انا بلعب لياقه بدنيه وبنجري كتير في التراك فبيجيلي ضيق نفس جامد ممكن حل عشان متعبش وانا بجري

icon 31 يوليو 2015
icon 1288
انا بلعب لياقه بدنيه وبنجري كتير في التراك فبيجيلي ضيق نفس جامد ممكن حل عشان متعبش وانا بجري
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممكن انك تعانين من : 1~ربو الاجهاد 2~حساسية وهذه الحالتان ممكن تشخيصهما بفحص دم للمواد التي نستنشقها وتخطيط للتنفس على آلة خاصة تعطينا سبب ضيق التنفس. انصحك بزيارة طبيب الروايا ومشكلتك ليست صعبة 0 2015-08-02T09:29:53+00:00
ممكن انك تعانين من : 1~ربو الاجهاد 2~حساسية وهذه الحالتان ممكن تشخيصهما بفحص دم للمواد التي نستنشقها وتخطيط للتنفس على... اقرأ المزيد
ممكن انك تعانين من : 1~ربو الاجهاد 2~حساسية وهذه الحالتان ممكن تشخيصهما بفحص دم للمواد التي نستنشقها وتخطيط للتنفس على آلة خاصة تعطينا سبب ضيق التنفس. انصحك بزيارة طبيب الروايا ومشكلتك ليست صعبة
الفحص السريري والشعاعي وخاصة فحص القلب والجهاز التنفسي 0 2015-08-02T08:21:44+00:00
الفحص السريري والشعاعي وخاصة فحص القلب والجهاز التنفسي اقرأ المزيد
الفحص السريري والشعاعي وخاصة فحص القلب والجهاز التنفسي

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة و الرياضة

سؤال من أنثى سنة

في الصحة و الرياضة

مرحبا انا عم بلعب تنس عشان بظولة بس كل يوم بعد تدريب برجع كل عظامي بوجعني و تاني يوم ما...

من اجل عدم الشعور بالم بعد التمرين ينصح بالاحماء بشكل جيد وخاصة اطالة العضلات ثم البدىء بالتمرين , يمكنك اخذ باراسيتامول من حبة الى ثلاث حبات باليوم , مع تمنياتي بالنجاح في البطولة

سؤال من أنثى سنة

في الصحة و الرياضة

هلا انا عمري 19 وكنت امارس الرياضه بس وقفت وحاليا رجعت بس لما رجعت واجهت صعوبه في التمارين يعني لما...

دة يعتمد علي فترة التوقف عن التمرين ..شهر أو عام أو أكثر محتاج فترة لاستعادة لياقتك البدنية اذا كان التوقف من فترة طويلة. ..يرجى عمل صورة دم كاملة ومراجعة طبيب للتأكد من سلامتك صحيا

سؤال من أنثى سنة

في الصحة و الرياضة

انا بلعب رياضه كتير حتى لو ذلك على صحتي لكن بفترة اخيرة عم بتعب كتير كيف بدي اخفف من هوسي...

يجب ان تكون الرياضة من اجل الصحة وليس العكس , الرياضة ليست هوس وانما هواية محببة ومقيدة , للضرورة احكام , اذا اشار عليك طبيبك او مدربك بالراحة فمن الضروري فعل ذلك فدرء المفاسد خير من جلب المنافع , لكي تستطيعين الاستمرار برياضتك لا بد من الحذر واتباع التعليمات , يمكنك في هذه الفترة القراءة او تعلم الموسيقى

سؤال من ذكر سنة

في الصحة و الرياضة

السلام عليكم انا عندي مشكلة عند العب الضغط واي لعبة ربع ساعة وبحاس بالتعب لو في علاج ماشي بس بسرعةةةة

عند ممارسه الرياضه أو بذل مجهود عضلى يتم تراكم المخلفات الناتجه عن الايض الناتج من انقباضات العضله فتشعر العضله بالاجهاد ولا تستطيع استكمال التمارين ولكن لا تقلق فسوف تشعر بالألم ليومين أو ثلاثه على الأكثر وسيقل تدريجياً حتى يختفى تماماً عليك فقط بالاكثار من تناول البروتينات لتعويض التالف من العضلات لإعادة بنائها وتناول المسكنات والاستحمام بماء ساخن

سؤال من ذكر سنة 34

في الصحة و الرياضة

عندي مشكله اسوي رياضه كل يوم مشي وماينزل وزني مع العلم اكلي خفيف . كيف يمكن المساعدة في عملية انقاص...

المواضبه على الرياضيه الصباحيه وخاصه قبل وجبه الافطار وقله الاكل ليست معيار انما المعيار تناول وجبات صغيره ومتكرره وصحيه جدا وانقاص الوزن يحتاج لوقت ومده ليست اقل من 3 اشهر

سؤال من أنثى سنة

في الصحة و الرياضة

انا من عند كتفي ويداي معبايه بدي ريجيم لل يدين او رياضه لكن لست سمينه من عند يداي كثيرا لكن...

الرياضة اهم شي وهنا نركز على الرياضة التجميلية للعضلة الثلاثية والثنائية. وممكن اخذ ابر الميزو ثيرابي موضعي مادتين يخلطوا سويا وكل أسبوع مرة لعدة اسابيع

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تحلية مياه البحر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً