هل المشي وحرق لمسافة كبيرة وحرق سعرات حرارية بعد اكل وجبة دسمة مثل لوجبات السريعة يساعد على تجنب اخطار هذه الأطعمة ؟
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من ذكر
هل المشي كل يوم لمسافات طويلة شي جيد و يحسن اللياقة البدنية
سؤال من ذكر
ما سبب خروج بطني بعد كل وجبه اكل ويوجد لدي كرش ووزني طبيعي لا يلائم الكرش ما هو العلاج اذا امكن
سؤال من ذكر سنة 31
عندي مشكله اسوي رياضه كل يوم مشي وماينزل وزني مع العلم اكلي خفيف كيف يمكن المساعدة في عملية انقاص وزني
سؤال من أنثى
هل فعلا جسم الانسان يحرق تلقائيا من سعرة حرارية فقط من خلال التنفس والحركة وهل اكل التفاحة يساعد على خسران الوزن بدلا من الموز كثير
سؤال من أنثى
هل دايت تنصحوني به ينحف من جسمي ولا يتاثر به وجهي مع العلم اني امارس المشي ساعتان يوميا مع تخفيف الاكل ولم ينزل وزني بل
سؤال من أنثى
ذكر بعض الاطعمه التي يتناولها الشخص بعد ممارسة رياضه المشي
سؤال من أنثى
كم سعرة حرارية يحرق نط الحبل
سؤال من أنثى
انا اعاني من مشكلة الوزن الزائد ودائما احاول التخفيف من الاطمعه ولكنني لا استطيع فقد تعودت على اكلها واحبها كثيراا وهذه المشكله تحزنني جدا اريد
سؤال من أنثى
هل طلوع الدرج ونزوله لمده عشر دقئق تحرق سعرات حراريه بنفس الكميه التي يحرقها الجسم في المشي لمده ساعه وهل شرب الماء قبل الاكل يعمل
سؤال من غير معروف
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره