ومنطقة المعدة تحديدا ..
سؤال من أنثى
اجهزة تكسير الدهون الموضعية في نوادي الرياضة هل هي آمنة خصوصا لمنطقة البطن
لابأس بها اذا كانت تحت اشراف مختصين ومصحوبة بممارسة الرياضة والحمية الصحيحة
سؤال من ذكر
ماهي التمارين للارداف
المشي يوميا و ركوب الدراجه و افضل. الانضمام لنادي رياضي فيه مسبح فالسباحه مفيده في حرق الدهون
سؤال من أنثى
هل تمارين السكوات يخسس الارداف والمؤخرة ام تعمل على تكبيرهم
للتنحيف يجب استخدام اوزان خفيفه و تكرارات كثيرة
سؤال من ذكر
انا عندي ووزني فوق ال كيلو ولاول مرة في حياتي اعمل تمارين البطن ولما بعملها بشد على نفسي وبحس بالم جامد في بطني لو شديت
لم تذكر طولك..يجب مراجعة طبيب التغذية لدراسة حالتك الشخصية والمرضية إن وجدت والوراثية واسلوب تغذيتك من الطفولة من قبل اهلك ومن ثم دراسة الحالة الغددية لك ووضع خطة العلاج واعطاء التماربن الرياضية اللازمة ولكن بالتدريج في القوة حتى لاتصاب بألم العضلات
سؤال من أنثى
هل تمارين السكوات تكبر الارداف والمؤخرة ام تعمل على تنحيفهم
تعمل تمارين السكوات على تنحيف الأرداف والمؤخرة حيث تعمل على شد وتقوية عضلات الساقين والمؤخرة كما تعمل على الحفاظ على صحة العظام والمفاصل.
للمزيد: كيف يمكن الحصول على جسم مثالي
المرجع: SQUATS: WHAT PROPER SQUATS LOOK LIKE & WHICH MUSCLES THEY WORK
سؤال من ذكر
ولاامارس الرياضه وباليوم قررت ممارسه تمرين شد البطن بان انام وارفع ضهرى بدون اليد عده مرات وتمربن الضغط ولكن صعب جدا وحسيت ان جسمى ادمر
عمرك ثلاثين سنة بدون تمارين رياضية
من الطبيعي ان عضلاتك ومفاصلك غير لينة
تكون البداية بالتمارين الرياضية بشكل هين وتدريجي تصاعدي حتى العضلات تلين
انت قمت بتمارين قاسية جدا ومن الطبيعي انك تشعر بألم في مناطق قسيت عليها
لم تذكر عوارض دقيقة لالامك لذا استطيع الجزم انك لم تصب بامراض اثرت عليك
سؤال من أنثى
هل ادويه لترهلات البطن وشدها بعد الولاده القيصريه الرد
نعم يوجد للولادة بالتحديد نبدأ برياضة تقوية عضلات البطن مما يساعد على شد البطن ويخف الترهل اما الادوية الموضعي هو ادوية الميزو لتكسير الدهون وأجهزة الكافتيشين للتكسير وشد الجلد
سؤال من ذكر
اعانى من النحافه على حسب ارآء من يرانى وكنت اشرب الشاى كثيرا ولا اكل كثيرا ولا امارس التمارين ولاكن هذة الايام تغير الحال الان بفضل
يمكنك إداء التمارين قبل النوم أو بعد النوم، وجسمك سيتعود على ذلك،فلا تقلق.
26963 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره