2018-08-15 17:16:54
انا جسمي غير متناسق أنا سمينه من منطقه الأرداف والبطن ونحيفه جدا من باقي مناطق جسدي اريد ان يكون جسمي متناسق ولكن لا اريد ان ازيل الدهون الزائده بل اريد ان اطخن المناطق النحيف
انا جسمي غير متناسق انا سمينه من منطقه الارداف والبطن ونحيفه جدا من باقي مناطق جسدي يكون جسمي متناسق ولكن لا ازيل الدهون الزائده بل اطخن المناطق النحيف
2
راجعي اختصاص التغذية ,
0
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
2018-08-18 23:36:51
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-جسمي-غير-متناسق-انا-سمينه-من-منطقه-الارداف-والبطن-1209673
2018-04-01 00:34:36
انا عمري 16سنة واريد انقاص وزني وامارس الرياضه ولاكن مشكلتي مع الاكل هل هناء دواء للتهسيس او مانع للشهية مناسب لعمري ومن دون اي اعراض جانبية خطرة
انا و قاص وزني وامارس الرياضه ولاكن مشكلتي مع الاكل هل هناء دواء للتهسيس او مانع للشهية مناسب ل ومن دون اي اعراض جانبية خطرة
1
تخديد السعرات الحراريه اليومي هو اقضل طريقه استمر على الرياضه هناك دواء للتخسيس واسمه اورليستات كبسوله بعد الاكل يوميا
0
أ.د يوسف حرز الله
2018-04-01 16:03:52
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-و-قاص-وزني-وامارس-الرياضه-ولاكن-مشكلتي-مع-الاكل-هل-1125900
2015-11-30 12:58:31
مشكلتي انه وزني ثابت حاولت انزله بالرياضه والاكل الصحي لكن لم ينزل
مشكلتي انه وزني ثابت حاولت انزله بالرياضه والاكل الصحي لكن لم ينزل
1
عليك عمل تحليل غدد درقيه
0
الدكتور عزيز لطفى عزيز
2015-12-01 16:35:59
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/مشكلتي-انه-وزني-ثابت-حاولت-انزله-بالرياضه-والاكل-631338
2015-11-20 23:25:52
هل القيام بالرياضة كثيرا والاكل كثيرا يسبب النحافة
هل القيام بالرياضة كثيرا والاكل كثيرا يسبب النحافة
1
اخي الكريم من الضروري طبعا ممارسة الرياضة بشكل متوازن، حيث لان احدث الدراسات تنصح بممارسة الرياضة المعتدلة مثل المشي على الاقل نصف ساعة يوميا، ولكن يجب علينا ايضاً الموازنة وعدم تعريض الجسم للاجهاد. اما بالنسبة لفقدان الوزن، فاهم عنصر لتخفيف الوزن هو الاتزام بنظام غذائي متزن والابتعاد عن الحلويات والاغذية كثيرة السكر بشكل عام، مما يعمل جنبا الى جنب مع الرياضة على المحافظة على الجسم ولياقته
0
الدكتور زيد سبع العيش
2015-11-22 02:10:56
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-القيام-بالرياضة-كثيرا-والاكل-كثيرا-يسبب-النحافة-622471
2015-11-09 16:34:03
هل هناك دايت تنصحوني به ينحف من جسمي ولا يتأثر به وجهي ! مع العلم اني امارس المشي ساعتان يوميا مع تخفيف الاكل ولم ينزل وزني بل على العكس زاد !واحتاج الى حمية للنزول
هل دايت تنصحوني به ينحف من جسمي ولا يتاثر به وجهي مع العلم اني امارس المشي ساعتان يوميا مع تخفيف الاكل ولم ينزل وزني بل على العكس زاد واحتاج الى حمية للنزول
1
الفطور صباحاً والغداء بدون عشاء بشكل يومي
0
الدكتور غسان طه
2015-11-13 15:41:22
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-دايت-تنصحوني-به-ينحف-من-جسمي-ولا-يتاثر-به-وجهي-مع-610361
2015-08-13 02:24:10
انا عمري ٣٢سنة ومشكلتي هي نحافة الجسمي بحيث انني لا أعاني من اي مرض طولي ١.٧٢ وزني ٥٦ البحث عن حل
انا ٣٢ ومشكلتي هي نحافة الجسمي بحيث انني لا اعاني من اي مرض طولي ١٧٢ وزني ٥٦ البحث عن حل
1
تناولي اغذية الاطفال اذا كنتي لاتعاني من ضغط او داء السكري انسب الاطعمة هي السيريلاك حيث يحتوي على سعرات حرارية عالية
0
الدكتور هاني جاد
2015-08-14 06:11:09
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-٣٢-ومشكلتي-هي-نحافة-الجسمي-بحيث-انني-لا-اعاني-من-508305
2015-07-23 23:06:05
اود الزيادة في وزني ماذا افعل وماذا اكل
اود الزيادة في وزني ماذا افعل وماذا اكل
1
السكريات والحلويات والنشويات مثل البطاطس والارز والخبز والمعجنات وممكن تناول البروتينات لزيادة وزن العضلات
0
الدكتور ايمن الحكيم
2015-07-30 00:26:25
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اود-الزيادة-في-وزني-ماذا-افعل-وماذا-اكل-488055
2015-06-27 11:03:20
هل المشي يقوي عضلات الجسم ويزيدها؟
هل المشي يقوي عضلات الجسم ويزيدها
4
نعم المشي يقوي عضلات الجسم و يحافظ على هيئتها
0
الدكتور احمد ابراهيم عويص
2015-06-28 17:27:29
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-المشي-يقوي-عضلات-الجسم-ويزيدها-463447
2015-06-08 19:48:03
كيفية الاكل والشرب والنوم للمحافظة على صحة وسلامة ولياقة الجسم
كيفية الاكل والشرب والنوم للمحافظة على صحة و ة ولياقة الجسم
2
ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك
0
الدكتور انس نجار
2015-06-13 01:28:27
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/كيفية-الاكل-والشرب-والنوم-للمحافظة-على-صحة-وسلامة-ولياقة-الجسم-446797
2012-02-18 13:18:33
لماذا ينحف جسمي كثيرا عند ممارسة الريجيم والرياضة والمشي وواضح الفرق من رقم قياس ملابسي ولا ينزل وزني ولايتأثر بل يبقى ثابت كما هو ؟؟؟ وشكراً
لماذا ينحف جسمي كثيرا عند ممارسة الريجيم والرياضة والمشي وواضح الفرق من رقم قياس ملابسي ولا ينزل وزني ولايتاثر بل يبقى ثابت كما هو و
1
مع الرياضة والريجيم تخف كتلة الدهون وتسبدل بعضلات وخاصة اذا كانت الرياضة كافية وقادرة على حرق الدهون وهذا شيء طبيعي , اذا تم وضع برنامج غذائي بالتنسيق مع اخصائي التغذية والرياضة يمكن الوصول الى تخفيض الوزن
0
الدكتور ربيع روحي صالح
2012-02-19 21:14:37
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/لماذا-ينحف-جسمي-كثيرا-عند-ممارسة-الريجيم-والرياضة-66755
هل ترغب في التحدث مع طبيب؟
احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
غير مفيد
مفيد
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
2015-07-21 
