زوجي ياخذ مكملات قبل التمرين وبعد التمرين هل لهذه المكملات تاثير على ة

لا يجب أخذ الأدوية حتي وان كانت فيتامينات او أمينو أسيد او بروتينات دون إشراف طبي لما لذلك من أضرار جسيمة علي الكلي والكبد

0

الدكتورة رشا محمد لطفي

2019-01-27 23:36:30

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/مساء-ال-هل-يصح-اخد-دواء-ال-L-Arginine-بكمية-كبسولات-يوميا-1298488

هو نفسه الا ان التمرين ممكن ان يصل الى مرحلة الاجهاد

0

د. فايز عبدالكريم بيضون

2015-11-08 16:43:37

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ما-الفرق-بين-النشاط-البدني-والتمرين-606768

التمر من الاغذيه عاليه السعرات واللبن يجب ان يكون خالي الدسم ولكن الريجيم يجب ان يكون متوازن العناصر الغذائية

0

الدكتور علاء فاروق

2015-11-04 02:22:56

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/السلام-عليكم-ماهي-مضار-رجيم-التمر-واللبن-603054

المكملات الغذائية هى مستحضرات مستخلصة من مواد غذائية طبيعية كالبيض والحليب واللحوم وغيرها من المواد بشكل مركز وفى صورة الالياف والاحماض الامينية والدهنية وتكون لتعويض النظام الغذائي لبعض الاشخاص نتيجه لنقص هذه المواد في غذائهم. الاثار السلبية: - تشكيل حملاً على الكلى والكبد. - التعرض الى الجفاف وبالتالي يفضل تعويض ذلك بكميات كبيرة من الماء والسوائل. - بعض المواد الغير مرخصة والمغشوشة بمواد تتسبب بامراض وتسمم كالكورتيزون الذى يشكل خطرا كبيرا على سائر اعضاء الجسم. - الهرمونات كالستيرويد الذى يستخدم لتكبير العضلات بصورة كبيره وبسرعه اختلال نسبة السكر بالدم واضطراب الهرمونات وضعف المناعه

0

د. احمد سعيد مليحة

2015-10-13 17:02:39

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/المكملات-الغذائية-ما-ضررها-في-المستقبل-574300

يستطيع تحت إشراف مخبري متواصل

0

الدكتور امين الطريفي

2015-06-22 01:57:24

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-يسططيع-لاعب-كمال-اجسام-ياخذ-بروتينات-او-مكملات-fat-454847

ليس هناك ما يمنع من اخذ المكملات الغذائية والبروتين شرط ان تكون مسجلة وموافق عليها من وزارة الصحة او مؤسسة الغذاء والدواء ودون مبالغة في ذلك , في الاونة الاخيرة وفي معظم البلدان العربية اصبح يتسلل لاسواقها اصناف غير مرخصة وغير مسموح بها !! ولوحظ بعض المضاعفات على القلب والكلى , ينصح عدم اخذ مكملات غذائية من تحت الطاولة _ او من خلال صديق . ما يناسب احد الرياضيين ولا يسبب له أذى ليس بالضرورة ان يكون امنا لرياضي اخر

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2014-05-22 17:35:03

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-ينصح-بتناول-المكملات-الغذائية-للاعبى-الرياضة-و-292510

يمكن السؤال عن هذه المكملات الغذائية المسجلة في بلدك ويسمح تناولها لدى الصيدليات

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-04-11 21:10:07

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/مكن-تكتبولى-اسم-مكملات-غذاء-اثناء-التمرين-وجيب-نتيجة-بسرعة-71003

لا ارى من داع لاستخدام المكملات الغذائية والبروتينات للحصول على البنية العضلية وبشكل سريع , الرياضي هو من يتخذ من هذا النشاط مهنة ويحتاج للمكملات وغيره من اجل الاستمرار لكن ممارسة الرياضة كهواية للحصول على بنية جسدية جميلة ثم الانقطاع عن الرياضة بعد الدراسة وبداية العمل او الزواج والالتزامات الاجتماعية فلا داعي لهذه المكملات والبروتينات والاكتفاء بالاغذية الطبيعية والحصول على البنية التي تريدها بفترة اطول واكثر استمرارا ودون اثار جانبية

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-04-11 21:22:38

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/عندي-انا-رياضي-واللعب-لعبة-كمال-اجسام-وقبل-ما-انزل-70976

لا علاقة بين تمارين الضغط وطول الجسم ولا تاثير عليه

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-03-01 21:02:16

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-يؤثر-تمرين-الضغط-على-طول-الشخص-لما-دون-الـ-20-67631

البروتينات من المصادر الغذائية هي الافضل ويجب حساب كمية البروتين اللازمة وتناولها بدون زيادة لأن اي زيادة تؤثر سلبا على الكبد والكلى Regards. Reema F. Tayyem, PhD. Clinical Nutrition Consultant Director of Nutriway Nutrition Center: Pediatric and Maternal Nutrition Center Mob: 0797902535 and 0775050381

0

طاقم الطبي

2011-08-17 10:04:17

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/الطول-كيلو-امارس-رياضة-كمال-الاجسام-اذا-كانت-53543