تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل التمارين الرياضية في المنزل مفيدة أم لا؟
8 يوليو 2017
1865
هل التمارين الرياضية في المنزل مفيدة أم لا؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اجل مفيدة
0
2017-07-14 19:23:48
![أخصائية تغذية رناد قطينة]()
أخصائية تغذية رناد قطينة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7-992237
أخصائية تغذية رناد قطينة
تغذية
اجل مفيدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يوليو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل تفيد الرياضة للصدر لشده بعد الرضاعة خاصة اذا كانت في مركز رياضي ام العلاج بالليزر افضل من الرياضة ؟
الافضل دايما في هذه الحالات هو استشارة مختص جراحة التجميل لان كل حالة لها العلاج المناسب علي حسب
سؤال من أنثى سنة
انا امارس التماريين الرياضية فجرا وبعدها اعود للنوم هل تكون مفيدة بالنسبة لي ام لا ؟
طبعاً مفيدة.ولم لا؟
سؤال من ذكر سنة
هل رياضة ركوب الدراجات الهوائية تسبب في حرق الدهون؟ واذا كان الاجابه نعم كم يلزم ممارستها في اليوم و اي...
كل الرياضات والتحرك يحرقون الدهون
لم تقل لي وزنك ولا مشاكلك الصحية لذلك انصحك بالدراجة لساعة واحدة باليوم
قوة التدويس وفي طلعة او مسار مستقيم بدون طلعات يقررها طبيبك
سؤال من أنثى سنة
هل الرياضة تساهم في تهدئة الجسم و تعطيه مناعة ضد الامراض فانا لا امارس الرياضة و ما هو افضل وقت...
نع ما ذكرته سليم في الرياضة صحة وقوة تحمل وتحسين للتروية الدموية للاطراف والدماغ وزيادة مناعة الجسم ومنعته ويهدىء الجسم ويساعد على النوم السليم وتحسين مستوى التركيز والذاكرة
سؤال من أنثى سنة
هل صحيحة رياضة المشي بالمنزل لمدة ساعه .لاني لا استطيع اخرج خارج المنزل لعمل رياضه المشي ولا استطيع شراء جهاز...
نعم صحيحه بشرط ان تداوم علي المشي
سؤال من ذكر سنة
هل لعبة تمارين الحديد مضر من دون اخذ اي شئ ولماذا
كلا غير مضر
سؤال من ذكر سنة 22
ما السن المناسبة و الصحية للذهاب للجيم او صالة الالعاب الرياضية و هل توجد العاب ممنوعة لسن معين ام لا...
الالعاب الرياضية متنوعة وتتناسب مع مختلف الاعمار
سؤال من أنثى سنة
هل يفيد لبس المشد على منطقة البطن اثناء التمارين الرياضية في التخلص من الكرش المتدلي ام انه مضر؟
استعمل المشد
لا ضرر فيه
لكن ما يكون كثير مشدود
سؤال من أنثى سنة
هل المشي على جهاز السير والاوربرتراك خطير على الركب وكم المده ينصح بالتمرين بها وكم مره بالاسبوع تمارس الرياضه بهم
يتم عمل التمرين تحت إشراف مدرب رياضي
سؤال من أنثى سنة
أيهما أفضل في حرق الدهون رياضة الزومبا أم المشي ولماذا؟
المشي المنتظم السريع
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2275
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره