هل الشاي الاخضر يمتص الحديد؟

icon 4 يوليو 2011
icon 22267
هل الشاي الاخضر يمتص الحديد؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الشاي الاخضر يمنع امتصاص الحديد من مصدر البروتين النباتي ( كالبقول) و له تـثير خفيف على الحديد من المصدر الحيواني ( كاللحوم), يفضل انتظار نصف ساعة على الاقل بعد تناول الوجبة أو قبل تناول المكملات الغذائية قبل شرب الشاي . كما يمكن اضافة القليل من الليمون الى الشاي لتخفيف تأثيره على الحديد 8 2011-07-10T07:39:58+00:00
الشاي الاخضر يمنع امتصاص الحديد من مصدر البروتين النباتي ( كالبقول) و له تـثير خفيف على الحديد من المصدر الحيواني... اقرأ المزيد
الشاي الاخضر يمنع امتصاص الحديد من مصدر البروتين النباتي ( كالبقول) و له تـثير خفيف على الحديد من المصدر الحيواني ( كاللحوم), يفضل انتظار نصف ساعة على الاقل بعد تناول الوجبة أو قبل تناول المكملات الغذائية قبل شرب الشاي . كما يمكن اضافة القليل من الليمون الى الشاي لتخفيف تأثيره على الحديد
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

1 تعليق

Elreem Ghanem
Elreem Ghanem
6 أبريل 2022

اذا اخذت حبوب الحديد بعد الاكل .. متى استطيع شرب الشاي الاخضر؟ ..

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة و الرياضة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الشاي الاخضر للحامل مقالات طبية
جل الأظافر وخطر السرطان والخصوبة أخبار طبية
هل الشاي الاخضر يسرع عملية الايض؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً