2019-11-23 15:08:02
جفاف في الشفاه، أمارس التمارين الرياضية ٣ ايام في الاسبوع، كم ليتر ماء أحتاج يوميا ؟
جفاف في الشفاه امارس التمارين الرياضية ٣ ايام في الاسبوع كم ليتر ماء احتاج يوميا
1
نحتاج ليس فقط الماء - نحن نفقد ملح صوديوم بسبب التعرق ، يجب الاكثار من الشوربات ايضا المالحة
0
د. احمد الاسعد
2019-11-23 17:46:30
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/جفاف-في-الشفاه-امارس-التمارين-الرياضية-ايام-في-1369819
2018-06-23 13:51:11
أريد ان استفسر ما هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة هل في الصباح أو في المساء لكي اخسر وزن علما أن وزني66 وطولي167 وكم هو الوزن الافضل بالنسبة لطولي.
استفسر ما هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة هل في الصباح او في المساء لكي اخسر وزن علما ان وزني وطولي وكم هو الوزن الافضل بالنسبة لطولي
4
الوزن الافضل 61 , والوقت المناسب هو الصباح و المساء ,
0
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
2018-06-26 05:26:31
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/استفسر-ما-هو-الوقت-المناسب-لممارسة-الرياضة-هل-في-1169909
2016-09-19 20:12:53
ما هو الوقت المناسب للعب الرياضة ؟ وما هى المدة اللازمة لنتيجة اسرع ؟
ما هو الوقت المناسب للعب الرياضة وما هى المدة اللازمة لنتيجة اسرع
1
يمكن ممارسة الرياضة في جميع الاوقات ، لكن يجب ان يكون جسمك مستعدا للرياضة بحيث لا يكون مرهقا قبل البدأ ، تعتمد المدة على الغاية المطلوبة من ممارسة الرياضة و لكن بالاجمالي من نصف ساعة الى ساعة يوميا يعتبر وقتا جيداً
0
الدكتور يزيد عيد
2016-09-25 13:03:22
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ما-هو-الوقت-المناسب-للعب-الرياضة-وما-هى-المدة-اللازمة-لنتيجة-اسرع-844212
2016-07-24 06:53:50
ماهو الحد الطبيعي لممارسة الرياضية يوميا؟
ماهو الحد الطبيعي لممارسة الرياضية يوميا
1
نصف ساعة على الاقل يوميًا.
0
الدكتورة هديل فروانة
2016-07-25 15:21:37
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ماهو-الحد-الطبيعي-لممارسة-الرياضية-يوميا-812318
2016-07-14 12:45:27
السلام عليكم ... ما هي عدد الساعات و الأيام الكافية لممارسة الرياضة خلال الأسبوع؟ جزاكم الله خيرا.
ما هي عدد الساعات و الايام الكافية لممارسة الرياضة خلال الاسبوع ا
2
نصف ساعه يوميا على الأقل ثلاث مرات بالاسبوع
0
أ.د يوسف حرز الله
2016-07-14 22:01:19
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ما-هي-عدد-الساعات-و-الايام-الكافية-لممارسة-الرياضة-806746
2016-07-14 10:07:16
السلام عليكم .. ما هو العدد الكافي من الساعات و الأيام خلال الأسبوع لممارسة الرياضة ؟جزاكم الله خيرا.
ما هو العدد الكافي من الساعات و الايام خلال الاسبوع لممارسة الرياضة ا
1
ينصح ب 30 دقيقة على الاقل من التمارين المعتدلة الشدة الى المكثفة يومياً او 5 مرات أسبوعياً على الاقل
0
الدكتور سارة كريم احمد
2016-07-18 12:28:56
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ما-هو-العدد-الكافي-من-الساعات-و-الايام-خلال-الاسبوع-806696
2016-01-06 17:22:12
Diane-35 هل ينفع لممارسي رياضة كمال الأجسام
Diane هل ينفع لممارسي رياضة كمال الاجسام
1
استعماله...خطير ..لا ننصح بذلك.....
0
الدكتور بومدين حجاج
2016-01-11 21:30:31
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/Diane-35-هل-ينفع-لممارسي-رياضة-كمال-الاجسام-656390
2015-11-13 23:33:09
هل لممارسة الرياضة قبل النوم ضرر ؟!
هل لممارسة الرياضة قبل النوم ضرر
1
لاء لكن الافضل في الصباح
0
الدكتور غسان طه
2015-11-16 18:51:20
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-لممارسة-الرياضة-قبل-النوم-ضرر-614963
2015-07-28 00:18:37
كم هو الوقت المحدد لممارسة الرياضة
كم هو الوقت المحدد لممارسة الرياضة
1
أربعون دقيقة يوم بعد يوم
0
الدكتور امين الطريفي
2015-07-29 15:03:41
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/كم-هو-الوقت-المحدد-لممارسة-الرياضة-492122
2015-06-23 14:57:51
انا 20 سنة لم امارس الرياضة مسبقا وزني 52 واريد تنحيف الجزء السفلي من الجسم..احتاج لممارسة الرياضة لضعف جسمي وعظامي ما الرياضة المناسبة؟
انا لم امارس الرياضة مسبقا وزني واريد تنحيف الجزء السفلي من الجسماحتاج لممارسة الرياضة لضعف جسمي وعظامي ما الرياضة المناسبة
1
اي رياضة تحبيها هي الرياضة المناسبة لك المهم ان تحبها ولا تتوقف عن ممارستها بانتظام وحساب الوقت والإنجاز لمعرفه التقدم بالرياضة وزيادة نشاط الغدة النخامية
0
الدكتور امين الطريفي
2015-06-24 03:14:48
/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-لم-امارس-الرياضة-مسبقا-وزني-واريد-تنحيف-الجزء-459414
هل ترغب في التحدث مع طبيب؟
احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
غير مفيد
مفيد
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
2017-07-24 
