icon 2 إجابة

لما بعمل مجهود او بجري او بلعب كورة صدري بيبقي فيه حرقان نااار ومش قادر اخد نفسي وريقي بيتقل خااالص ولازم اريح او اشرب ماية وطبعا مجهودي بيقل اووووي بعد كدة

2018-04-02

إجابات الأطباء على السؤال

الافضل ان عاودتك الاعراض عمل تخطيط للقلب 1 2018-04-03 17:03:25
أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
تاريخ الإجابة: 3 أبريل 2018
الافضل ان عاودتك الاعراض عمل تخطيط للقلب
تاريخ الإجابة: 3 أبريل 2018
ابتعد عن التدخين والملوثات و خذ فترات من الراحة اثناء المجهودو راجع الطبيب من اجل مراقبة الضغط و والتغذية السليمة وشرب الماء الكاف 0 2018-04-02 21:55:07
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
تاريخ الإجابة: 2 أبريل 2018
ابتعد عن التدخين والملوثات و خذ فترات من الراحة اثناء المجهودو راجع الطبيب من اجل مراقبة الضغط و والتغذية السليمة وشرب الماء الكاف
تاريخ الإجابة: 2 أبريل 2018

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل شرب الماء الدافئ مع الليمون على الريق وقبل النوم مباشره يخفي الكرش وينزل الوزن وهل حقا كما قرات انه مؤذي للمعده ويسبب قرحه فيها

زيادة الحموضة في المعدة قد تؤدي الى التهاب غشاء المعدة وتسبب ضررا بها لكن قرحة المعدة سببها البكتيريا الحلزونية . لا يمكن الاعتماد على شرب الماء الساخن مع الليمون او الزنجبيل او الثوم او غيره من اجل انزال الوزن, من اجل التنحيف لا بد من الرياضة والالتزام بحمية غذائية من اجل حرق سعرا حرارية
see-answer-arrow

انا طالبة بكالوريا وانا ادرس بالبيت ولازم اعدي في شهر ماي المقبل بكالوريا في الرياضة وانا لم امارس الرياضة مدة طويلة واخاف اني ا فشل

اذا كان الامتحان عملي فيجب العمل على الاحماء اليومي لتحسين لياقة الجسم ودرجة التحمل في العضلات وحتى لا يحدث تقلص عضلي او تمزق اثناء الاداء , بالهدوء والارادة والاصراروالتدريب تصلين لما تريدين
see-answer-arrow

انا عايز اخلى منطقة البطن تكون مظهرها كويس بدون كرش انا بتمرن وبلعب رياضة ومش بتروح عايز اخلى العضلات تكون ظاهرة مفيش علاج او تمارين

يمكن الوصول الى هذه النتيجة بحيث تظهر عضلات البطن بالاستمرار بتقوية عضلات البطن وزيادة زاوية التمرين , بمعنى اخر رفع الجذع على مستوى ثابت ومستقيم ثم عمل التمرين بحيث تكون الاطراف السفلية مرفوعة وموضوعة على طابة التمرين او طرف سرير وتقومين برفع الجذع باتجاه القدمين والتثبيت لمدة خمس ثواني وتكرار التمرين ثلاثين الى خمسين مرة صباحا ومساء وبالتدريج زيادة المدة
see-answer-arrow

انا بلعب حديد و اربعين وزني المشكله رغم اني بلعب حديد وجسمي جيد الى اني لما اتصارع انا وشخص سيقاني تبدا بالرجفان وافقد اتزاني واشعر

كمال الاجسام ولعب الحديد والمقدرة على رفع الاوزان مجال رياضي يختلف عن مجال المصارعة وفنون القتال وسرعة رد الفعل والتحفز , لاعب الكراتيه لا يتقابل مع رافع اثقال او مع مصارع او متزلج , لكل رياضة معاييرها في القوة والضعف ونقاط اكتساب وخسارة , عند الرغبة بالقتال عليك التحويل لنوع الرياضة التي ترغب وعندها يمكن القياس مع الخصم
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,616خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

تغذية
فوائد زيت الزيتون على الريق
تغذية فوائد زيت الزيتون على الريق 26 سبتمبر 2021
تغذية
فوائد الشاي الاخضر على الريق
تغذية فوائد الشاي الاخضر على الريق 27 مايو 2020
تغذية
أسباب محتملة لبطء الحرق في الجسم
تغذية أسباب محتملة لبطء الحرق في الجسم 20 نوفمبر 2019
الطب البديل
فوائد العسل على الريق
الطب البديل فوائد العسل على الريق 21 أغسطس 2018
تغذية
الثوم على الريق
تغذية الثوم على الريق 11 يوليو 2018
الأورام الخبيثة والحميدة
نصائح لما بعد الشفاء من السرطان
الأورام الخبيثة والحميدة نصائح لما بعد الشفاء من السرطان 8 مايو 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.