هل ان ارتفاع حمض البوليك في الدم يؤدى الى ت ر تعافي العضلات المصابة با

يجب ممارسة التمارين تحت إشراف متخصصين أما بالنسبة لبروز الحلمة ممكن أن يكون درجة بسيطة من درجات التثدي

0

الدكتور مصطفى محمد صلاح الدين

2019-01-22 10:51:13

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-اقوم-بتماريت-كمال-الاجسام-لاكن-الجزء-السفلي-من-1295963

افضل شيء تناول أطعمة ذات مؤشر سكري عالي بعد التمارين الرياضية لتعويض الكبد والعضلات فقد النشا الحيواني "الجليكوجين "مثل العسل أو الكيك. ...لكن تناول الشاي أو القهوة غير مفضل عقب التمارين مباشرة لأن لهما خصائص مدرة للبول

0

الدكتور محمد خيري

2018-10-13 12:09:56

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-شرب-الشاي-او-القهوة-بعد-التمارين-الرياضية-يضعف-قوة-العضلات-1250589

الاستعمال الطوسل لهذه التقنية قد يؤدي لبعض  التشمجات ’ ويمكن الراحة  بيسن  الجلسات  وان  لا تستمر الجلسة  اكثر من  نصث  ساعة , يوميا ,

0

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

2018-10-09 21:32:01

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-استخدام-جهاز-اظهار-العضلات-وحرق-الدهون-مضر-للصحة-1248524

اوزان خفيفه مع تكىارات كثيره في البدايه ثم اوزان ثقيله وتذاد عدد المرات تدريجيا

0

الدكتور عزيز لطفى عزيز

2015-12-01 16:34:46

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/لبناء-عضلات-مفتوله-هل-اوزان-خفيفه-مع-تكرارات-كثيره-631614

يجب الرياضة بالنادي

0

الدكتور غسان طه

2015-11-16 18:46:58

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/كيف-اظهر-عضلات-معده-بسهوله-615340

قد يكون تمزق في احد اربطة العضلة. مراجعة طبيب عظام للفحص و ربما للتصوير قد يقود للتشخيص.

0

الدكتور احمد عبد العزيز احمد رفيع

2015-09-21 14:20:53

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/عند-تمرين-عضلة-التراي-حصل-عندي-جهد-للعضلة-وانا-مبتدئ-551069

لايوجد اختلاف في العضلات الإختلاف يأتي من ممارسة التمارين الرياضة وحسب شدة التمارين ونوع الغذاء

0

الدكتور محمد عمر الحاج

2015-08-30 10:56:40

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-تختلف-عضلات-البطن-عند-الرجال-وما-اشكلها-526049

نعم المشي يقوي عضلات الجسم و يحافظ على هيئتها

0

الدكتور احمد ابراهيم عويص

2015-06-28 17:27:29

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-المشي-يقوي-عضلات-الجسم-ويزيدها-463447

كلام خاطى

0

الدكتور امين الطريفي

2015-04-25 17:56:02

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/وزني-٦٩-و-طولي١٦٢-هل-صحيح-الكلام-الي-يقال-ان-الاشخاص-401844

من الأطعمة التي تساعد على بناء العضلات: -الاطعمة الغنية بالبروتين مثل: اللحمة الحمراء,الاسماك,صدر الدجاح,البيض خصوصا بياض البيض ومشتقات الالبان -الاطعمة الغنية بالبروتين المخصصة للنباتيين مثل: الصويا,الحنطة السوداء,البقوليات -الكربوهيدرات مثل:الارز البني ,الشوفان,البطاطا الحلوة ,الحبوب الكاملة -الدهون الصحية مثل:زيوت الزيتون والفول السوداني وعباد الشمس، زيت الكانولا،المكسرات,بذور الكتان واليقطين ومنتجات الصويا -تناول كميات كبيرة من الالياف كالخضروات الخضراء مثل السبانخ والبروكلي

0

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

2014-08-07 16:02:38

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ما-هي-الاطعمة-التي-تنمي-العضلات-بشكل-فعال-وسريع-316648