هل الشاي الاخضر يوميا مضر .؟

ان هذه الرياضه تعود بالفائده فقط على الصحه لكن انتبه لطريقة غذائك وتناول العناصر الغذائيه يوميا لان هذا مكمل للصحه لجسم سليم ، معافى والحفاظ على الوزن

0

أخصائي تغذية سعاد ياسين

2018-11-14 02:18:20

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-يوميا-امشي-ساعات-متقطعة-خلال-اليوم-هل-فيه-مضرة-ام-1266650

افضل شيء تناول أطعمة ذات مؤشر سكري عالي بعد التمارين الرياضية لتعويض الكبد والعضلات فقد النشا الحيواني "الجليكوجين "مثل العسل أو الكيك. ...لكن تناول الشاي أو القهوة غير مفضل عقب التمارين مباشرة لأن لهما خصائص مدرة للبول

0

الدكتور محمد خيري

2018-10-13 12:09:56

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-شرب-الشاي-او-القهوة-بعد-التمارين-الرياضية-يضعف-قوة-العضلات-1250589

تمشي دون ارهاق وتزيد المسافة بالتدريج , والمشي يجسن  الضغط ويحرق السعرات الحرارية وينظم الايض ’ سلامات,

0

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

2018-09-01 15:53:12

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/لو-ارتديت-حقيبة-ظهر-وزنها-ومشيت-بها-ساعة-واحدة-يوميا-1221018

يعتمد على قوة الاصابة وعدد المرات ,

0

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

2018-01-25 01:21:59

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-هي-مضرة-اذا-قمت-بمارسة-رياضة-الملاكمة-اذا-استخدمت-1086827

مضر طبعا حيث يعمل على زياده ضغط البطن ويؤدي الى ارتجاع المرئ

0

الدكتور مروى ناصيف

2015-12-30 11:23:24

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/مشد-البطن-مضر-ام-لا-649903

كلا غير مضر

0

الدكتور خالد قريب

2015-10-02 19:54:38

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-لعبة-تمارين-الحديد-مضر-من-دون-اخذ-اي-شئ-ولماذا-562381

لا ينصح لانه الرئتان تحتاجان هواء معتدل والحمامات الساخنة هواهن مرتفع في درجات الحرارة وكل منهما مفيد وضروري لكن ليس سوياً

0

الدكتور طايل حسن المصري

2015-09-25 17:05:03

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اسال-عن-الرياضة-في-الحمامات-الساخنة-هل-هي-مفيدة-او-553681

لا معنى للوصفات الشعبية التي لاتستند الى اساس علمي او دراسات مثبتة

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-02-01 20:38:53

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-نشا-الذره-مضر-بالشعر-65318

الشاي الاخضر يمنع امتصاص الحديد من مصدر البروتين النباتي ( كالبقول) و له تـثير خفيف على الحديد من المصدر الحيواني ( كاللحوم), يفضل انتظار نصف ساعة على الاقل بعد تناول الوجبة أو قبل تناول المكملات الغذائية قبل شرب الشاي . كما يمكن اضافة القليل من الليمون الى الشاي لتخفيف تأثيره على الحديد

0

طاقم الطبي

2011-07-10 10:39:58

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-الشاي-الاخضر-يمتص-الحديد-50049

ليست هناك تأثيرات سلبية لإضافة السكر ، على فوائد الشاي الأخضر، ولكن إذا كنت تتناولين الشاي الأخضر بغرض إنقاص الوزن أنصحك بتخفيض كمية السكر المضافة أو استبعاده كلياً تحياتي

0

طاقم الطبي

2011-06-30 17:10:22

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-الشاي-الاخضر-فوائده-تنقص-مع-السكر-49581