ما هي المأكولات التي ينصح بها للذي يمارس الرياضة
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من أنثى
هل المشي على جهاز السير والاوربرتراك خطير على الركب وكم المده ينصح بالتمرين بها وكم مره بالاسبوع تمارس الرياضه بهم
سؤال من ذكر
لعب رياضة من رياضات الدفاع عن النفس
سؤال من ذكر
تكاد تصيبني حازوقة عندما امارس الرياضة علما اني رياضي
سؤال من ذكر
هل اللذين يمارسون الرياضة هم سماكة دم هذه السماكة تؤثر على صحتهم ام ممارسة الرياضة مفيدة للذين يعانون من سماكة الدم
سؤال من أنثى
هل تفيد الرياضة للصدر لشده بعد الرضاعة خاصة اذا كانت في مركز رياضي ام العلاج بالليزر افضل من الرياضة
سؤال من ذكر
انا امارس رياضه كمال الاجسام وابي الماكولات التي تحرق الدهون في الجسم مع العلم ان فصيله دمي B
سؤال من ذكر
هل ينصح بتناول المكملات الغذائية للاعبى الرياضة و بالاخص رياضة كمال اجسام و ممارسة هذه الرياضة بدون تلك المكملات
سؤال من أنثى
هل الرياضة تساهم في تهدئة الجسم و تعطيه مناعة ضد الامراض فانا لا امارس الرياضة و ما هو افضل وقت للرياضة
سؤال من ذكر
انا قاص وزني وعملت رجيم قاسي حيث انني لا اكل االا لبن زبادي خالي الدسم وخبز بر و من شرب الماء او اللبن خالي الدسم
سؤال من ذكر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره