تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل المساج للقدمين والفخدين يساعد على اخفاء او التقليل من ظهور الشعيرات الدموية العنكبوتية والدوالي؟وهل المساج يجب ان يكون باتجاه حركة الدم في الاوردة ام عكس اتجاه الدم؟
16 أكتوبر 2011
6048
هل المساج للقدمين والفخدين يساعد على اخفاء او التقليل من ظهور الشعيرات الدموية العنكبوتية والدوالي؟وهل المساج يجب ان يكون باتجاه حركة الدم في الاوردة ام عكس اتجاه الدم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-10-16T07:08:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المساج يكون باتجاه حركة الدم الوريدي , العنكبوتية الوريدية تزال بالليزر لدى اخصائي جلدية او بالحقن لدى جراح اوعية دموية , المساج الطبيعي تاثيره محدود في هذه الحالة , المساج قد يؤخر ظهور العنكبوتية ولكنه لا يزيلها
2
2011-10-16T18:27:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-59007#answer-0
المساج يكون باتجاه حركة الدم الوريدي , العنكبوتية الوريدية تزال بالليزر لدى اخصائي جلدية او بالحقن لدى جراح اوعية دموية... اقرأ المزيد
المساج يكون باتجاه حركة الدم الوريدي , العنكبوتية الوريدية تزال بالليزر لدى اخصائي جلدية او بالحقن لدى جراح اوعية دموية , المساج الطبيعي تاثيره محدود في هذه الحالة , المساج قد يؤخر ظهور العنكبوتية ولكنه لا يزيلها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أكتوبر 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يفيد لبس المشد على منطقة البطن اثناء التمارين الرياضية في التخلص من الكرش المتدلي ام انه مضر؟
استعمل المشد
لا ضرر فيه
لكن ما يكون كثير مشدود
سؤال من ذكر سنة
بعد زيادة في الوزن ب10كغ في فترة التدريب لاحظت أن عضلات البطن لم تعد بارزة جميعها بسبب تمدد الجلد في...
زياده الوزن تخفي عضلات البطن
سؤال من ذكر سنة
هل رياضة ركوب الدراجات الهوائية تسبب في حرق الدهون؟ واذا كان الاجابه نعم كم يلزم ممارستها في اليوم و اي...
كل الرياضات والتحرك يحرقون الدهون
لم تقل لي وزنك ولا مشاكلك الصحية لذلك انصحك بالدراجة لساعة واحدة باليوم
قوة التدويس وفي طلعة او مسار مستقيم بدون طلعات يقررها طبيبك
سؤال من ذكر سنة 35
هل رفع الاوزان الثقيلة في التمارين الرياضية ممكن ان تنتج عن اورام الدماغ ؟
هذا أمر مستبعد . فالرياضه عموما خصوصا " الكارديو" تؤدى الى تحسين الحاله الصحيه وتقلل من قابليه الاصابه بالعديد من الامراض مثل أمراض القلب والاوعيه الدمويه .
أما عن رفع الأثقال فهى تؤدى الى زياده الكتله العضليه وكثافه العظام , عليك فقط ان تتأكد من ممارستك اياها بشكل صحيح لتجنب الاصابات العضليه والتهابات الأوتار. والزياده التدريجيه فى حمل الأوزان وعدم الاسراف لاعطاء جسدك قدر كافى من الراحه .
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني تخفيف وزن الفخذين او المنطقه التي أسفل الظهر مع العلم ان جسمي معتدل عدا منطقة الفخذين .
يمكنك ممارسة رياضة المشي والسباحة وتجنب الإكثار من الدهون والسكريات ويفضل الاشتراك في نادي رياضي لممارسة التمارين الخاصة بهذه المنطقة لتضمن ممارستها بشكل صحيح كي لاتؤذي ظهرك ولتضمن الالتزام بالتمرين
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ما هو تأثير الرياضة بشكل عام على القلب و لماذا الرياضة تزيد من تدفق الدم إلى الدماغ و...
التاثيرات عند الرياضيين متعدده منها زيادة عدد نبضات القلب وزيادة في الضغط وعند الرياضيين على مدى طويل تضخم في عضلة القلب وهذا كله شي طبيعي عند الرياضيين وسببه تعويض الاوكسيجين الناتج عن زيادة استهلاكه اثناء ممارسة الرياضه
سؤال من أنثى سنة
هل الترهلات بالذراعين تختفي من الرياضه وينحف حجم الذراع ام تشدها فقط ويبقى حجم الذراع مثل ماكان عند الترهل؟
هناك عدة عوامل لاختفائها اولها العمر فوق الأربعين شى اصعب وثانيا نسبة الزيادة اذا اتعدا ٢٠-٣٠با لمئة أيضاً صعبة ولكن لا يوجد عندك خيار غير المثابرة على الرياضة وعمل ميزو مع نحت للدهن وشد ممكن يساعد
سؤال من أنثى سنة
هل ممارسة التمارين الرياضيه اليوميه التي تختلف كل يوم اي في كل يوم تمارين لمناطق مختلفه وليس الانتظام مثلا لمنطقة...
الهدف من التمارين الرياضية هو حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية المكتسبة نتيجة الغذاء وقد يكون ذلك بالمشي او السباحة او القفز او التمارين الرياضية بغض النظر عن اي العضلات تستهدف , لكن من اجل عدم اجهاد عضلة بحد ذاتها يكون برنامج التمارين واسع ومتنوع وينصح بالعمل به
سؤال من أنثى سنة 37
هل الجري من اجل انقاص الوزن فيه خطر على مرضى الديسك؟ في انتظار الاجابة شكرا
لا يمكن اعطاء اجابة قاطعة لهذا السؤال لان هناك درجات للدسك بسيط وشديد، ولكن أود ان ابين أن الجري لا ينقص من الوزن كثيرا بقدر تقليل كمية الطعام المتناول. ينصح بالرياضة الخفيفة لتقليل الوزن بالنسبة لحالتك مع تقليل كمية الطعام.
سؤال من ذكر سنة
الجري ام المشي ام ركوب الدراجات الهوائية افضل طريقه لحرق الدهون و اسرعها ( وزني 78 و طولي 173) و...
المشي والجري هو الطريقة الأفضل لحرق دهون البطن اما ركوب الدراجة الهوائية فهو لا بأس به ولكن كمكمل للمشي والجري
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2153
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3659
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10089
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين